中国的自由搏击规则是什么? 正规的自由搏击分几局?每局多长时间?规则是什么?
\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u4e0e\u56fd\u5185\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u7684\u65b0\u89c4\u5219\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u5927\u81ea\u7531\u640f\u51fb\uff0c\u53c8\u79f0\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\uff0c\u6b27\u7f8e\u5168\u63a5\u89e6\u81ea\u7531\u7a7a\u624b\u9053\u7b49\uff0c60\u5e74\u4ee3\u53d1\u7aef\u4e8e\u6b27\u7f8e\uff0c\u4ee5\u7f8e\u56fd\u4e3a\u4e3b\u8981\u8d77\u6e90\u548c\u53d1\u5c55\u4e2d\u5fc3\uff0c\u5728\u897f\u65b9\u6587\u5316\u73af\u5883\u5f71\u54cd\u4e0b\uff0c\u5728\u5168\u7403\u6587\u5316\u3001\u7ecf\u6d4e\u7b49\u5927\u8303\u56f4\u4ea4\u6d41\u78b0\u649e\u548c\u5f00\u653e\u878d\u5408\u7684\u5386\u53f2\u80cc\u666f\u4e2d\uff0c\u9010\u6e10\u5b55\u80b2\u5e76\u53d1\u5c55\u58ee\u5927\u8d77\u6765\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6ca1\u6709\u5957\u8def\u3001\u6ca1\u6709\u5b97\u6d3e\uff0c\u5f3a\u8c03\u4e2a\u6027\u98ce\u683c\uff0c\u4ee5\u5b9e\u6218\u6c42\u80dc\u4e3a\u4e3b\u65e8\u7684\u897f\u65b9\u81ea\u7531\u5f0f\u5168\u63a5\u89e6\u5f92\u624b\u653b\u9632\u640f\u51fb\u672f\u3002\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u517c\u5bb9\u5e76\u84c4\u4e86\u4e1c\u65b9\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u3001\u65e5\u672c\u7a7a\u624b\u9053\u3001\u67d4\u9053\u3001\u5251\u9053\uff0c\u97e9\u56fd\u8dc6\u62f3\u9053\uff0c\u6cf0\u56fd\u62f3\uff0c\u4ee5\u53ca\u897f\u65b9\u62f3\u51fb\u548c\u6454\u8de4\u7b49\u6b66\u9053\u7684\u7cbe\u534e\uff0c\u662f\u73b0\u4ee3\u4e1c\u897f\u65b9\u6b66\u9053\u6587\u5316\u548c\u6280\u827a\u7684\u6700\u4f73\u7ed3\u5408\u4ea7\u7269\uff0c\u662f\u5f53\u4eca\u4e16\u754c\u6b66\u575b\u72ec\u6811\u4e00\u5e1c\uff0c\u9ad8\u5ea6\u79d1\u5b66\u5316\u548c\u827a\u672f\u5316\u7684\u5148\u8fdb\u5b9e\u6218\u6b66\u9053\uff0c\u4f53\u73b0\u4e86\u4eba\u7c7b\u6b66\u9053\u878d\u6c47\u7684\u6210\u679c\u548c\u7ed3\u6676\u3002
\u3000\u3000\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u4e0d\u62d8\u6ce5\u4e8e\u4efb\u4f55\u56fa\u5b9a\u7684\u5957\u8def\u62db\u5f0f\uff0c\u800c\u662f\u63d0\u5021\u5728\u5b9e\u6218\u4e2d\u6839\u636e\u6218\u51b5\u81ea\u7531\u53d1\u6325\uff0c\u7075\u6d3b\u65bd\u5c55\u62f3\u3001\u811a\u3001\u8098\u3001\u819d\u548c\u6454\u8dcc\u7b49\u5404\u79cd\u7acb\u4f53\u6280\u672f\uff0c\u957f\u77ed\u517c\u5907\uff0c\u5168\u9762\u65bd\u5c55\uff0c\u4ee5\u6700\u7ec8\u51fb\u5012\u6216\u6218\u80dc\u5bf9\u624b\u4e3a\u76ee\u7684\u3002\u201c\u544a\u8bc9\u6211\u57fa\u672c\u539f\u7406\uff0c\u6211\u5c06\u5f97\u51fa\u9002\u5408\u6211\u81ea\u8eab\u7684\u72ec\u7279\u7684\u6280\u6cd5\u3002\u201d\u8fd9\u5c31\u662f\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u62f3\u5b66\u7406