害怕结婚是什么心理 你觉得害怕结婚是心理疾病还是因为不够爱？
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恐婚心理一：害怕自己重演父母的婚姻
原生家庭对于一个人性格和心理的影响至关重要，如果一个人在小时候经历了父母离异、感情不和、常常争吵、打架等等，就会感受到婚姻是令人不愉悦、不快乐、不舒服的。因为TA的认知体验来源于父母在婚姻中的互动，而且这些体验大多是是负面的。
所以，潜意识里就认为婚姻是不和谐、不快乐的。TA也在内心里担忧，自己一旦进入婚姻，就要过上父母那样的生活，而那是自己从小就害怕的生活。
恐婚心理二：害怕婚后无法得到爱的满足
如果在成长经历中，缺乏养育者给予的足够关注和爱，我们就会在潜意识里认为，我是不值得被爱的，可是在意识层面，又不停地寻求被爱，以满足那个内在缺爱的小孩的渴求。
所以，在与亲密伴侣的交往中，就会时刻像个孩子一样，处处要求宠爱和被关注。殊不知，亲密关系相处的两个人是需要彼此独立而又相互尊重的。
但在你们的相处中，你时时用一个小孩子与对方互动，当需求得到满足时，你认为自己是被爱着的；当需求没能被及时看到和满足时，你就会认为对方不爱你了，你就会拼命地要求对方证明。
在这样的互动关系中，由于你们关系的不对等，你常常会把伴侣投射成你“理想中的家长”，而TA不能够及时满足你的时候，就正好证明他是不爱我，实际是你内心那个“我不值得被爱”的信念在作怪，影响着你们的关系。
恐婚心理三：害怕自己无法处理好更加亲近的关系
恋爱时的浓情蜜意实在美好，但两个人的相处难免出现磕磕碰碰。当关系出现问题时，如果采取指责和抱怨，就会让关系出现伤害。遗憾的是，你们的相处中，总会各自带着在原生家庭成长中习得的模式，去与对方相处。
如果你是一个回避型性格的人，而对方又是一个强迫型性格的人，你们之间出现问题时，可能要面临较大挑战：即你越回避，TA越追击，你们之间的交往就会常常处在一个恶性循环的互动中。这样的互动本身就会对关系造成不良影响，当你们在恋爱期遇到这样的问题，没有解决好时，就会非常担心婚后这样的问题会更加放大。
所以，很多伴侣都是在相处中出现问题，没有进行积极有效解决，而回避了成长，采取了恐婚或不婚。
恐惧结婚，一般出现在女性身上，男性很少出现结婚恐惧，原因主要表现在以下几个方面：
一、担心与男方的家庭不能和睦相处。
婚后生活各方面都会发生变化，不仅要和爱人住在一起，还包括彼此的父母、兄弟姐妹、亲戚等等，因为每个人性格不同，难免会产生分歧。
二、担心自己的婚姻状况会影响自己的工作和未来。
每一个女人一生中都要经历一个必须结婚生孩子的阶段。年龄在22~28岁是生育的黄金时期，卵子质量高，并能优生优育，生完孩子后能让身材迅速恢复。一般而言，年长女性会担心结婚后影响自己的职业前景。
三、担心结婚后会失去自由。
单身惯了突然间结婚后必然会有许多不习惯，比如面对生活中的琐事和柴米油盐。担心结婚后会丧失自我，要承担很多婚姻中的责任，譬如家庭责任，夫妻责任、养育儿女的责任，与婆家人融合相处的责任等，这些都会成为变成不确定的焦虑和担心。
四、担心婚后就没有爱的感觉。
要摆脱婚前恐惧心理，就必须摒弃对婚姻生活的幻想，不要有太高的奢望和期望。爱并非完美无瑕，必须承认这一点。新式家庭的出现，意味着负担的进一步加重，夫妻双方必须努力维持家庭的和睦，尽到自己的责任。
五、担心有对方有婚外情。
有一部分人因为接受了太多的离婚、被出轨等负面信息，所以会过度担心婚后的生活走向，担心婚姻的失败。
六、曾经有亲密关系的创伤，或者早年的性经历创伤。譬如自己曾经经历过被伤害，家暴、被抛弃、被出轨等创伤，对婚姻和亲密关系内心有很多的恐惧和担心，担心再次经历和体验被伤害的过程。
还有的女性早年被性侵过，内心有更深层次的对亲密关系的恐惧和排斥。
