听英语听力时，注意力总是不集中！怎么可以克服？听听力，有没有什么听力技巧？ 如何能够提高英语听力,平常听听力感觉不能集中注意力,而且总是...
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1、练习精听
听一句，自己跟着口头复述一句，记不住的就需要去反复的听，直到能够完整的复述出来为止。同时在考试的时候也不要纠结于一开始就写下完整的答案。
可以利用一些符号做速记，帮助记忆，然后在最后10分钟转涂答题卡时间里，根据符号去把答案全部都回忆出来。当然，使用这种方法的前提是你必须要使用那种能帮助你回想起答案的符号，否则，反而会成为干扰。
2、平时的练习听力的习惯
练听力的时候最切忌的就是一心二用了，因此最好是不要一边放听力一边做别的事情。切忌在睡觉前去练习听力，否则，英语就会成为催眠曲，一听到就想要去睡觉。
选择一个适合自己的方法帮助集中注意力，例如眨眼，坐直等，但是千万不要一直盯着试卷的一个点。在英语考前的晚上一定要尽力去休息好，因为保证第二天考试的精神状态真的是很重要的。另外，走神还有一个非常重要的原因就是因为我们听不懂，这就要求考生必须要去全面的提高听力水平。
扩展资料：
英语听力要想提高并不是短期就能见效，需要长期的积累练习。当我们不能完全听懂一段话的同时，可以用上下文联系方法来理解这段听力需要表达的内容。
在对话或者听英语音频时，可以尝试挑选我们知道的关键词。然后通过这个关键词来听取这段对话表达的内容。对于大多数人来说练习听力主要是听音频，如果当你需要跟外国人面对面沟通时，你还可以通过注意对方的语气、肢体语言和周围环境来辅助我们猜出对方需要表达的内容。比如如果一个外国人试图与你沟通并指向地图，他们可能需要你告诉他方向。
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