\u5ff5\u7684\u6700\u4f73\u6982\u62ec\u8868\u8fbe\u3002\u5728\u6b64\u601d\u60f3\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u7ecf\u8fc7\u6570\u5341\u5e74\u7684\u5b9e\u8df5\u548c\u53d6\u957f\u8865\u77ed\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u5df2\u7136\u5f62\u6210\u5b8c\u7f8e\u7684\u7406\u8bba\u548c\u6280\u6218\u672f\u4f53\u7cfb\u4ee5\u53ca\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u529e\u6cd5\u3002\u5728\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u767e\u8238\u4e89\u6d41\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4ee5\u5176\u9c9c\u660e\u7684\u7279\u8272\u548c\u5b9e\u6218\u529f\u80fd\uff0c\u5728\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u4e0a\u6218\u5c40\u4e86\u91cd\u8981\u7684\u4e00\u5e2d\u3002\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6280\u672f\u662f\u7b80\u6377\u7684\uff0c\u4f46\u4e5f\u662f\u5b9e\u6548\u7684\uff0c\u5b83\u7684\u6280\u672f\u4f53\u7cfb\u5728\u4e0d\u65ad\u5730\u5145\u5b9e\u548c\u5b8c\u5584\uff0c\u53ea\u8981\u662f\u5728\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u3001\u62ff\u7684\u8303\u56f4\u4e2d\uff0c\u7ecf\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\u53ef\u884c\u5c31\u88ab\u91c7\u7528\u3002
\u7531\u4e8e\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u7ade\u8d5b\u7684\u5546\u4e1a\u5316\uff0c\u804c\u4e1a\u5316\u7a0b\u5ea6\u9ad8\uff0c\u5f00\u653e\u6027\u597d\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u90fd\u91c7\u7528\u201c\u65e0\u9650\u5236\u81ea\u7531\u6bd4\u8d5b\u201d\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e0d\u9650\u5236\u53c2\u8d5b\u9009\u624b\u7684\u8d44\u683c\uff0c\u5728\u89c4\u5219\u4e0a\u4e0e\u6cf0\u5f0f\u6bd4\u8d5b\u89c4\u5219\u7c7b\u4f3c\uff0c\u6bd4\u8d5b\u53cc\u65b9\u5747\u8d64\u88f8\u4e0a\u8eab\uff08\u6216\u7740\u77ed\u8896\u886b\u3001\u80cc\u5fc3\uff09\uff0c\u4e0b\u7a7f\u957f\u88e4\uff0c\u624b\u6234\u62f3\u5957\uff0c\u811a\u7a7f\u62a4\u5177\uff08\u6216\u4e0d\u7a7f\uff09\uff0c\u8fdb\u884c\u5168\u63a5\u89e6\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u8d5b\u4e8b\u5f80\u5f80\u5f02\u5e38\u7d27\u5f20\u548c\u6fc0\u70c8\uff0c\u975e\u5e38\u5438\u5f15\u62f3\u8ff7\u548c\u89c2\u4f17\uff0c\u5bf9\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u9009\u624b\u7684\u6280\u6218\u672f\u6c34\u5e73\u3001\u6218\u6597\u610f\u5fd7\u3001\u4f53\u80fd\u3001\u6297\u51fb\u529b\u7b49\u6574\u4f53\u640f\u51fb\u80fd\u529b\u63d0\u51fa\u4e86\u66f4\u9ad8\u66f4\u5168\u9762\u7684\u8981\u6c42\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6253\u7834\u5b97\u6d3e\u754c\u9650\uff0c\u51e1\u627f\u8ba4\u5176\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u7684\u56e2\u4f53\u6216\u4e2a\u4eba\uff0c\u5747\u53ef\u53c2\u52a0\