自我认知的维度和方法有哪些 自我认知的维度有哪些
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\u539f\u7406
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其实看完罗胖的节目里面说的五个进步的维度我已经忘记具体应该怎么做，说道这句话又想起来之前很火的一篇文章：《为什么你懂得很多道理但是仍然过不好这一生》，现在知识付费内容庞杂，商人们都在贩卖焦虑，看似你学到了很多知识，但是你真的记住了吗？真的用到实际生活中了吗？答案是显而易见的，并没有。
好比健身卡，很多人买到一张卡出于新鲜感，前一个星期去的频率很高，在之后的一年其实是完全是不去的，虽然付费了，但是没有任何产出。
出于这些现象今天抽风了就去写文章吧，把自己的一些思考写下来，写的过程就是一种复盘，罗胖的节目也提到了写作的重要性，将自己的价值进行复制，因为你的文章看到的可能不止你一个人，你花半个多小时写作的时间向更多的人诉说自己的价值，这也是我今天抽风写作的原因吧，具体内容则是思考量《梁宁产品30讲-第二讲的内容》，也是走马观花式的听，因为不懂听了有几遍对照文章，把自己粗略的感受写下来，做一个复盘，说的不一定对，只是我自己的一个理解。
我们认识一个人是分五个不同维度的
第一维度：感知层
这是最初级的，简单的说就是看他外貌、穿着去看一个人，你能看到的可能并不是真实的它，只是你自己所认为的，我觉得这就是人们所说的第一映像。
第二维度：角色层
这个维度其实是可以看做你和他从陌生人变成了认识，可能朋友都算不上，他对于你的角色可以是：朋友、客户、被利用的关系，其实这时候的你对他也是一种角色。你们都是基于这个角色关系进行交流的，此时的你们只有很少的表层的接触。
第三维度：资源层
这个时候你开始深度的认识一个人，不仅仅是知道他扮演什么角色，他的外貌了，这时候你开始了解他更深入的性格，他的社会关系，他的出身背景、有多少人脉资源等一些不仅仅是对个人的浅层认识，很多时候这些信息需要长期接触以及不断地向他人打听才可知道。
这个时候多说一句：有的女孩找结婚对象了解一个男人也是仅仅局限在他的长相、外貌、他是做什么的和是否有房有车存款去了解一个人，到这里已经了解结束了，但是这个人的社会背景、未来可能会发展高度、性格特征其实他是完全不知道的，只看条件合适就结婚这事对自己不负责的。
第四维度：能力圈
第五维度：存在感
存在感是含于能力圈的，存在感是知道自己为什么在这个世界，自己可以释放多少能量，所有的焦虑其实都是因为没有被满足导致的，为什么会有不安全感，是因为女生在男生那里得不到存在感，觉得自己会被取代才会有不安全感，导致的后果就是情侣之间不断的吵架女生为的就是寻找安全感。
而能力圈比较好理解就是自己能力的极限范围，我觉得能力圈包括了你的资产、人脉、相貌、技能等一些生活必备的东西。而你的存在感是在能力圈内寻找，去寻找自己的价值，而一个人最终成长的边界就是自己的能力圈，我们都在说扩充能力圈，也就是说提高一些社会必备技能，这是很痛苦的一件事。
今天就说这么多啦，比较口语化的一个课程复盘，给自己看的一个思考分享出来。
大学生自我认识主要包含四个维度的内容：价值观、兴趣、能力和人格特质。
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价
要正确客观的去看待和评价自己。对待别人的评价和看法要理智。不要轻易的否定自己。给自己设立一些目标。看看自己哪些能够完成，哪些即便自己尽力了，也不能完成。这样就可以达到自我认知。
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