我儿子11岁啦。才一米三七,是不是矮了一点?吃什么才能长高呢? 我女11岁2011年六月的,身高才一米三七,太矮了,有点挑食...

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孩子11岁了,才一米三七,个子是矮了一点,吃什么才能长高呢?要给孩子多补补钙,吃一些含钙比较高的,另外,还要加强锻炼,多跑步,多散步,多运动,运动有利于骨骼的发育生长,有余力,有利于个子的长高

孩子的身高最主要取决于父母的身高,如果父母身高正常,不过于矮,孩子的身高肯定不会矮,11岁还没到完全发育的时候,等到开始发育了,身高、体重、样貌等各方面都会发生很大变化,仿佛一夜间长高长大。平时多注意给孩子全面的营养,少吃零食,不要养成挑食、偏食的习惯就好,平时多注意补钙,注意不要过度,最好以食补为好。营养到了,身体各方面的发育就会很健康。

11岁一米三七,这个身高很正常,孩子长身高的时候是在高中阶段,那个时候一个学期就会长七八公分,所以你不用担心孩子的身高,但平时也要给孩子全方面的营养补充,还要注意加强锻炼身体

才11岁,不能就断定一个人的高矮。男孩子18岁之前都会长个子的。有些孩子十五六岁才长个子的。补点钙,喝牛奶,多户外远动。

肉类蛋白质 多活动

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