倍尔康科普|多少度算发烧？体温计怎么用才测得准？
倍尔康科普：精准解读体温，识别发烧的秘密感冒发烧虽是常事，但宝宝身体不适时，家长们往往因担忧而如坐针毡。然而，你手里的温度计，可能并不如你想象的那么简单。让我们一起深入了解，什么温度算是发烧，以及如何选择和正确使用体温计。
当谈到宝宝发烧的定义，根据权威指南，当腋温超过37.5℃，肛温、口温、耳温或额温达到38℃及以上时，我们便可以说宝宝可能出现了发烧症状。这些标准是由《中国0-5岁儿童病因不明急性发热循证指南》以及美国儿科学会制定的。
在众多体温计中，我们需做出明智的选择。首先是接触式体温计：
- 水银体温计，曾是家庭常备，但因其含汞且易碎，现已不推荐使用，自2026年起我国将全面禁止生产。现在，电子体温计凭借其准确性、便捷性和多部位选择，成为更受欢迎的选择。尽管不同部位测量可能存在差异，但腋窝测温因其易操作和卫生性，通常被推荐。
非接触式体温计同样值得关注：
- 红外额温计，快速筛查体温异常，但需注意环境影响。建议连续测量3次取平均值，以获取最准确结果。
- 红外耳温计，能更准确反映核心体温，但测量时需确保耳道正确对准。
要确保测量结果精准，我们需要掌握正确的使用方法：
- 医用电子体温计，无论是腋窝、口腔还是肛门，都应确保测量部位干燥、正确放置，并遵循规定的测量时间。
- 红外耳温计和额温计同样要求清洁测量区域，确保对准指定位置。
然而，仅仅依赖温度计的读数还不够。测量体温的同时，要留意宝宝的精神状态，比如他们的活动力和食欲。即使体温偏高，如果宝宝状态良好，可以居家观察，必要时采取降温措施。但若宝宝出现异常，即使体温看似正常，也应立即就医。
最后，别忘了查阅相关产品说明书，确保在合适的环境温度、测温模式下操作，并严格遵循使用指南。体温计虽是辅助工具，但宝宝的健康安全始终是首要考虑。
参考资料：
- 诊断学（第四版）
- 美国儿科学会育儿百科（第7版）
- 国家药品监督管理局：常用体温计的种类
- 国家药品监督管理局：体温计测体温方法
- 中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南(标准版)
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