60-70岁体重标准表老人
60-70岁体重标准体重需要根据身高来计算。
2023年体重新标准对老年人BMI正常范围进行了调整。具体来说，60-69岁老年人的BMI正常范围为18.5-24.9kg/m²，70-79岁为19.1-24.5kg/m²，≥80岁为19.6-24.9kg/m²。与之前相比，新的BMI正常范围略微放宽了，以适应现代老年人的营养需求和身体组成特点。
如果身体质量指数（BMI）＜18.5kg/㎡、≥B24kg/㎡，≤28.0kg/㎡，或者≥28.0kg/㎡，均属于不正常的体重，建议改善。
标准体重计算方法：
1、世卫组织提出的计算方法
男性标准体重＝（身高cm-80）×70％。
女性标准体重＝（身高cm-70）×60％。
2、日本京都大学在布洛卡公式基础上提出的计算公式
标准体重（Kg）＝（身高cm-100）×0.9，适合东方人。
3、简易计算方法
标准体重（kg）＝身高（cm）-105。
4、针对中国人的计算方法
北方人体重（Kg）＝（身高cm-150）×0.6＋50。
南方人体重（Kg）＝（身高cm-150）×0.6＋48。
目前第2-3种算法已被广泛采用。
绛旓細1. 瀵逛簬70宀鐨鑰佸勾浜锛屾爣鍑嗙殑浣撻噸澶х害鍦60鍏枻宸﹀彸锛屾垨鑰呯◢寰綆涓浜涢兘鏄甯哥殑銆傝佸勾浜哄亸鐦︿竴浜涢氬父鏇翠负閫傚疁銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝鎵璋撶殑鈥滆佹潵鐦︹濆簲璇ユ槸涓涓愭笎鐨勮繃绋嬶紝鑰岄潪绐佺劧鐨勪綋閲嶄笅闄嶃傝繖鏍风殑娓愯繘寮忎綋閲嶅噺灏戝鍋ュ悍鏄湁鐩婄殑銆傚畾鏈熻繘琛屼綋妫瀵逛簬缁存姢鍋ュ悍鑷冲叧閲嶈銆2. 鏍囧噯浣撻噸鏄瘎浼颁竴涓汉鍋ュ悍鐘跺喌鐨...
绛旓細1銆70鍛ㄥ瞾鏍囧噯浣撻噸搴旇鏄湪60鍏枻宸﹀彸鎴栧噺灏戜簺鏄緝涓烘甯哥殑浣撻噸鎯呭喌銆傝鑰佸勾浜寤鸿鐦︿簺杈冨ソ銆傝繖涓槮鐨勬儏鍐典笉鏄獊鐒剁殑鐦︼紝鑰屾槸鍘熸湁鑰佹潵鐦︾殑鎯呭喌瀵逛簬鍋ュ悍鏄湁鐩婂鐨勩傝瀹氭椂浣撴鏄潪甯搁噸瑕佺殑銆2銆佹爣鍑嗕綋閲嶆槸鍙嶆槧鍜岃 閲忎竴涓汉鍋ュ悍鐘跺喌鐨勯噸瑕佹爣蹇椾箣涓銆傝繃鑳栧拰杩囩槮閮戒笉鍒╀簬鍋ュ悍锛屼篃涓嶄細缁欎汉浠ュ仴缇庢劅銆備笉鍚...
绛旓細涓鑸湴璇达紝鑰佸勾鐨勪綋閲嶅惧悜浜庨愭笎鍑忚交锛屼絾鏄紝闅忕潃绀句細缁忔祹鐨勯珮閫熷彂灞曪紝浜轰滑鐢熸椿鏉′欢鐨勬敼鍠勶紝鐢熸椿姘村钩鐨勫ぇ骞呭害鎻愰珮锛屾垜鍥界殑鑰佸勾鑲ヨ儢鑰呮笎娓愬澶氥備笘鐣屽崼鐢熺粍缁囨帹鑽愮殑鐢锋鏍囧噯浣撻噸璁＄畻鍏紡涓(韬珮cm锛80)脳70锕紱濂虫ф槸(韬珮cm锛70)脳60锕備絾鎴戜滑鍥藉閲囩敤鐨勬爣鍑嗘槸浣撹川鎸囨暟=浣撻噸锛堝叕鏂わ級 梅 韬珮锛堢背锛夌殑骞虫柟...
绛旓細65宀佷綋閲嶆爣鍑鏄牴鎹韩楂樹綋閲嶏紝璁＄畻鐨勪綋閲嶆寚鏁版潵杩涜璇勪环鐨勶紝浣撻噸鎸囨暟绛変簬鍏枻浣撻噸闄や互韬珮鐨勫钩鏂癸紝寰楀嚭鐨勭粨鏋滃皬浜18.5涓哄亸鐦︼紝18.5~23.9涓烘甯革紝24~27.9涓鸿秴閲嶏紝28鍙婁互涓婄О鑲ヨ儢锛屾兂绠楀嚭鏍囧噯浣撻噸鍐嶇敤浣撻噸鎸囨暟18.5涔樹互韬珮鐨勫钩鏂癸紝鍒13.9涔樹互韬珮鐨勫钩鏂癸紝杩欎袱涓间箣闂达紝灞炰簬鏍囧噯浣撻噸銆傚綋浠ｇ殑鑰佸勾浜鏄...
