重度抑郁症应该怎样治疗自己？ 重度抑郁症患者该怎么治疗？
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抑郁症，特别是重度抑郁症一定一定要遵医嘱吃药。（我是抑郁症+强迫症熬过来的）
现在工作压力很大，做事经常犯错，也经常被说，已经在恶性循环，我不辞职也迟早被开吧。从年初到现在，我从没有睡过一次饱觉，失眠，经常十二点向后才能睡着，醒得早，，犹其早上醒来，心情特别差，脑袋沉重，一整天下来都没有好的心情
抑郁症是大脑发炎了，某些调节情绪的激素无法正常分泌了造成的病症。和身体其他部位生病了是一样的情况。你身体患了重病，需要吃的药会有副作用，可是大家都明白需要听医生的话吃药做手术才可以痊愈 抑郁症不是说你心情不好，我出去多交交朋友就能克服解决的事情。 抑郁症的药有些是有副作用，或者是需要终身服用。但是无论如何，都可以缓解和治愈你的抑郁症情况。
抑郁症犯病时候会有自杀冲动，这种冲动不是靠你主观情绪可以控制的。副作用和生命哪个更加重要不是很显而易见吗？
我也是重度抑郁。产后男人不照顾，而且家道中落穷困潦倒。自己在娘家带着孩子连个哭的地方都没有，每天还要装得很开心。不打扮、不见朋友、不看片不听歌，真不知道有什么可以让我过得轻松一点。只有儿子能让我放下轻生的念头。
4年了，到今年我慢慢走了出来。努力地工作工作工作，工作可以忘掉一切不开心。虽然还时不时还会抑郁个把月，但比以前要好很多。
医生开的那些药你别吃，副作用挺的。抑郁在中医上看是肝气郁结。可以通过汤药或者针灸去治疗。抑郁的这些年我几乎一事无成，除了带大孩子给他良好的教育就是学了些中医知识。总算没放任自己成一滩烂肉。怎么说我也是个病友。我最严重的那段时间，连话都不太会说了，要把一件事说上几分钟，还真不知道如何表达。思维变慢，记忆变差，话到嘴边不知道该怎么说，磕磕巴巴的。我男人这几年也没混出个样子。越来越不爱接我电话。他越是不接我就越是接连拨打。有时候拨了大半天终于拨通了，我也没说上两句就挂了，不知道想说什么，只是执拗于这个动作的结果。 太苦了，不想回忆那么多。年初重回职场的时候，克服了很多很多困难，身体上的，心理 上的。。。不过庆幸自己终于走出来了，希望病友们一定要一起努力加油扛过去就好啦！千万不要放弃！
我一度因为产后婆媳关系而中度抑郁，焦虑，医生给我的意见是，离开那个让你抑郁的环境和人。后来我回娘家住了半年，人开心轻松很多。
我现在在外面租房子，好很多，我觉得医生的建议很管用，虽然在家里时情绪真的很压抑，但是心里有个退路会好很多，最起码有一个完全属于自己的可以放松的环境，起到很大的调节作用。 抑郁得找到让你抑郁的那个原因，其次最好能有自己的事业，就不会想太多了我记得当时看医生的时候，医生向我寻问病情，我讲述都控制不住想哭，要哭就停顿一下把情绪压下去，我太想得到帮助了，可是医生告诉我只能吃药治，拿了药，我的内心更加无助
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