睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了? 睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?

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可能晚上睡觉睡到的晚,睡觉时一直做梦很累,影响睡眠导致睡觉醒来浑身无力

那就是身体出现状况了,不是感冒了就是身体透支了 所以才会没有力气。

做了不好的梦,梦里要么受惊吓了,要么劳累过度了 ,现实中身体可能亚健康,气血不足或肾虚,多吃补气血的食品同时锻炼身体

身体有恙 查清楚



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