霸道的大片牛肉怎么做好吃又简单，做法图 美食烹饪方法
\u4e2d\u56fd\u7f8e\u98df\u70f9\u996a\u65b9\u6cd5\uff1f\u6e9c\uff1a\u6e9c\u83dc\u9700\u4e24\u6b65\u5b8c\u6210\u3002\u7b2c\u4e00\u6b65\u5148\u5c06\u6302\u7cca\u6216\u4e0a\u6d46\u539f\u6599\u7528\u4e2d\u7b49\u6cb9\u6e29\u70b8\u8fc7\uff1b\u7b2c\u4e8c\u6b65\u5c06\u82a1\u6c41\u8c03\u6599\u7b49\u653e\u5165\u9505\u5185\uff0c\u5012\u5165\u70b8\u597d\u7684\u539f\u6599\uff0c\u98a0\u7ffb\u51fa\u9505\u3002\u6e9c\u83dc\u5177\u6709\u9999\u8106\u3001\u9c9c\u5ae9\u3001\u6ed1\u8f6f\u7b49\u7279\u70b9\u3002\u4e00\u822c\u5728\u7b2c\u4e8c\u6b65\u6e9c\u7092\u65f6\u5b9c\u7528\u65fa\u706b\uff0c\u5feb\u901f\u7ffb\u7092\u51fa\u9505\u3002\u5e38\u89c1\u83dc\u80b4\u6709\u201c\u7126\u6e9c\u8089\u7247\u201d\u3001\u201c\u918b\u6e9c\u767d\u83dc\u201d\u3002
\u7116\uff1a\u662f\u628a\u4e3b\u6599\u5148\u8fc7\u6cb9\u540e\u70b8\u81f3\u534a\u719f\uff0c\u518d\u52a0\u6c64\u7528\u6587\u706b\u7116\u81f3\u719f\u70c2\u7684\u70f9\u5236\u6cd5\uff0c\u7279\u70b9\u662f\u8f6f\u70c2\u4e0d\u817b\u3002\u5982\u201c\u9ec4\u7116\u9e21\u5757\u201d\u3001\u201c\u6cb9\u7116\u5927\u867e\u201d\u3002
\u70e7\uff1a\u662f\u5148\u5c06\u4e3b\u6599\u7528\u6cb9\u70b8\u8fc7\u6216\u7528\u706b\u712f\u8fc7\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u8f85\u6599\uff0c\u5151\u5165\u6c64\u6c41\u7168\u81f3\u719f\u70c2\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7279\u70b9\u662f\u6c41\u6d53\u3001\u6c64\u5c11\uff0c\u83dc\u8d28\u8f6f\u70c2\uff0c\u8272\u6cfd\u7f8e\u89c2\u3002\u5982\u201c\u7ea2\u70e7\u6d77\u53c2\u201d\u3001\u201c\u5e72\u70e7\u9c7c\u201d\u3002
\u6c46\uff1a\u6c46\u662f\u7528\u751f\u6599\u52a0\u5de5\u8c03\u5473\u540e\uff0c\u653e\u5f00\u6c34\u9505\u4e2d\u716e\u719f\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u6c3d\u83dc\u7b80\u5355\u6613\u505a\uff0c\u91cd\u5728\u8c03\u5473\u3002\u4e00\u822c\u7528\u9e21\u6c64\u3001\u9aa8\u8089\u6c64\uff0c\u540c\u65f6\u52a0\u5165\u914d\u6599\u589e\u5473\u3002\u7279\u70b9\u662f\u6e05\u6de1\u3001\u723d\u53e3\u3002\u6709\u83dc\u6709\u6c64\uff0c\u9002\u5b9c\u51ac\u5b63\u9002\u7528\u3002\u5982\u201c\u6c46\u4e38\u5b50\u201d\u3002
