新疆的青年一般几点睡觉几点起床算正常 晚上几点睡觉，早上几点起床最合适？年轻人一般睡几个小时才够精...
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新疆与内地不同，1，2点钟睡觉，8，9点钟起床。
我们跟新疆有时差大约相差两个小时，他们比我们晚两个小时，也就是说晚上我们十点了，他们才八点。
妈的，为啥我的新疆室友基本都是2点过后才睡？
新疆属于东六区，新疆和北京有两个小时的时差；新疆时间比北京时间晚两个小时。所以新疆的作息时间是这样的：
冬季作息时间：
上班时间为：上午10:00--14:00，下午15：30--19:30。
夏季作息时间：
上班时间为：上午10:00--14:00，下午16：00--20:00。
扩展资料
我国幅员辽阔，东西时差有四个小时。
为统一时间，我国统一用东八区的区时——北京时间。
各个城市之间有时差，北京时间（东八区）为午夜23时时，黑龙江省东部地区（东九区）的区时为0时，当地的地方电视台可能正在播送午夜剧场。
而新疆西部（东六区）的区时为20时，当地的地方电视台可能正在播送黄金强档。
参考资料： 乌鲁木齐在线－新疆2018年国庆节放假及作息时间调整的通知来
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