佟丽娅被儿子嫌弃太瘦了，女明星都是如何保持身材的？
佟丽娅是国内优秀的青年女演员，出生于新疆的佟丽娅能歌善舞，颜值和演技均在线，虽然说已经结婚生子，但是身材保持的很好，成为了国内很受欢迎的一个女演员。像佟丽娅坚持健身的女演员是非常多的。这一方面是为了保持身材，另一方面也是为了更有利于自己的发展。毕竟女演员的身材是非常重要的。
女明星保持身材的方法很多。首先是通过节食来保持身材。节食是大多数的女明星保持身材所采用的一种方法，很多女明星都很注意自己的进食量和食物的类型，为了保持身材吃的很少也很健康；其次，通过运动保持身材。运动也是女明星保持身材的一个重要的方法，尤其是像跑步和瑜伽这种运动方式很受女明星喜欢，也是他们保持身材常用的一个方法；最后，药物疗法。通过吃一些排毒减脂的药物进行减肥也是女明星经常使用的一个瘦身保持身材的方法。而一些瘦身药和瘦身餐也是他们每日必吃的东西。
一、通过节食来保持身材。女明星在吃饭的时候尽量保持或者少吃是我们常见的保持身材的方法，一些非常自律的女明星对于吃饭是非常重视的，她们为了保持身材不仅吃得少，而且吃得比较挑剔。这也是她们能够保持好身材的秘诀。
二、通过运动来保持身材。通过运动来保持身材也是大多数女明星采用的方法，在生活中这些女明星会保持一些适当的运动，比如跑步、瑜伽或者其他有氧运动。这些都是保持身材的好方法，也是明星保持身材的重要途径。
三、通过药物来保持身材。也有很多女明星在生活中会吃一些药物来价快速身体的新陈代谢速度，将多余的脂肪和热量尽快排出体外，以此来达到保持身材的目的。很多药物是她们每日必须吃的东西。
你觉得对于女明星来说，那种方法是最有效的保持身材的方法？
一般女明星为保持身材，在饮食上都会少吃碳水类以及膨化类这种热量高的食物，而且只要有时间都会去健身、做瑜伽。
由于职业性质的要求，大多数女明星都会尽心尽力的保持身材，采取的方法一般都是运动健身+健康饮食，通过健身收获好身材，同时补充身体必备的营养，保证身材不走样。
女明星对身材的要求是很苛刻的，为了保持身材是需要很大的勇气和意志力的。有好多的女明星为了保持身材一日三餐吃的很少，部分明星坚持不吃主食。还有一些女明星坚持健身运动，不得不说，在饮食和运动上做工作，确实很容易保持身材。但坚持下去是需要意志力的
运动，女明星们有大量的时间去管理身材，她们会选择运动来保持身材。
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