步频220相当于多少配速
2分55秒每公里的配速。配速是指每公里所要的时间，用分秒表示。步频220表示每分钟迈出220步，而步频与配速之间存在一定的关系。要计算配速，可以将步频转换为每分钟的步数，将每分钟的步数转换为每公里所要的时间。
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