吃了火锅可以喂母乳吗 吃了辣火锅多久可以喂母乳
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主料4人份
海鲜菇150克
木耳(水发)5朵
午餐肉100克
浓汤宝1块
辅料
盐适量
枸杞10颗
芝麻适量
姜3片
葱1段
步骤1菌菇火锅汤底的做法大全
全部食材
步骤2菌菇火锅汤底的做法图解
处理食材，午餐肉切片，海鲜菇洗净去根，姜切片，木耳泡发，葱切片，枸杞洗净
步骤3菌菇火锅汤底的家常做法
全部食材放入汤锅，加适量水
步骤4菌菇火锅汤底的简单做法
加入浓汤宝
步骤5菌菇火锅汤底怎么吃
放置灶上，大火烧开，小火炖40分钟就可以了，出锅时放入枸杞和芝麻，加适量盐调味
步骤6菌菇火锅汤底怎么做
炖好的菌菇火锅底，可以先喝上一碗，鲜掉眉毛了，说的就是它，准备自己喜欢的蔬菜和调料，开吃吧
成品图
烹饪技巧
后加盐
这个是可以喂的，没有任何的问题，因为它本身也是无毒无害的。
喂母乳的妈妈最好不要吃火锅，尤其是辛辣的，重口味的，会影响母乳，从而影响宝宝的。
吃了火锅，暂时最好不要进行喂母乳过一会儿。
清汤锅是可以的，要是有吃辣就不行，奶水会上火的
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