\u84b8\uff1a\u662f\u5c06\u751f\u6599\u6216\u534a\u719f\u539f\u6599\uff0c\u52a0\u8c03\u6599\u8c03\u5473\u540e\u4e0a\u7b3c\u5c49\u84b8\u719f\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u84b8\u5206\u6e05\u84b8\u3001\u5e72\u84b8\u548c\u7c89\u84b8\u3002\u539f\u6c41\u539f\u5473\uff0c\u5f62\u72b6\u5b8c\u6574\uff0c\u8d28\u5730\u9c9c\u5ae9\u3002\u5982\u201c\u6e05\u84b8\u9e21\u5757\u201d\u3001\u201c\u7c89\u84b8\u8089\u201d\u3002
\u70b8\uff1a\u5c06\u4e3b\u6599\u6302\u7cca\u6216\u4e0d\u6302\u7cca\u4e0b\u70ed\u6cb9\u9505\uff0c\u7531\u751f\u70b8\u719f\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5916\u7126\u91cc\u5ae9\u3002\u5982\u201c\u5e72\u70b8\u91cc\u810a\u201d\u3001\u201c\u8f6f\u70b8\u867e\u4ec1\u201d\u7b49\u3002
\u9165\uff1a\u5148\u5c06\u539f\u6599\u4e0b\u9505\u716e\u719f\u6216\u84b8\u719f\u518d\u7528\u6cb9\u70b8\u81f3\u9999\u9165\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7279\u70b9\u662f\u5916\u7126\u8106\uff0c\u91cc\u5ae9\u8f6f\u3001\u9c9c\u9999\u53ef\u53e3\u3002\u5982\u201c\u9999\u9165\u9e21\u201d\u3001\u201c\u9999\u9165\u8089\u201d\u3002
\u70e9\uff1a\u662f\u5c06\u539f\u6599\u6cb9\u70b8\u6216\u716e\u719f\u540e\u6539\u5200\uff0c\u653e\u5165\u9505\u5185\u52a0\u8f85\u6599\u3001\u8c03\u6599\u3001\u9ad8\u6c64\u70e9\u5236\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u6709\u9999\u5ae9\u3001\u9c9c\u7684\u7279\u70b9\u3002\u70e9\u5236\u65b9\u6cd5\u7b80\u5355\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u706b\u5019\uff0c\u4e00\u822c\u7528\u4e2d\u706b\u4f7f\u6c64\u6536\u6d53\u3002\u5e38\u89c1\u6709\u201c\u70e9\u4e09\u9c9c\u201d\u3001\u201c\u70e9\u9e21\u4e1d\u201d\u3002
\u6252\uff1a\u662f\u9505\u5e95\u52a0\u6cb9\u70e7\u719f\uff0c\u7092\u9505\u52a0\u6c64\uff0c\u653e\u5165\u4e3b\u6599\u53ca\u8c03\u6599\uff0c\u7528\u6587\u706b\u6252\u70c2\uff0c\u52fe\u82a1\u6536\u6c41\u7684\u70f9\u5236\u6cd5\u3002\u9c9c\u8f6f\uff0c\u6c41\u6d53\uff0c\u6613\u6d88\u5316\u3002\u5e38\u89c1\u7684\u6709\u201c\u6252\u4e09\u9c9c\u201d\u7b49\u3002
\u7096\uff1a\u6b64\u6cd5\u6bd4\u8f83\u591a\u89c1\uff0c\u65b9\u6cd5\u7b80\u4fbf\uff0c\u662f\u5148\u5c06\u4e3b\u6599\u5207\u5757\u7178\u7092\uff0c\u518d\u5151\u5165\u6c64\u6c41\uff0c\u7528\u6587\u706b\u6162\u716e\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u7279\u70b9\u662f\u6709\u6c64\u6709\u83dc\uff0c\u83dc\u8f6f\u70c2\uff0c\u6c64\u6e05\u9999\u3002\u5982\u201c\u6e05\u7096\u9e21\u201d\u3002