绛旓細棣栧厛鎴戜滑搴旇閫氳繃浜轰綋鏍囧噯浣撻噸瀵圭収琛鍏堟悶娓呮鑷繁鐨勪綋閲嶅拰韬珮澶勪簬鍝竴涓。娆° 浜轰綋鏍囧噯浣撻噸瀵圭収琛1 鏍囧噯浣撻噸瀵圭収琛 鐢锋х殑姝ｅ父浣撻噸鍏紡涓:(韬珮cm-80)脳70%,濂虫х殑姝ｅ父浣撻噸鍏紡涓:(韬珮cm-70)脳60%銆傛牴鎹笉鍚屽勾榫,鏍囧噯浣撴荤畻娉曚负:骞撮緞x2+8(7-16宀)銆傚噯浣撻噸鐨勮绠楁柟娉曟湁澶氱鍏紡,浠呬綔鍙傝冦 鏍规嵁涓栫晫...
绛旓細鐢峰コ鍚勫勾榫勯樁娈垫爣鍑浣撻噸瀵圭収琛 濂冲瓙鏍囧噯浣撻噸瀵圭収琛 鍗曚綅锛堝叕鏂わ級韬珮(cm)骞撮緞 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm 19宀 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21宀 46 47 49 50 51 52...
绛旓細浣撻噸鎸囨暟=浣撻噸(鍏枻)闄よ韩楂(绫)鐨勫钩鏂广備綋閲嶆寚鏁=浣撻噸(鍏枻)闄よ韩楂(绫)鐨勫钩鏂广傜幇鍦ㄤ复搴婃墽琛岀殑浣撻噸鎸囨暟鐨勮绠楁柟娉曟槸浣撻噸闄や互韬珮鐨勫钩鏂癸紝姝ｅ父鏍囧噯鍦18.5-24涔嬮棿锛24-28涔嬮棿涓鸿秴閲嶏紝28浠ヤ笂涓鸿偉鑳栥備綋閲嶆寚鏁扮畝绉癇MI,杩欐槸涓涓敤韬珮鍜屼綋閲嶆潵浼扮畻鏄惁鑲ヨ儢鐨勬寚鏍囥備綋閲嶆寚鏁扮殑璁＄畻鏂规硶鏄綋閲嶇殑鍗冨厠鏁伴櫎浠ヨ韩楂...
绛旓細70鍏枻 梅 (1.6绫 脳 1.6绫) = 70 梅 2.56 鈮 27.56 鏍规嵁涓栫晫鍗敓缁勭粐锛圵HO锛夌殑鏍囧噯锛孊MI鐨勫垎绫诲涓嬶細- 浣庝簬18.5锛浣撻噸杩囪交 - 18.5鑷24.9锛氭甯镐綋閲 - 25鑷29.9锛氳秴閲 - 30鍙婁互涓婏細鑲ヨ儢 鏍规嵁杩欎釜璁＄畻锛屾偍鐨凚MI涓27.56锛岃繖琛ㄦ槑鎮ㄥ浜庤秴閲嶈寖鐣淬傚浜60宀鐨勬垚骞翠汉鏉ヨ锛岀淮鎸佸仴搴风殑...
绛旓細鍥介檯涓婂父鐢ㄧ殑浜虹殑浣撻噸璁＄畻鍏紡锛屼互鍙婅韩鏉愭瘮渚嬭绠(姣旇緝閫傚悎涓滄柟浜)锛鏍囧噯浣撻噸(濂)=(韬珮cm-100)x0銆9(kg)-2銆5(kg)锛涙甯镐綋閲:鏍囧噯浣撻噸+-(澶氬皯)10%锛涜秴閲:澶т簬鏍囧噯浣撻噸10%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸20%锛涜交搴﹁偉鑳:澶т簬鏍囧噯浣撻噸20%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸30%锛涗腑搴﹁偉鑳:澶т簬鏍囧噯浣撻噸30%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸50%锛涢噸搴﹁偉鑳:澶т簬...
绛旓細韬珮浣撻噸鏍囧噯琛锛氱敺鎬э細锛堣韩楂榗m-80)脳70锕紳鏍囧噯浣撻噸銆傚コ鎬э細锛堣韩楂榗m-70)脳60锕紳鏍囧噯浣撻噸銆傛甯镐綋閲嶏細鏍囧噯浣撻噸锛-(澶氬皯锛10%銆傝秴閲嶏細澶т簬鏍囧噯浣撻噸10%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸20 杞诲害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲20%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸30%銆備腑搴﹁偉鑳栵細澶т簬鏍囧噯浣撻噸30%灏忎簬鏍囧噯浣撻噸50%銆傞噸搴﹁偉鑳栵細澶т簬鏍囧噯浣撻噸50%浠ヤ笂銆傚効绔ユ爣鍑...
