宝宝肉泥辅食怎么做？妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉
前几天，妹妹带宝宝去做儿保，宝宝各方面发育都不错。妹妹请教儿保医生，宝宝已经吃了一段时间米粉、菜泥、果泥了，接下来的日子，喂养需要注意什么事项呢？医生告诉她，可以开始给宝宝添加一些肉泥了，因为宝宝的生长发育需要动物性食物。
回来后，妹妹便开始给宝宝准备肉泥辅食了，虽然花了很多心思，但做出来的肉泥辅食，宝宝却不爱吃，往往吃一两口，就不肯开口吃了。这可把妹妹愁死了，如果宝宝一直这样下去，影响了孩子的生长发育怎么办呢？妹妹让我帮她想想办法。为了帮助新手妈妈解决同样的问题，我给大家分享如下文。
肉泥 健康 又营养，是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后，从7个月开始，可以逐渐给宝宝添加肉泥。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？ 营养师建议，可以先给宝宝从吃鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。 我家宝宝刚开始添加肉泥时，我是选用了鸡肉泥，因为鸡肉比较好消化，且鸡肉的脂肪含量相对较少。
等宝宝适应了鸡肉泥、猪肉泥后，我就开始给宝宝添加一些鱼肉泥、牛肉泥等肉类辅食。 肉类分为红肉（红肉中铁的含量比较丰富）和白肉（白肉富含蛋白质，脂肪比较少，容易消化）， 我们给宝宝添加肉泥的时候，最好是红肉泥和白肉泥交替着吃，让宝宝获得更全面的营养。
很多新手妈妈和我的妹妹一样，不知道宝宝肉泥辅食怎么做才好吃，宝宝爱吃。我家宝宝很喜欢吃肉泥辅食，每次只要给他做肉泥辅食，他都是吃光盘的。现在他最爱吃的四道肉泥辅食做法。妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉，快动手一起做吧。
（1）鸡肉山药泥（7个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鸡肉20克，山药5克，清水适量
④将鸡肉山药泥倒到蒸碗，蒸10分钟就可以食用。
温馨提示：山药中有天然的“嫩肉粉”，用山药和鸡肉做成的肉泥嫩滑又香甜，宝宝爱吃又营养。
（ 2）鲜虾泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：新鲜海虾5个
④将处理好虾肉剁碎成泥状，放到锅中蒸15分钟即可。
温馨提示：一定要处理干净虾线，不然会有腥味和苦味。
（3）红萝卜鳕鱼泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鳕鱼肉100克，胡萝卜30克，淀粉、植物油各适量
③锅中加热，放入适量植物油，倒入打好的胡萝卜泥炒匀，将鳕鱼泥放入锅中，快速搅拌至鱼肉熟透即可。
（4）豌豆瘦肉泥 （8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：瘦肉100克，豌豆适量
③瘦肉泥用少许油炒到八成熟，然后倒入豌豆泥一起炒，炒熟即可。
温馨提示：豌豆瘦肉泥中富含维生素，膳食纤维等，很适合排便不畅的宝宝。
以上四道肉泥辅食做法简单，但营养丰富又美味，妈妈们赶快动手做起来，让娃开心大口吃肉，快快成长。
绛旓細锛1锛夐浮鑲夊北鑽偿锛7涓湀浠ヤ笂锛屽椋熸潗涓嶈繃鏁忕殑瀹濆疂锛椋熸潗锛氶浮鑲20鍏嬶紝灞辫嵂5鍏嬶紝娓呮按閫傞噺 鈶ｅ皢楦¤倝灞辫嵂娉ュ掑埌钂哥锛岃捀10鍒嗛挓灏卞彲浠ラ鐢銆傛俯棣ㄦ彁绀猴細灞辫嵂涓湁澶╃劧鐨勨滃鑲夌矇鈥濓紝鐢ㄥ北鑽拰楦¤倝鍋氭垚鐨勮倝娉ュ婊戝張棣欑敎锛屽疂瀹濈埍鍚冨張钀ュ吇銆傦紙 2锛夐矞铏炬偿锛8涓湀浠ヤ笂锛屽椋熸潗涓嶈繃鏁忕殑瀹濆疂锛夐鏉愶細鏂伴矞娴疯櫨5涓...
绛旓細鏂伴矞鐨勮倝鏈姞鍦瀹濆疂鐨杈呴涓紝浼氬ぇ澶ф彁楂樺疂瀹濈殑椋熸銆傝倝鏈殑鍒朵綔鏂瑰紡闈炲父鐨勭畝鍗曪紝鍙渶瑕佸闀垮埌瓒呭競鎴栬呰彍搴椾腑璐拱涓浜涙柊椴滅殑鐚倝锛屾敞鎰忛噺涓嶈澶锛屽彧瑕佹湁鍗婃枻宸﹀彸灏卞彲浠ャ傚洖鍒板涔嬪悗锛屽皢鑲夊垏鎴愯杽鐗囷紝鐒跺悗鍐嶅墎涓婂崄鍑犲垎閽燂紝寰堝揩灏卞彲浠ュ彉鎴鑲夋偿銆傛渶鍚庡皢杩欎簺鑲夋偿涓婇攨钂稿崄浜斿垎閽熷乏鍙冲氨鍙互鍠傜粰瀹濆疂鍚冧簡銆傚疂瀹...