七、原生家庭的影响。有些女性不愿结婚来自对原生家庭父母糟糕的婚姻状态，她们看到了父母在婚姻中的痛苦与挣扎，不愿让自己重蹈覆辙，经历父母经历的婚姻。特别是看到妈妈在婚姻中的痛苦经历，让她们对婚姻从内心深处有一种畏惧和排斥，丧失信心。所以有很多女性会选择不结婚，不走进亲密关系。
其实每个人有每个人的命运轨迹，有些人结婚了又离婚了。但是你自己未必遇到这样的情况，关键还是要看自己建立亲密关系的能力，经营婚姻的能力。当然恐惧结婚的更深层的原因，往往来源于和父母的关系。所以建议你做一个系统的心理治疗，和心理医生做深入的探讨交流，走出恐惧的阴影。
1、习惯一个人生活
长时间一个人上班下班，吃饭睡觉，已经养成了习惯，如果生活里多一个人的话她会不适应，这种不适应会转变成压力，然后会困扰她们，所以女人宁愿选择一个人生活，也不想要有丈夫，她可以随性而为，不用顾忌另一个人的感受，这也就是为什么女人喜欢一个人，不想过两人世界。
2、不想做黄脸婆
在很多女人人生观里，只要结婚很容易变成黄脸婆，工作被换成了孩子，每天待在家里照顾孩子，也没有时间打扮，时间一长就成为别人眼中的黄脸婆，特别是爱美的女人想想都感觉害怕，有了婚姻就等于没有了自由，不是围着家务转，就是围着孩子转，所以女人不想成为黄脸婆才不愿意结婚。
3、害怕被伤害
有的女人特别缺乏安全感，即使对方说多么多么的爱她，心里还是会有顾虑，这样的女人不结婚是害怕被伤害，也就是男人的背叛，结婚是一件具有决定性的事情，只要结婚很难改变，女人会谨慎思考，如果她实在过不去那道坎，就不可能结婚。
4、不想放弃工作
工作和婚姻有时候是对立的，可能是工作性质时间的原因，也可能是地域的原因，如果女人很爱这份工作，那她就很难放弃工作去结婚，她知道一旦结婚就等于和这份工作绝缘，所以女人不结婚可能也是因为工作的原因。
现在很多年轻人都害怕结婚，他们觉得婚姻就像是一把枷锁，当被它锁住之后，自己就丧失了全部的自由。因为不想被束缚，所以他们害怕结婚，不想结婚。有些人也会因为见多了“凄惨”的婚姻，害怕自己将来也会“被离婚”，所以才对婚姻恐惧，害怕结婚！
很多人在结婚以前，都是过着“自由”的生活，成年后脱离了父母的管理和压制，他们难得放松。即便是谈了恋爱，两个人也只是偶尔相处，自己余下来的所有闲暇时光，都可以大把大把地肆意浪费。如果有人对此有疑问，他们便会怼出这样一句话：“好不容易脱离了父母的魔爪，我还不得好好享受享受自由？”
婚姻中从来都存在着各种各样的问题。
无论是国内还是国外，离婚案多年来有增无减，这已是众所周知的事实。即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇，可能也会受到下一代的责问：作为父母，你们的婚姻是虚伪的。你们背叛了自己，也欺骗了我们。有数据显示，国内几个大城市的婚姻研究人员对601对夫妇进行了调查，当他们被问之："你爱你的爱人吗？"仅有11%的人不假思索地回答："是"。
︱男人的恐婚心理
在一些婚姻以及婚姻关系中，男子那份情感，从他结婚那天起就开始走下坡路了。他神经质地发抖，表现出焦虑与不知所措，因而极力想逃脱现实。
他为啥这么恐惧婚姻？
从男性的角度来看，产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢？
