清炒芹菜怎么炒好吃 清淡的清炒芹菜怎么做好吃又简单,做法图

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清炒芹菜是比较常见的一种芹菜的吃法,因为这种吃法是非常健康的,而且对于一些正在减肥的人来说,就需要多吃一些蔬菜,才能够补充身体的能量,在吃蔬菜的时候,还要注意不能够吃油脂含量比较高的,最青炒芹菜就成为了最好的一种选择,那么清炒芹菜的家常做法是什么呢?

清炒芹菜的做法一

原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5颗,辣椒2根,盐4克,白糖3克。

准备工作:
1、芹菜切成小段后加少许盐和白糖腌制15分钟,腌好以后再把芹菜冲洗一遍,沥干待用。
2、蒜瓣和辣椒切粒。
做法步骤:
1、炒锅置于火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至锅里没有汁水,盛入盘中。
2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。
3、取适量油烧至微冒青烟,趁热浇在蒜粒和辣椒粒上面就完成了。
清炒芹菜的做法二
原料:芹菜300克,青辣椒1根,盐适量。
准备工作:
芹菜切段,青辣椒切末。
做法步骤:
1、炒锅下油烧热后倒入芹菜段和青辣椒末,大火翻炒1分钟后放入适量盐,再继续翻炒15到30秒。
2、加少量清水再继续大火翻炒15秒,起锅。
清炒芹菜的做法三
原料:芹菜300克,青椒1根,葱段、姜丝、八角、蒜瓣、生抽、鸡精、白糖、盐适量。
准备工作:
芹菜切段,青椒切丝,蒜瓣切末。
做法步骤:
1、炒锅下油,油热后下葱段、姜丝和八角爆出香味,倒入芹菜段和青椒丝用大火爆炒均匀。
2、加生抽、白糖和盐继续大火翻炒均匀,临出锅之前加鸡精和蒜末炒匀就完成了。
清炒芹菜的做法四
原料:芹菜300克,干红辣椒4个,花椒若干粒,盐少许,米醋少许,鸡精少许。
准备工作:
芹菜洗净切段后控水待用,干红辣椒切圈。
做法步骤:
1、炒锅烧热下油,下花椒粒和干红辣椒圈用小火炒出香味,随后倒入芹菜段用大火快速翻炒。
2、翻炒片刻后沿锅边淋入少许米醋,再继续大火翻炒,临出锅前加少许盐和鸡精炒匀,起锅。
清炒芹菜的做法五
原料:芹菜300克,姜丝、黄酒、白糖、味精、盐适量。
准备工作:
芹菜洗净后切段待用。
做法步骤:
1、炒锅下油,油热后先下姜丝爆香,然后倒入芹菜段大火爆炒几下。
2、加盐、白糖和黄酒继续爆炒2分钟左右,下味精炒匀,起锅。

素炒芹菜
0清淡爽口,去腥解腻。
材料
主料:芹菜500克,
调料:植物油25克,盐3克,花椒3克,大葱10克
做法
1.将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。
2.将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒几下,加入精盐,再炒拌匀即成。
现在市场上的芹菜太多了,有粗枝的也有非常细枝的,一般炒菜用,建议以稍大点的枝做为炒菜的主材料。
食材食谱热量:320(大卡)
主料
芹菜 适量
香干 3-4块
方法/步骤
家常口味各不相同,可以按照自己的家庭口味去调试。
把之前备好的肉,切成小薄片备用。把姜、蒜小火或中火爆香,倒入肉片进行翻炒;
炒至7-8层熟的时候,倒入芹菜、香干、菜椒、盐等相关的着料,小炒5-6分钟即可。
这个类似清炒,不防先把:姜、葱、蒜先炒,爆香;
倒入芹菜,进行翻炒2-3分钟;
下相关的配菜:香肠、黑木耳、菜椒、相关的着料等,进行翻炒,3-4分钟即可。
这个是一个比较清雅的一道瘦肉清炒芹菜;
可以先把着料爆香,倒入瘦肉或细条肉皮进行翻炒,3分钟左右,依次倒入香干、小菜等相关的配菜与着料就可以了。
【原料】
芹菜750克(一斤半),豆油25克(五钱),酱油、精盐、花椒、葱花各适量。
【做法】
1.先把芹菜去掉根须,摘去叶片,用水洗净,切成寸段。
2.勺内放油,烧热,放入花椒,炸出香味,取出花椒扔掉,放入葱花炝锅,随即放入芹菜,翻炒均匀,加入酱油及味精,再炒拌均匀,略煮一下,即可出勺。
【特点】
清淡爽口。可去腥解腻。
【制作提示】此菜可配食白米饭。

清炒芹菜的多种做法,芹菜怎样清炒爽口好吃

今天介绍多种不同味道的清炒芹菜做法,都是爽口好吃又简单的清炒芹菜,快来看看芹菜怎样清炒最适合你的胃口吧。

清炒芹菜的做法一

原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5颗,辣椒2根,盐4克,白糖3克。

准备工作:

1、芹菜切成小段后加少许盐和白糖腌制15分钟,腌好以后再把芹菜冲洗一遍,沥干待用。

2、蒜瓣和辣椒切粒。

做法步骤:

1、炒锅置于火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至锅里没有汁水,盛入盘中。

2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。

3、取适量油烧至微冒青烟,趁热浇在蒜粒和辣椒粒上面就完成了。

清炒芹菜的做法二

原料:芹菜300克,青辣椒1根,盐适量。

准备工作:

芹菜切段,青辣椒切末。

做法步骤:

1、炒锅下油烧热后倒入芹菜段和青辣椒末,大火翻炒1分钟后放入适量盐,再继续翻炒15到30秒。

2、加少量清水再继续大火翻炒15秒,起锅。

清炒芹菜的做法三

原料:芹菜300克,青椒1根,葱段、姜丝、八角、蒜瓣、生抽、鸡精、白糖、盐适量。

准备工作:

芹菜切段,青椒切丝,蒜瓣切末。

做法步骤:

1、炒锅下油,油热后下葱段、姜丝和八角爆出香味,倒入芹菜段和青椒丝用大火爆炒均匀。

2、加生抽、白糖和盐继续大火翻炒均匀,临出锅之前加鸡精和蒜末炒匀就完成了。

清炒芹菜的做法四

原料:芹菜300克,干红辣椒4个,花椒若干粒,盐少许,米醋少许,鸡精少许。

准备工作:

芹菜洗净切段后控水待用,干红辣椒切圈。

做法步骤:

1、炒锅烧热下油,下花椒粒和干红辣椒圈用小火炒出香味,随后倒入芹菜段用大火快速翻炒。

2、翻炒片刻后沿锅边淋入少许米醋,再继续大火翻炒,临出锅前加少许盐和鸡精炒匀,起锅。

清炒芹菜的做法五

原料:芹菜300克,姜丝、黄酒、白糖、味精、盐适量。

准备工作:

芹菜洗净后切段待用。

做法步骤:

1、炒锅下油,油热后先下姜丝爆香,然后倒入芹菜段大火爆炒几下。

2、加盐、白糖和黄酒继续爆炒2分钟左右,下味精炒匀,起锅。

多说两句:

1、家庭做清炒芹菜为了省事方便,通常情况下都是不焯水的,直接生炒。如果有时间还是先焯一下再炒更好吃,更健康。

2、做清炒芹菜最关键的就是要大火爆炒,尽量缩短芹菜在锅里受热的时间,这样炒出来的芹菜才会脆爽可口、色泽翠绿。

3、清炒芹菜的常见做法就介绍这么多了,希望大家都能找到最适合自己胃口的清炒芹菜。

芹菜





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