喝酒一次要喝几两白酒才不会伤身体？
得根据不同场合、不同标准来算，茅台酒的话一般正规的酒杯是百两杯1两，也就是一杯5钱；专业品酒使用的酒杯50ml容积，品酒时候倒入25~30ml。
保持酒液面最大状态，这样放香最佳。而一些饭店使用的酒杯在125ml左右，通常人们度说的2两半。
扩展资料：
饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，加重心脏负担，心肌功能减弱，动脉粥样硬化，引起高血压病、冠心病、脑中风。
长期酗酒还会导致死亡出现，如果很多人看到这两个字，都觉得太夸张了，喝酒怎么可能死亡呢，其实，答案是肯定的，因为大量的酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味着生命的完结，另外大量的酒精会导致血糖下降，血糖过低也可致命。
参考资料来源：人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒
饮酒有害健康，不论量多少。为了保护身体健康，最好不要饮酒。如果确实要饮酒，建议每天饮酒量不超过两杯（每杯约为25-30ml），但最好还是不饮酒为好。
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