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\uff0c\u8fd9\u5728\u5ba2\u89c2\u4e0a\u4e3a\u4e16\u754c\u5404\u79cd\u6d41\u6d3e\u6b66\u672f\u7684\u4ea4\u6d41\u4ee5\u53ca\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6280\u672f\u4f53\u7cfb\u7684\u68c0\u9a8c\u548c\u5b8c\u5584\u63d0\u4f9b\u4e86\u6761\u4ef6\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u8d5b\u5236\u88ab\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u89c6\u4e3a\u6b66\u9053\u640f\u51fb\u7684\u7ec8\u6781\u6a21\u5f0f\uff0c\u5e76\u770b\u4f5c\u662f\u771f\u5b9e\u4f53\u9a8c\u6b66\u9053\u4f18\u52a3\u548c\u9009\u624b\u771f\u6b63\u5b9e\u529b\u7684\u552f\u4e00\u516c\u5e73\u65b9\u5f0f\uff0c\u8fd9\u6837\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u5c31\u6210\u4e86\u56fd\u9645\u6b66\u9053\u7ade\u6280\u7684\u6d41\u884c\u548c\u516c\u8ba4\u6807\u51c6\u3002
\u3000\u3000\u6563\u624b\u8fd0\u52a8\uff0c\u4fd7\u79f0\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\uff0c\u5c5e\u4e8e\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u4f20\u7edf\u4f53\u80b2\u9879\u76ee\uff0c\u53e4\u4ee3\u79f0\u4e4b\u4e3a\u76f8\u640f\u3001\u624b\u640f\u3001\u767d\u6253\u3001\u62cd\u5f20\uff0c\u624b\u6218\uff0c\u76f8\u624b\u7b49\uff0c\u7531\u4e8e\u91c7\u7528\u5f92\u624b\u76f8\u640f\u3001\u76f8\u89d2\u7684\u8fd0\u52a8\u5f62\u5f0f\u5728\u53f0\u4e0a\u8fdb\u884c\uff0c\u6545\u53c8\u79f0\u4e3a"\u6253\u64c2\u53f0"\u3002\u5b83\u662f\u4e00\u9879\u4ee5\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u4e3a\u5185\u5bb9\uff0c\u4ee5\u53cc\u65b9\u683c\u6597\u4e3a\u5f62\u5f0f\u7684\u5bf9\u6297\u4f53\u80b2\u7ade\u8d5b\u9879\u76ee\uff0c\u5b83\u662f\u6b66\u672f\u5f92\u624b\u640f\u51fb\u7684\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u5b83\u662f\u6b66\u672f\u7684\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\u53ef\u8f83\u6280\u6597\u667a\u3001\u5065\u4f53\u5f3a\u8eab\uff0c\u662f\u4e00\u9879\u5168\u6c11\u5065\u8eab\u8fd0\u52a8\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\u4e0d\u540c\u4e8e\u6454\u8de4\u3001\u67d4\u9053\u3001\u6cf0\u62f3\u3001\u8dc6\u62f3\u9053\u3001\u7a7a\u624b\u9053\u3001\u62f3\u51fb\u7b49\u5bf9\u6297\u5f62\u5f0f\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u3002\u5b83\u7a81\u51fa\u4e86\u6b66\u672f\u7684"\u8fdc\u8e22\u3001\u8fd1\u6253\uff0c\u8d34\u8eab\u6454"\u7684\u6280\u672f\u539f\u5219\uff0c\u4e14\u72ec\u5177\u6b66\u672f\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u6280\u672f\u5168\u9762\u5e94\u7528\u7684\u7279\u8272\u3002\u663e\u7136\u5b83\u4e0d?quot;\u62f3\u51fb\u52a0\u817f"\uff0c\u51b2\u62f3\uff0c\u8d2f\u62f3\uff0c\u6284\u62f3\uff0c\u4e0e\u62f3\u51fb\u7684\u76f4\u3001\u6446\u3001\u52fe\u62f3\u6709\u76f8\u4f3c\u4e4b\u5904\uff0c\u4f46\u4ecd\u6709\u4e0d\u540c\u4