\u7206\uff1a\u662f\u65fa\u706b\u70ed\u6cb9\uff0c\u539f\u6599\u4e0b\u9505\u540e\u5feb\u901f\u64cd\u4f5c\u3002\u8981\u6c42\u5200\u5de5\u5904\u7406\u7c97\u7ec6\u4e00\u81f4\uff0c\u70f9\u524d\u5907\u597d\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u52a8\u4f5c\u8981\u9ebb\u5229\u8fc5\u901f\u3002\u5982\u201c\u8471\u7206\u7f8a\u8089\u201d\u3001\u201c\u9171\u7206\u9e21\u4e01\u201d\u7b49\u3002
\u7092\uff1a\u662f\u6307\u9505\u5185\u653e\u6cb9\uff0c\u6cb9\u70e7\u719f\uff0c\u4e0b\u751f\u6599\u7092\u719f\u3002\u4e00\u822c\u7528\u65fa\u706b\u5feb\u7092\uff0c\u4ee5\u51cf\u5c11\u83dc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u635f\u5931\u3002\u7092\u8089\u4e00\u822c\u7528\u4e2d\u706b\u3002
\u7802\u9505\uff1a\u5c06\u539f\u6599\u52a0\u5de5\u540e\uff0c\u88c5\u5165\u7802\u9505\u4e2d\uff0c\u8c03\u5165\u4f5c\u6599\u3001\u914d\u6599\uff0c\u7528\u6587\u706b\u6162\u6162\u7168\u7096\u81f3\u719f\u70c2\uff0c\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u3002\u5982\u201c\u7802\u9505\u8c46\u8150\u201d\u3001\u201c\u7802\u9505\u9e21\u201d\u3002 \u62d4\u4e1d\uff1a\u662f\u5c06\u7cd6\u52a0\u6c99(\u6216\u6cb9)\u71ac\u6210\u7cd6\u68c9\u540e\u6302\u4e0a\u4e3b\u6599\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u62d4\u4e1d\u83dc\u8981\u6709\u4e1d\uff0c\u6709\u53e3\u5473\u9999\u751c\u817b\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u5c5e\u6280\u672f\u83dc\uff0c\u91cd\u5728\u638c\u63e1\u7092\u7cd6\u7a00\u3002\u8001\u4e86\u53d1\u9ed1\u4e0d\u884c\uff0c\u5ae9\u4e86\u8272\u6cfd\u6d45\u62d4\u4e0d\u8d77\u4e1d\u4e5f\u4e0d\u884c\u3002\u8981\u638c\u63e1\u706b\u5019\uff0c\u64cd\u4f5c\u8981\u5feb\u3002\u6709\u201c\u62d4\u4e1d\u83dc\u679c\u201d\u3001\u201c\u62d4\u4e1d\u5c71\u836f\u201d\u7b49\u3002
主料
甜椒 ：1个
牛肉 ：500
白芝麻 ：2匙
葱段 ：3根
蚝油 ：1匙
第一步
1.准备新鲜牛肉
第二步
2.高压锅清水煮15分左右，个人建议不加盐和香料，这样更健康
第三步
3.牛肉放凉后切片，厚度如图，也可以切成自己喜欢的厚度
第四步
4.取适量牛肉片加白芝麻、生抽、芝麻油、蚝油混合搅拌
第五步
5.准备好甜椒及葱段
第六步
6.锅内加油烧热，迅速加入拌好的牛肉片翻炒几下
第七步
7.加入甜椒继续翻炒
第八步
8.最后，出锅前放上葱段。好啦，香喷喷的牛肉就出锅啦??
辅料
具体步骤
绛旓細1.鍑嗗鏂伴矞鐗涜倝 绗簩姝 2.楂樺帇閿呮竻姘寸叜15鍒嗗乏鍙筹紝涓汉寤鸿涓嶅姞鐩愬拰棣欐枡锛岃繖鏍锋洿鍋ュ悍 绗笁姝 3.鐗涜倝鏀惧噳鍚庡垏鐗囷紝鍘氬害濡傚浘锛屼篃鍙互鍒囨垚鑷繁鍠滄鐨勫帤搴 绗洓姝 4.鍙栭傞噺鐗涜倝鐗囧姞鐧借姖楹汇佺敓鎶姐佽姖楹绘补銆佽殱娌规贩鍚堟悈鎷 绗簲姝 5.鍑嗗濂界敎妞掑強钁辨 绗叚姝 6.閿呭唴鍔犳补鐑х儹锛岃繀閫熷姞鍏ユ媽濂鐨勭墰鑲夌墖缈荤倰...
绛旓細1銆傜墰鑲夊垏鍧椼傞攨閲屾按鐑у紑銆傜墰鑲夋斁杩涘幓澶х伀鐑1鍒嗛挓銆傚彇鍑烘礂鍑銆2銆傜墰鑲夊叆閿咃紝鍔犲紑姘达紝娌¤繃鐗涜倝2瀵搞傚姞妗傜毊锛岃尨棣欙紝钁辨锛屽鐗囷紝鏂欓厭銆備腑鐏1灏忔椂銆3銆傚彟鍙栫倰閿咃紝灏戣娌圭垎棣欏ぇ钂滈绮掞紝鍔犺荆璞嗙摚閰憋紝宸濊姳妞掞紝鏂欓厭锛岄叡娌瑰悓鐐2鍒嗛挓銆4銆傛妸鐐掑ソ鐨勮皟鍛抽叡鍔犲叆鐗涜倝閿呬腑锛屽姞鍐扮硸缁х画鐓1灏忔椂銆傚叾闂 缈诲嚑娆★紝...