有人会告诉就要做新郎的小伙子，新婚前的恐惧是正常的，要有思想准备，要努力克服它。家人和朋友会对他的内心活动做出一种模糊的，足以导致他内疚心理的解释，如："你这是害怕接近女人和承担义务。""你不愿挑起生活的担子。""你不愿意放弃你的个人自由。""你这是不成熟的表现。"等等。接着他们就会安慰他说，你一定会克服这些恐惑心理，并且一定会在克服的过程中，慢慢地成熟起来。 那导致内疚的字眼"恐惧"，经常用来解释男人的抵触和消极情绪。它犹如一面旌旗，或者战斗的呼唤，成功地激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验，克服困难，以显示自己的刚毅。他就这样抑制了自己隐秘的真实的情感需求。从那时起，当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时，他非但一无所获，反而为婚姻关系的破裂留下隐患。
当婚姻关系濒临崩溃，实际上已到了不可挽回的地步时，这些被压抑的抵触情绪，会像洪水一般冲开感情的闸门。只有到这时，他才回忆起昔日的情感，认识到自己当时产生抵触情绪的真正原因。然而在这之前，他的绝大部分精力都花在了压抑、克服自己的不满情绪，并把其合理化上面了。
正像他婚礼那天置自己内心情感的呼唤而不顾一样，为了维持婚姻关系，他还要继续忽视自己的真实情感。当他感到心烦意乱的时候，他会强忍过去，不了了之。当他没有性欲要求时，他可能惶恐不安，开始怀疑自己的性功能是否正常，同时力图克服自己的"寡欲"。有时下班后不想回家，但为了尽丈夫的责任，还得勉强回去，哪怕到家后内心充满了不快，精神萎靡不振，沉默寡言。白天，即使他满心不愿意，也要从办公室打电话给妻子，因为他感到妻子有这个要求。周末，他得烧菜做饭，跑腿打杂，修修补补，然后完全消极地坐在电视机前，努力去扮演一个称职的丈夫和父亲。当他和妻子一道与其他夫妇交往时，他又得扮演好客的主人或招人喜欢的客人，而实际上他对此毫无兴趣。 所以，他的许多行为都是违心的，只是为了满足他克服、否定和文饰消极情感的需要，这使得婚姻不可避免地变为沉重的负担，以致最后破裂。只有到那个时候，他才让长期受压抑的恼怒迸发出来。然而，在这之前，他总倾向于自我仇视，自我诋毁，恨自己没有达到预期的目的，懦弱无能，或者没有像他所想象的那样，与妻子相处得更好。因此，一些自我诋毁的话，如："你是个自私的家伙！"或"你根本不懂得爱！"以及有关这方面的各种指责，像一颗颗铁钉，将他牢牢地钉在婚姻的十字架上。
︱男人恐婚心理解读
男人始于新婚的内心抵触情绪，并非幼稚和不负责任，而是一种有益的内心冲动。这对年青人来说，无疑是真实的，而男人二十多岁就被父母敦促结婚，这真是我们社会生活中男性的一大悲剧——他的情感远没有得到充分发展，青春年华匆匆度过，职业和思想没有受到足够的教育，也没有获得较为可靠的经济立足点。早婚将压抑的情感和经济负担压到了他的头上，束缚了他的手脚，使他陷入一种仅仅只能维持生存的生活方式中，身心健康都受到了摧残。 从男性早期的心理状态来看，他们的婚姻似乎没有很好的基础足以使他们得到极大的满足。事实上，在男性早期的心理条件下，要实现美满的婚姻，几乎是不可能。对于男孩儿，从小就要求他富有进取、创造、挑战、奋斗、探求的精神。而女孩儿则可以从洋娃娃、过家家之类的游戏中获得快乐和教益。一般说来，男性很少参加这类活动。不管两性间这些早期心理条件的差异是好是坏，它们毕竟反映出了男性婚姻心理的实际状况。
准确地说，正是由于两性间的这些心理条件的差异，男性时常感到对扮演成熟的婚配角色力不从心。他经常为适应情况，达到顶期的目的而努力，但又与他早期所受的教育相去甚远。只好改变自己固有的生活节奏，强迫自己变成另一个人。结果，他总是有一种被压迫、被掠夺感。而在他人眼里，却一向被看作为一个标准的纯爷们。人们经常听到女人抱怨她们在婚姻中是受压迫的一方，这显然不完全正确。无疑她也被婚姻关系所束缚，但男人的心灵更易受创伤，因为男人在情感上对结婚还缺少充分准备，更易否认和压抑自己的个性。在竭力维持那种婚姻关系的同时，他与真实的自我越来越疏远。
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