e4b\u5904\u3002\u5c24\u5176\u662f\u97ad\u62f3\u3001\u5f39\u62f3\u3001\u76d6\u62f3\u5728\u62f3\u51fb\u4e2d\u65e0\u53ef\u89c5\u8e2a\u3002\u817f\u6cd5\u4e30\u5bcc\uff0c\u8fd0\u7528\u6700\u5e7f\u3002\u5145\u5206\u8868\u73b0\u51fa"\u624b\u662f\u4e24\u6247\u95e8\uff0c\u5168\u51ed\u811a\u6253\u4eba"\uff0c"\u4e09\u5206\u624b\uff0c\u4e03\u5206\u817f"\u7684\u6b66\u672f\u6280\u51fb\u672f\u7279\u70b9\u3002\u817f\u6cd5\u6709\u5f39\u817f\u3001\u8e39\u817f\u3001\u524d\u626b\u817f\u3001\u540e\u626b\u817f\u3001\u6446\u817f\u3001\u52fe\u6302\u817f\u7b49\u8bf8\u591a\u82b1\u6837\uff0c\u8fd0\u7528\u5de7\u5999\uff0c\u6210\u529f\u7387\u9ad8\u3002\u6563\u6253\u7684\u53c8\u4e00\u7279\u70b9\u5c31\u662f"\u6454\u672f"\u7684\u5e94\u7528\uff0c\u6709\u62b1\u817f\u6454\u3001\u631f\u9888\u6454\u3001\u8fc7\u80a9\u6454\u3001\u62b1\u8170\u6454\u7b49\u6454\u6cd5\u3002\u5c24\u5176\u662f\u63a5\u62b1\u817f\u6454\u6cd5\uff0c\u5176\u4ed6\u9879\u76ee\u66f4\u5c11\u89c1\uff0c\u5982\u63a5\u817f\u522b\u817f\u3001\u63a5\u817f\u538b\u817f\u3001\u63a5\u817f\u6dae\u817f\u3001\u63a5\u817f\u6258\u9001\u3001\u63a5\u817f\u51fb\u817f\u7b49\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u4e0d\u8bba\u662f\u6280\u51fb\u7684\u539f\u5219\uff0c\u8fd8\u662f\u5177\u4f53\u7684\u6280\u51fb\u672f\uff0c\u6563\u6253\u662f\u5e94\u7528\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u4f53\u80b2--\u6b66\u672f\u8fd9\u4e00\u4f20\u7edf\u6280\u51fb\u6cd5\u8fdb\u884c\u5bf9\u6297\u7684\u8fd0\u52a8\u3002
\u6563\u624b\u8fd0\u52a8\uff0c\u4fd7\u79f0\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\uff0c\u5c5e\u4e8e\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u4f20\u7edf\u4f53\u80b2\u9879\u76ee\uff0c\u53e4\u4ee3\u79f0\u4e4b\u4e3a\u76f8\u640f\u3001\u624b\u640f\u3001\u767d\u6253\u3001\u62cd\u5f20\uff0c\u624b\u6218\uff0c\u76f8\u624b\u7b49\uff0c\u7531\u4e8e\u91c7\u7528\u5f92\u624b\u76f8\u640f\u3001\u76f8\u89d2\u7684\u8fd0\u52a8\u5f62\u5f0f\u5728\u53f0\u4e0a\u8fdb\u884c\uff0c\u6545\u53c8\u79f0\u4e3a"\u6253\u64c2\u53f0"\u3002\u5b83\u662f\u4e00\u9879\u4ee5\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u4e3a\u5185\u5bb9\uff0c\u4ee5\u53cc\u65b9\u683c\u6597\u4e3a\u5f62\u5f0f\u7684\u5bf9\u6297\u4f53\u80b2\u7ade\u8d5b\u9879\u76ee\uff0c\u5b83\u662f\u6b66\u672f\u5f92\u624b\u640f\u51fb\u7684\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u5b83\u662f\u6b66\u672f\u7684\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\u53ef\u8f83\u6280\u6597\u667a\u3001\u5065\u4f53\u5f3a\u8eab\uff0c
\u3000\u3000\u4e00\u9879\u5168\u6c11\u5065\u8eab\u9879\u76ee\u3002
\u3000\u3000\u4e8c\u3001 \u6563\u6253\u7684\u8fd0\u52a8\u5f62\u5f0f\u600e\u6837\uff1f
