曾学萨克斯后专业第一进军艺，一角火遍全国，今儿子撞脸宋仲基
他从小对电影充满了好奇。父母都是评剧演员，小时候的他学习萨克斯，准备从事音乐事业，后来爱上了表演。1997年，19岁的他以专业排名 第一的成绩考进解放军艺术学院表演系。随后以一个角色火遍全国，可是因为角色太深入人心给他造成了困扰。今儿子神似宋仲基
文 / 娱乐教研室
沙溢 ，1978年2月出生于吉林省长春市，中国大陆影视演员
沙溢出生在吉林长春，小学就读于长春汽车一小，初中就读于吉林省实验中学，高中在吉林艺术学院学习作曲。家就住在长春电影制片厂对面，从家里的阳台上就能看到片厂的布景，从小对电影充满了好奇。父母都是评剧演员，小时候的沙溢学习萨克斯，准备从事音乐事业，在吉林省艺术学院学习作曲期间，因为经常去学校戏剧社，爱上了表演，从而明确要走上表演这条路。
1997年，19岁的吉林小伙沙溢，以专业排名第一的成绩考进解放军艺术学院表演系后，就开始演戏了。2000年曾在电影《聊斋·席方平》中出演男主席方平。同年凭借着《上错花轿嫁对郎》里的沙平威，沙溢曾小小地“火”过一把。“那部戏播出后，我第一次走在 街上被人认出来，当时感觉真的不错，觉得自己演艺的春天到了。”没想到，现实却恰恰相反。“这之后，足足一年没剧组找 我，落差太大了，我以为人生没戏了。”回忆起这段低谷，沙溢感慨：“所谓的浮躁，都是自己给自己施加的，在演艺圈比的 其实就是心态。”
2001年，毕业后进入空军政治部话剧团。2002年，沙溢参演了尚敬导演的军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》，以活泼明快的表演让观众记住了他的角色 “帅胡”。并凭借着此片获得了获得第15届 “金星奖”最佳男演员奖。2002年到2005年期间继续和姚晨、喻恩泰、闫妮合作了尚敬导演，宁财神编剧的《都市男女》、《健康快车》等情景喜剧。
2005年，和尚敬导演合作，拍摄了宁财神编剧的古装喜剧《武林外传》，出演男一号白展堂。沙溢也凭借着剧中帅气而又幽默的白展堂而让观众们熟知，使“白展堂”也成为深入人心的经典角色。
喜欢《武林外传》的观众一定记得擅长“葵花点穴手”的白展堂，他幽默、帅气，有着“盗圣”这样响当当的名头， 却一心想退出江湖；他有点小聪明、小智慧却又胆小怕事。沙溢在塑造了白展堂这个深入人心的形象后，走入了一线小生的行列。
2008年，沙溢出演由高希希执导的电视剧《甜蜜蜜》，在剧中他扮演内敛稳重的韩阳。这个对爱情执着的好男人赢得了众多观众的支持，对沙溢的这次形象巨大的反差表演给予了肯定。2010年，沙溢首次在《青盲》出演一个颇显外表斯文、内心复杂残忍的反派角色徐行良。由于入戏太深，沙溢坦言自己拍摄完《青盲》后好长一段时间变得易怒。电视剧播出后，观众对徐行良的痛恨，也说明了观众对沙溢的反派形象的塑造能力表示认可。
2010年，电影版《武林外传》开拍，原班演员人马联袂出演，沙溢在影片中首次尝试高难度动作戏。在电影开拍前沙溢开始积极健身，每天抽空上健身课为打戏做足准备。电影版的白展堂，少了几分年轻时的潇洒倜傥诙谐幽默，多了几分成熟男人面对婚姻面对家庭应有的深沉与担当。影片上映之后，票房7180万元首周夺冠。《武林外传》投资不到2000万，其全国票房突破2亿，该片成为2011年春节档中国电影市场上最赚钱的电影。
《武林外传》让沙溢达到了自己事业的一个小高峰。然而，随后他就做了一个让所有人都意想不到的决定：“拼了命 要转型，就不接喜剧。”沙溢说：“对白展堂，我又爱又恨。他成就了我，让更多的观众认可我。但同时，因为他的形象太深入人心了，我要 做更大的努力才能让观众忘掉我身上白展堂的影子。有时候恨不得去整容。”马上，他又笑着补充道：“当然，我没整过容啊 。”在沙溢身上，很容易捕捉到东北人坦诚真挚的一面。“我相信生活没有捷径，就是一步步走，不能投机。这一次我拍了武 林外传‘火’了，然后我还拍武林内传，接着再拍武林后传、武林上传、下传、左传、右传，总有一天，我会把大家搞烦了。 ”
2011年，沙溢在《血战长空》中饰演空军青年军官刘长岭，这一角色依据空战英雄原型改编而来，不仅有着浓烈的传奇色彩，更以满腔爱国之情令人折服。 为了更真实的还原历史，沙溢不仅在进组前认真查阅历史，更是为了该剧放弃了自己的新婚蜜月期。将一个以生命捍卫国土的骁勇军人，又有着凄美爱情的人物演绎的淋漓尽致，令观众入戏之深以至于在落幕之后久久不能抽离。2011年18月，沙溢在陆川导演历史悬疑大片《王的盛宴》中饰演萧何，因为萧何的老年妆在脸上贴了厚厚的几层假皮，还有大胡子，所以脸部的肌肉基本上动不了，只能靠用眼神替代表情传递内心戏出去。影片上映之后，有影评人指出，片中沙溢饰演的萧何是全片最大的惊喜，沙溢也凭借这一角色获得第十四届中国电影表演艺术学会奖，被赞誉为是一个可以驾驭多种角色的好演员
沙溢和胡可是在2009年由胡可主持的一个访谈节目《胡可星感觉》中首次相遇，随后两人在合作电视剧《闯荡》时确定恋爱关系，2011年2月20日在北京举行婚礼。2011年7月16日，妻子胡可剖腹产诞下儿子沙俊伯(小名安吉)。2014年8月19日，沙溢胡可再得一子，沙俊良(小名小鱼儿)。一家四口十分幸福
2014年，沙溢加盟央视一套中国首档即兴喜剧真人秀节目《喜乐街》，其独特新颖的节目形式，备受社会各界好评，同时也吸引了大批观众粉丝的喜爱和追捧。同年4月，沙溢主演徐纪周执导的《秀才遇到兵》，沙溢饰演的村炮大兵马三炮，搞怪耍宝两不误，卖萌搞笑样样在行。2015年10月录制央视综艺节目《了不起的挑战》
10月14日晚，《爸爸去哪儿》第四季在网络平台播出，沙溢带着大儿子安吉出演节目，萌萌的安吉收货了许多观众的喜爱
好多网友多说安吉神似宋仲基，你们觉得呢？
沙溢不仅把角色演绎的生活化，准确的把握人物性格，而且在这个基础上进行变形和夸张。在走红后依然保持着一份淡泊名利的心境，生活中的他风趣幽默，待人真诚细心、且非常懂得照顾人，因此他也深受同事、战友和朋友们的尊重和喜爱。
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