晚上洗澡比较好还是早上比较好？各有什麼好处？
晚上洗澡好，有利于很好的睡眠，更容易尽快的进入梦乡，早晨洗澡不好，刚起床身体处于很虚的状态，不适合洗澡，很容易造成各方面的不适。还是小心的好。晨浴让你神情气爽
早晨起来身体僵硬，可用摄氏42度的温水刺激肌肉，晨浴能使你神清气爽，展开愉快的一天。淋浴喷头距离脸部20~30公分，用冷水轻轻冲洗五六分钟，有助于头脑清醒，易于上妆。
下午浴让你更美丽
利用合适的下午时间洗个美容澡，水温约40度左右，包你焕然一新。
晚浴消除疲劳
晚浴可以消除神经与肌肉疲劳为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38~40度之间，可促进血液循环，有助睡眠。
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