绛旓細鍒囧ソ鐨勭墰鑲夊姞涓婂皯璁歌泲鐧借厡涓婁袱涓変釜灏忔椂銆傝泲鐧藉惈鏈夌伆璐紝鍏朵綔鐢ㄤ娇鐗涜嫢澧炲姞鏉炬粦锛岃屼笖铔嬬櫧鏈韩鏈夐鍛筹紝鐐掕捣鏉ユ洿濂藉悆銆傚湪鐗涜倝涓嬮攨涔嬪墠锛屽崈涓囦笉鍙姞鐩愭垨璞夋补銆傚洜涓虹墰鑲夌粡楠屽拰璞夋补鑵岃繃涔嬪悗锛岀墰鑲変究浼氭敹缂┿傛敹缂╃殑缁撴灉渚挎槸绮楀拰闊с傛渶鍚庣倰鐨勬柟娉曪紝濡傛灉鑳藉厛灏嗙墰鑲夊湪娌归暚锛堥湇闊筹級閲屾场瀚╂补鏇翠匠锛屼絾鏄搴児楗笉...
绛旓細鐐栫墰鑲夋椂锛屽姞鍏ュ皯閲忕殑閰告ч鏉锛屽彲浠ュ姞蹇倝璐ㄧ殑杞儌锛屽線寰鐐栦竴涓皬鏃剁殑鐗涜倝锛屽湪鍔犲叆閰告х殑椋熸潗鍚庯紝鍗婁釜澶氬皬鏃跺氨鍙互鐐栧嚭鍚屾牱鐨勬晥鏋滄潵浜嗭紒涓鑸潵璇达紝鐐栫墰鑲夐傚悎鏀惧叆鐨勯吀鎬ч鏉愭湁锛氶唻銆佹煚妾佹瀛愩佸北妤傜瓑銆傝屽湪杩欏嚑鏍烽吀鎬ч鏉愪腑锛屾渶閫傚悎鐨勫氨鏄煚妾紝鍥犱负锛屾煚妾殑閰稿害鏈楂橈紝浣嗙倴濂戒箣鍚庯紝閰稿懗鍩烘湰涓婇兘鎸...
绛旓細9銆佹楠1鐗涜倝鐗涓ゅ潡锛屽垏鎴愬皬鍧2鐒跺悗鍔犲叆鏂欓厭鐢熸娊娣绮夐粦鑳℃绮夎泲娓呭強娌3鎶撳寑鑵屽崐灏忔椂4鍦熻眴涓変釜鍒囩墖5閿呴噷娌圭儹鍊掕厡濂界殑鐗涜倝鐐掑寑6蹇熺倰鏁ｏ紝鐐掕嚦鐗涜倝鍏垚鐔熷悗瑁呯閲7閿呴噷鐣欐补鍊掑叆銆10銆1榛鐗涜倝鎬庝箞鍋氬ソ鍚冨張瀚2姝ｅ畻灏忕倰榛勭墰鑲3姝ｅ畻娓呮堡榛勭墰鑲夌殑鍋氭硶4榛勭剸鐗涜倝鎬庝箞鍋氭墠濂藉悆5灏忕倰榛勭墰鑲夋庝箞鍋氭瘮杈冨6...
绛旓細鏀惧叆鐗涜倝缈荤倰涓浼氬効锛屾帴鐫鏀惧叆娌¤繃椋熸潗鐨勬竻姘达紝鍔犲叆閫傞噺鑰佹娊銆佺敓鎶姐侀鐢ㄧ洂鍜屽懗绮撅紝鏀惧叆鍏銆佹鐨拰棣欏彾锛岀敤涓伀鐓1涓皬鏃讹紝杩欎釜鏃跺欑墰鑲夊氨浼氬彉寰楀緢杞儌浜嗭紝鍏崇伀銆傚埆鐫鎬ュ嚭閿咃紝缁х画娴告场涓娈垫椂闂达紝濡傛灉涓嶇潃鎬ュ悆锛屾场涓涓櫄涓婁负鏈濂斤紝杩欐牱鍗ゅ懗灏变細琚墰鑲夌粰鍚告敹锛屽悆璧锋潵浼氭洿鍔鐨勫ソ鍚銆備互涓婂唴瀹瑰弬鑰冪櫨搴︾櫨绉...