绛旓細鐚倝娉ヨ緟椋鍒跺仛鐨勬柟娉曪紝閰嶆枡:鐦﹁倝30g锛屾柟娉:灏嗙槮鑲夊垏纰庯紝浣犲彲浠ヤ娇鐢ㄧ壒娈婄殑]瀹剁敤缁炶倝鏈烘垨澶氬勾鐨勯泟蹇冨．蹇楋紝灏嗗畠鏀惧湪钂哥涓捀鑷虫崳纰庯紝鐒跺悗鐩存帴鍠傚吇濠村効銆備紭鐐规槸鐚倝瀵屽惈铔嬬櫧璐紝涓嶄粎濡傛锛岃繕瀵屽惈閽欍佺７銆侀搧鍜岀⒊姘村寲鍚堢墿锛屼互鍙婄淮鐢熺礌B鍜孋锛岃繖鍙互寰堝ソ鍦伴闃插┐鍎胯惀鍏昏传琛鐨勫彲鑳芥с瀹濆疂绗竴娆鍚冭倝娉鍚冧粈涔堣倝 ...
绛旓細姝ラ1锛氬皢鐚唴鑲夊墎纰庛傛楠2锛氱敤娑堟瘨閿呭皢鐚倝钂哥啛銆傛楠3锛氬皢钂哥啛鐨勭尓鑲夊帇鎴愭偿銆傛楠4锛氬啀鐢ㄦ堡鍖欑粰瀹濆疂鍠傞銆傚ソ澶勶細鐚倝鎬у钩鍛崇敇锛屾湁娑﹁偁鑳冦佺敓娲ユ恫銆佽ˉ鑲炬皵銆佽В鐑瘨鐨勫姛鏁堛傝屼笖鐚倝浣滀负鑲夌被杈呴缁欏疂瀹濆皾璇曪紝姣旇緝涓嶅鏄撳紩璧疯繃鏁忋傚杺椋鑲夋偿鐨勬敞鎰忎簨椤 1.鏈鍒濇坊鍔犺倝椋熸椂锛屽缓璁夋嫨鐚倝鎴栭浮鑲夛紝鍥犱负瀹冧滑涓...
绛旓細濠村効杈呴鈥斺旂尓鑲夋偿鐨勫仛娉 鍏堝皢鐚皬閲岃剨娲楀共鍑锛岀敤鍘ㄦ埧鐢ㄧ焊鎿﹀共姘村垎锛岀劧鍚庡幓鍓旈櫎澶栬〃鐨勭瓔鑶滀箣绫荤殑涓滆タ锛屽彧鐣欎笅骞插噣缁嗗鐨勭孩鑲夈傛í鐫鐚倝鐨勭汗鐞嗗垏锛屽敖鍙兘鐨勮杽涓浜涳紝鐒跺悗鎵斿埌鏂欑悊妫掑甫鐨勬枡鐞嗘澂涓紙鍏跺疄灏辨槸娣变竴浜涚殑涓涓澂瀛愶紝涓嶅鏄撴簠鍑烘潵锛夛紝鎼呮媽鍒板彉寰楅『婊戝氨鍙互浜嗐傚仛濂界殑鑲夋偿鍙互鍒嗚鎴愯嫢骞蹭唤锛岄熷喕...
绛旓細鈶犺睂璞嗘礂骞插噣锛屾斁鍏ュ紑姘撮攨涓儷鐔燂紝鐢ㄧ爺纾ㄦ澂鐮旀垚娉ョ姸锛涒憽鐦﹁倝娲楀噣锛屽墎鎴鑲夋偿锛涒憿鐦﹁倝娉ョ敤灏戣娌圭倰鍒板叓鎴愮啛锛岀劧鍚庡掑叆璞岃眴娉ヤ竴璧风倰锛岀倰鐔熷嵆鍙瀹濆疂鍚冭倝鏃讹紝鏈寮濮嬭鍏堝悆鑲夋堡锛岃繖鏄负浜嗛槻姝㈠疂瀹濆鏌愪簺鑲夌被杩囨晱锛岃倝姹ゅ彲浠ユ渶澶х▼搴﹀湴淇濇姢瀹濆疂鍑忓皯杩囨晱鍙兘甯︽潵鐨勪激瀹炽傜瓑瀹濆疂鍠濊倝姹ゆ病鏈変笉鑹弽搴斿悗锛屽疂濡堝啀...
