红萝卜和藕,茶树菇能一起吃吗 茶树菇莲藕汤怎么做好吃
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1 \u83dc\u54c1\u7279\u8272
2 \u505a\u6cd5
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\uff0c\u6d78\u6ce1\u5907\u7528\u3002
1\u3001\u712f\u6c34\u3002\u8fd9\u4e00\u6b65\u662f\u505a\u8089\u7c7b\u6c64\u5fc5\u987b\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u6c34\u70e7\u5f00,\u5c06\u9e21\u5012\u5165\u716e\u5f00\u540e\u635e\u8d77\u3002\u53bb\u6389\u8840\u6c34\u540e\u80fd\u8ba9\u7172\u51fa\u6765\u7684\u6c64\u8272\u6bd4\u8f83\u6e05\u723d\u4e0d\u6d51\u6d4a\u3002
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\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u7f16\u8f91
1.\u8336\u6811\u83c7\u662f\u4e00\u79cd\u9ad8\u86cb\u767d\uff0c\u4f4e\u8102\u80aa\uff0c\u65e0\u6c61\u67d3\uff0c\u65e0\u836f\u5bb3\uff0c\u96c6\u8425\u517b\u3001\u4fdd\u5065\u3001\u7406\u7597\u4e8e\u4e00
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\u8336\u6811\u83c7\u7096\u9e21\u6c64\u5176\u4ed6\u7cfb\u5217 (14\u5f20)
\u8eab\u7684\u7eaf\u5929\u7136\u98df\u7528\u83cc\u3002
2. \u8336\u6811\u83c7\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe19.55%\u3002\u6240\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u4e2d\u670918\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u5176\u4e2d\u542b\u91cf\u6700\u9ad8\u7684\u662f\u86cb\u6c28\u9178\u53602.49%\uff0c\u5176\u6b21\u4e3a\u8c37\u6c28\u9178\u3001\u5929\u95e8\u51ac\u6c28\u9178\u3001\u5f02\u4eae\u6c28\u9178\u3001\u7518\u6c28\u9178\u548c\u4e19\u6c28\u9178\u3002\u603b\u6c28\u57fa\u9178\u542b\u91cf\u4e3a16.86%\u3002\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u76848\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u542b\u91cf\u9f50\u5168\uff0c\u5e76\u4e14\u6709\u4e30\u5bcc\u7684B\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u94be\u3001\u94a0\u3001\u9499\u3001\u9541\u3001\u94c1\u3001\u950c\u7b49\u77ff\u8d28\u5143\u7d20\u3002
3.\u6839\u636e\u56fd\u5bb6\u98df\u54c1\u8d28\u91cf\u76d1\u7763\u68c0\u9a8c\u4e2d\u5fc3\uff08\u5317\u4eac\uff09\u68c0\u9a8c\u62a5\u544a\uff0c\u8336\u6811\u83c7\u8425\u517b\u6210\u5206\u4e3a\uff1a
4.\u6bcf100\u514b\uff08\u5e72\u83c7\uff09\u542b\u86cb\u767d\u8d2814.2\u514b\uff0c\u7ea4\u7ef4\u7d2014.4\u514b\uff0c\u603b\u7cd69.93\u514b;\u542b\u94be4713.9\u6beb\u514b\uff0c\u94a0186.6\u6beb\u514b\uff0c\u949926.2\u6beb\u514b\uff0c\u94c142.3\u6beb\u514b\u3002
5.\u8336\u6811\u83c7\u5bcc\u542b\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u5929\u95e8\u51ac\u6c28\u9178\uff0c\u8c37\u6c28\u9178\u7b49\u5341\u4e03\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\uff08\u7279\u522b\u662f\u4eba\u4f53\u4e0d\u80fd\u5408\u6210\u7684\u516b\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u7269\u8d28\uff09\u548c\u5341\u591a\u79cd\u77ff\u7269\u8d28\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u4e0e\u6297\u764c\u591a\u7cd6\u3002
6.\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff1a\u8336\u6811\u83c7\u6027\u5e73\uff0c\u7518\u6e29\uff0c\u65e0\u6bd2\uff0c\u76ca\u6c14\u5f00\u80c3\uff0c\u6709\u5065\u813e\u6b62\u6cfb\u3002\u5177\u6709\u8865\u80be\u6ecb\u9634\u3001\u5065\u813e\u80c3\u3001\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\u3001\u589e\u5f3a\u4eba\u4f53\u9632\u75c5\u80fd\u529b\u7684\u529f\u6548\u3002\u5e38\u98df\u53ef\u8d77\u5230\u6297\u8870\u8001\u3001\u7f8e\u5bb9\u7b49\u4f5c\u7528\u3002
7.\u4e34\u5e8a\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\uff0c\u8336\u6811\u83c7\u5bf9\u80be\u865a\u5c3f\u9891\u3001\u6c34\u80bf\u3001\u6c14\u5598\uff0c\u5c24\u5176\u5c0f\u513f\u4f4e\u70ed\u5c3f\u5e8a\uff0c\u6709\u72ec\u7279\u7597\u6548\u3002\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u8336\u6811\u83c7\u7531\u4e8e\u542b\u6709\u591a\u91cf\u7684\u6297\u764c\u591a\u7cd6\uff0c\u5176\u63d0\u53d6\u7269\u5bf9\u5c0f\u767d\u9f20\u8089\u7624180\u548c\u827e\u6c0f\u8179\u6c34\u764c\u7684\u6291\u5236\u7387\uff0c\u9ad8\u8fbe80%\uff5e90%\uff0c\u53ef\u89c1\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6297\u764c\u4f5c\u7528\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4eba\u4eec\u628a\u8336\u6811\u83c7\u79f0\u505a\u201c\u4e2d\u534e\u795e\u83c7\u201d\u3001\u201c\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u201d\u3001\u201c\u6297\u764c\u5c16\u5175\u201d\u3002
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\u6b65\u9aa4\u516d
\u51fa\u9505\u524d\u52a0\u70b9\u76d0\u8c03\u5473\u5373\u53ef
\u70f9\u996a\u6280\u5de7
1\u3001\u8336\u6811\u83c7\u63d0\u524d\u6ce1\u8f6f\u3002
1、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
2、萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
4、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。
莲藕
莲藕的食用禁忌：
1、生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化。脾胃虚寒者、易腹泻者不宜食用生藕，有碍脾胃，所以宜食用熟藕，最好是热吃。
2、发黑、有异味的藕不宜食用。
3、煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。
4、切过的藕不宜直接存放，切完后放入水中马上制作，存放可用保鲜膜保存。
5、猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
茶树菇的食用禁忌：
1、茶树菇一般人群均可食用。
2、茶树菇能同吃的最佳搭配食物：茶树菇+鸡肉能促进蛋白质的吸收。
3、过敏者不适宜吃茶树菇：茶树菇是动风食物，容易引起体质虚弱者过敏，所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
4、茶树菇不能和什么一起吃：茶树菇与青酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。
综上来看，这三种食材一起吃是不会有问题的
红萝卜和藕,茶树菇可以一起吃
那有什么不能一起吃的。
茶树菇、鸡、莲藕一起煲的，这个是没有关系的，希望可以帮到你
莲藕红萝卜茶树菇可以一起吃。
三种食物之间没有相克的。
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