绛旓細1 灏嗛鏉愭礂鍑澶囩敤銆2 灏嗛暱绯背鏀惧湪鐑攨骞茬倰(鎴栫儰绠)锛岀洿鑷冲彉榛勪笂鑹蹭负姝紝鍐嶅皢闀跨朝绫充笌骞茶荆妞掍竴榻愭斁鍏ユ悈鎷屾満(鎴栫爺纾ㄩ挼锛涘彲浠ヨ冮獙鑰愬績!)鐮旂（(绮楃矑鐘讹紱鐮旂（鏃跺緢棣)銆3 鐗涙帓鑲夊叆骞冲簳閿咃紝鍙岄潰鐓庡井鐒﹀悗锛岃浆灏忕伀锛岃閿呭簳骞冲潎鍙楃儹锛屽啀鐓庤嚦鎵瑕佺殑鐔熷害銆(绗旇锛涚厧鐗涙帓鏈蹇岃鐓庣殑鏃跺欎竴鐩寸炕鏉ョ炕鍘伙紝杩欐牱...
绛旓細鏈鍚庡掑叆鐗涜倝缈荤倰涓や笅锛屾妸鍒囧ソ鐨勯鑿滄鍊掕繘鍘伙紝鍏崇伀锛屾妸棣欒彍鍜岀墰鑲夊揩閫熺炕鐐掍竴涓嬶紝鍑洪攨锛佽鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 瓒呯骇濂藉悆鍙蹇墜鐨勫皬鐐掗粍鐗涜倝锛屼綘瀛︿細浜嗗悧~璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 灏忚创澹 鑵屽埗鐗涜倝涓嶈鍔犵敓鎶斤紝铓濇补鍜岀櫧鑳℃瓒冲浜嗭紝鍥犱负杩欓亾鑿滀富瑕佹槸瑕佺獊鍑哄共棣欙紝鍔犱簡鐢熸娊姣旇緝闇搁亾锛屼細鐩栬繃鍘熸潵鐗涜倝鐨勫共棣欏懗 ...
绛旓細涓侀铏藉皬锛屼笉璧风溂锛屼絾棣欏懗娴撻儊锛屽埡榧婚氶忥紝鍛抽亾闇搁亾銆傚畠浠殑涓昏浣滅敤鏄鍔犻鍛冲拰鍘婚櫎寮傚懗锛岃绉颁负閫忛棣欏湪鍗ょ礌浜у搧涓傚湪100鍏枻鐨勫ぇ妗剁洂姘翠腑锛屼竵棣欑殑閲忎笉搴旇秴杩20鍏嬨傚鏋滄槸鍦ㄥ鍋氱倴鐗涜倝锛屼笉寤鸿鍔犱竵棣欍傛櫘閫氬鐢ㄩ攨鑵屽埗涓や笁鏂ょ墰鑲夛紝鍝曞彧鍔犱竴灏忕摚锛岄兘瀚屽銆傚綋鐩愭按鏄お棣欎簡锛屽氨浼氬紑濮嬪彂鑻︼紝鐐栧嚭鏉ョ殑...
绛旓細鎸夌収浠ヤ笂姝ラ閰鐗涜倝灏卞仛濂戒簡锛岄叡鐗涜倝涓鑸敤鐨勨滈叡鈥濇垜浠缓璁娇鐢ㄧ殑鏄粍閰便傝嚦浜庤緵棣欐枡鐨勯夋嫨灏辨瘮杈冨浜嗭紝甯歌鐨勬湁鍏銆佹鐨侀鍙躲佽崏鏋溿佽姳妞掋佷竵棣欍佺爞浠併佺櫧鑺风瓑绛夛紝涓嶉渶瑕侀兘鏈夛紝澶氬仛涓ゆ鎸夌収鑷繁鍙ｅ懗閫夋嫨灏卞ソ浜嗭紝浣嗘槸姣忕棣欐枡鐨勭敤閲忎竴瀹氳灏戜竴浜涳紝灏ゅ叾鏄叓瑙掋佷竵棣欒繖鏍锋皵鍛虫瘮杈冣闇搁亾鈥濈殑棣欐枡銆傝嚦浜庨叡...
