职工健身的活动方案
为有力保证活动开展的质量水平,常常需要预先制定活动方案,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么你有了解过活动方案吗?以下是我精心整理的职工健身的活动方案范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
职工健身的活动方案1
一、指导思想
“每天锻炼一小时,快乐工作几十年,幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平,建设积极向上的校园文化。
二、基本原则
积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作
三、领导机构
组长:
副组长:
成员:
四、活动管理
1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动(一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后)。
2、提倡走路或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部
(1)组织申报
①教职工在不影响工作的前提下,自愿参加各种健身活动,人数较多可以组成健身俱乐部。
②俱乐部由队长负责,自行制定组内制度,最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。
③俱乐部受工会领导,各俱乐部队长具体进行日常管理。
(2)活动开展:俱乐部须定期开展活动,科学锻炼,并有活动记录(含考勤记录)、相片资料、经费收支记录等。
(3)活动场地:
学校整合体育资源,提供必要的场所、器材支持,其余自备。
(4)考核与奖励办法
①考核:负责人定期向工会汇报活动开展情况,期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。
②奖励:学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖,奖励纪念品。
郭德纲新段子
1、人家给我介绍个女朋友,这漂亮啊,脸长得像车祸现场似的。
2、你以为我不敢炖你,我们家要有锅我早把你炖了。
3、这脑仁就松籽儿大的个儿,打开脑壳一看,就一碗卤煮。
4、来一分钱的西瓜,秤给准点儿。
5、我小学十年,中学十二年,我被评为全校最熟悉的面孔,新老师来了都跟我打听学校内幕。
6、有二尺长的龙虾吗?对不起没有二尺长的只有二尺二的,什么破饭店连二尺长的龙虾都没有,来盘土豆丝。
7、连炸酱面都不爱吃?你忘本啊!
8、打车…咱不打一块六的,咱打一块二的!我才不坐前面呢,坐前面得结帐!
9、我卖开封菜,我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开(取)K,封(取)F,菜(取)C,KFC。再把我爷爷那个戴眼镜的照片挂上去。
10、上次喝多了,拿筷子当鸡爪子,吃了一根半。
11、都知道啊!你们传闲话也没提到过我?
12、我扔铅球扔得可远了,教练说了,人出去了不算啊!
13、我们半路迷路了,他拿出一堆仪器来,指东南西北针……我说你这都落后了,咱得采取先进的办法,扔鞋吧。
14、没有拦得住他的门,没有挡得住他的锁,就是银行的保险锁,他弄根芹菜就能把它捅开了。
15、认识于谦吗?不认识!那你肯定不经常看法制进行时。
16、阴曹宝殿底下支着油锅,小鬼们拿着钢叉,把刚死的人叉挑油锅,有一个人下去的,有俩人一块儿下去炸的,还有抻成四方的炸的……
17、“爸爸,我饿!”“又喊饿,你去年没吃饭吗?”
18、我要了份鱼翅炒饭,用三双筷子楞没找着鱼翅,你能告诉我鱼翅在哪吗?厨师说,我叫鱼翅。
19、想吃汉堡,包张纸揭开吃;想吃螃蟹,揭个盖;想喝奶,馒头上弄一揪儿……
20、我买50辆好车——奥拓、奥拓、奥拓……!用铁丝镖起来,开起来跟火车一样!
21、再说一个,说个什么呢?说点实事吧。
22、来到天堂,这儿建筑好看,两边还有牌子天堂左右一百米严禁摆摊!
23、正说着呢,布什身上BP机响,英显的。
24、跟家里打电脑,和网友们在SM上聊天,我有多大劲使多大劲。
职工健身的活动方案2
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20XX年元旦迎新活动。具体安排如下:
一、比赛项目:
1、拔河比赛(团体赛)
(1)拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
(2)高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队:。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
二、比赛报名:
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员:高一年级:;高二年级:;高三年级:;行政综合组:。
三、比赛时间:
20XX年元旦放假前,具体时间另行通知。
职工健身的活动方案3
为了促进我校教职工群体活动的开展,增进交流,提高教职工身体素质与团队合作能力,缓解教职工身心压力,形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定,12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下:
一、指导思想
以增强教职工的'身心健康为核心,以形成健康的工作生活方式为重点,全面贯彻落实《全民健身计划纲要》,传递“全民健身,人人参与,人人受益,天天健身,天天快乐”的健身理念。生命不止,运动不息。幸福源于健康,只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福,工作才能快乐。通过举办活动,培养教职工自觉锻炼意识,增强体魄;缓解教职工身心压力,增进教职工之间交流,建立和谐的人际关系。
二、活动主题:
好体魄,好生活
三、活动口号:
爱护身体,没有旁观者。
四、活动时间:
20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五(上午7:20—8:00下午16:30—17:00)
五、活动地点:
操场
六、活动对象:
全体教职工
七、活动领导小组及工作小组
领导小组
组长:
副组长:
组员:
工作小组:
组长:
副组长:
组员:体育组全体教师
八、活动具体方案
1、活动形式:教职工根据自己的实际情况,选择每周一至周五,上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。
2、活动流程:升旗台前报到→开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。
3、成绩记载:成绩=圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈;在升旗台前设立起点、终点记录台,记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈;在规定时间外锻炼不记载。系数如下:
35周岁以下36—45周岁46周岁以上
男11.21.3
女1.21.41.5
4、活动分组:以办公室为单位,加“”为组长。具体分组如下(如需修改分组请与校办联系)。
职工健身的活动方案4
为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。
一、活动主题
建功在岗位,健身在行动
二、组织机构
主办:校工会
承办:各工会分会
三、活动目的
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
四、活动项目
(一)全校性活动项目
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛
(二)各分会开展项目
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
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