爱喝酒的人如何养胃？
爱喝酒的人养胃首先就是要在喝酒之前和喝酒之后有一些措施。
喝酒之前呢，一定要在肚里吃点东西，这样呢，不仅可以使得你没那么容易醉，对胃也是有好处的，空腹喝酒对胃的刺激很大，千万不要经常空着肚子去喝酒，尤其是到了朋友家喝酒，如果朋友没有给你备点下酒菜的话，哈哈你就给他的、要点把，反正这个肚子呢一点是要垫补点的啊。
喝酒之后呢，你可以通过喝蜂蜜水来解酒，酒解的越早呢，酒对胃的伤害也就越小的了，你就用温水来泼开蜂蜜，千万不要用特别热的水哦，不是说会有什么毒一类的，而是用特别热的水会破坏蜂蜜本身的物质，蜂蜜就发挥不了那么好的解酒作用了啊。
还可以在喝酒之后喝一些红茶，应该大部分的人都知道茶是解酒的，而为什么要喝红茶呢，那就是红茶是养胃发暖的，这样呢一来解了酒了，二来又养了胃了，这不是一举两得的事情了吗。
平常呢，也是不要吃特别多伤胃的东西，例如太油腻的东西，还有就是太辣的东西，咖啡，冷饮一类的都是要少吃的，喝酒本来就很伤胃的，既然你不能舍弃酒，那就要舍弃这几种伤胃的东西了。
最直接了当的方法就是少喝酒，因为一种物质伤害身体的速率总是大于护养身体的速率的。看过一个视频，说是一个女的在公司就是在领导挡酒，联系合作者的，但是就是因为她喝酒喝的太多了，导致她从此失去了作为母亲的权力。这还算好的，喝酒过量很容易引起胃溃疡，不小心就一命呜呼了。
平时生活中能少喝一点酒就少喝一点，毕竟那东西并不太好。但是明知酒是没有办法不喝的，那就在喝酒前多吃一些蔬菜，酸奶等等，起码能够中和一些酒精组分，让酒精能够少祸害身体了。还有一个就是在喝酒之前一定要多吃点东西，这样酒精就不会直接和胃壁接触，免受了一部分伤害。
还有一个就是注重平时养胃，多喝粥，小米粥，莲子粥都是不错的选择，做法也很简单，喝上一碗，胃里暖暖的。我妈就是胃不好，以前暑假的时候每天我都会熬粥给她喝，慢慢调养之后身体也好了很多。
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