\u3000\u3000\u6563\u6253\u8fd0\u52a8\u4e0d\u540c\u4e8e\u6454\u8de4\u3001\u67d4\u9053\u3001\u6cf0\u62f3\u3001\u8dc6\u62f3\u9053\u3001\u7a7a\u624b\u9053\u3001\u62f3\u51fb\u7b49\u5bf9\u6297\u5f62\u5f0f\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\u3002\u5b83\u7a81\u51fa\u4e86\u6b66\u672f\u7684"\u8fdc\u8e22\u3001\u8fd1\u6253\uff0c\u8d34\u8eab\u6454"\u7684\u6280\u672f\u539f\u5219\uff0c\u4e14\u72ec\u5177\u6b66\u672f\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u6280\u672f\u5168\u9762\u5e94\u7528\u7684\u7279\u8272\u3002\u663e\u7136\u5b83\u4e0d?quot;\u62f3\u51fb\u52a0\u817f"\uff0c\u51b2\u62f3\uff0c\u8d2f\u62f3\uff0c\u6284\u62f3\uff0c\u4e0e\u62f3\u51fb\u7684\u76f4\u3001\u6446\u3001\u52fe\u62f3\u6709\u76f8\u4f3c\u4e4b\u5904\uff0c\u4f46\u4ecd\u6709\u4e0d\u540c\u4e4b\u5904\u3002\u5c24\u5176\u662f\u97ad\u62f3\u3001\u5f39\u62f3\u3001\u76d6\u62f3\u5728\u62f3\u51fb\u4e2d\u65e0\u53ef\u89c5\u8e2a\u3002\u817f\u6cd5\u4e30\u5bcc\uff0c\u8fd0\u7528\u6700\u5e7f\u3002\u5145\u5206\u8868\u73b0\u51fa"\u624b\u662f\u4e24\u6247\u95e8\uff0c\u5168\u51ed\u811a\u6253\u4eba"\uff0c"\u4e09\u5206\u624b\uff0c\u4e03\u5206\u817f"\u7684\u6b66\u672f\u6280\u51fb\u672f\u7279\u70b9\u3002\u817f\u6cd5\u6709\u5f39\u817f\u3001\u8e39\u817f\u3001\u524d\u626b\u817f\u3001\u540e\u626b\u817f\u3001\u6446\u817f\u3001\u52fe\u6302\u817f\u7b49\u8bf8\u591a\u82b1\u6837\uff0c\u8fd0\u7528\u5de7\u5999\uff0c\u6210\u529f\u7387\u9ad8\u3002\u6563\u6253\u7684\u53c8\u4e00\u7279\u70b9\u5c31\u662f"\u6454\u672f"\u7684\u5e94\u7528\uff0c\u6709\u62b1\u817f\u6454\u3001\u631f\u9888\u6454\u3001\u8fc7\u80a9\u6454\u3001\u62b1\u8170\u6454\u7b49\u6454\u6cd5\u3002\u5c24\u5176\u662f\u63a5\u62b1\u817f\u6454\u6cd5\uff0c\u5176\u4ed6\u9879\u76ee\u66f4\u5c11\u89c1\uff0c\u5982\u63a5\u817f\u522b\u817f\u3001\u63a5\u817f\u538b\u817f\u3001\u63a5\u817f\u6dae\u817f\u3001\u63a5\u817f\u6258\u9001\u3001\u63a5\u817f\u51fb\u817f\u7b49\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u4e0d\u8bba\u662f\u6280\u51fb\u7684\u539f\u5219\uff0c\u8fd8\u662f\u5177\u4f53\u7684\u6280\u51fb\u672f\uff0c\u6563\u6253\u662f\u5e94\u7528\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u4f53\u80b2--\u6b66\u672f\u8fd9\u4e00\u4f20\u7edf\u6280\u51fb\u6cd5\u8fdb\u884c\u5bf9\u6297\u7684\u8fd0\u52a8
\u6b63\u89c4\u7684\u6bd4\u8d5b\u52065\u5c40\uff0c\u6bcf\u5c403\u5206\u949f\u3002\u3002\u5177\u4f53\u7684\u89c4\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6ca1\u6709\u5177\u4f53\u89c4\u5219\u53ef\u8a00\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u90fd\u91c7\u7528\u201c\u65e0\u9650\u5236\u81ea\u7531\u6bd4\u8d5b\u201d\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e0d\u9650\u5236\u53c2\u8d5b\u9009\u624b\u7684\u8d44\u683c\uff0c\u5728\u89c4\u5219\u4e0a\u4e0e\u6cf0\u5f0f\u6bd4\u8d5b\u89c4\u5219\u7c7b\u4f3c\uff0c\u6bd4\u8d5b\u53cc\u65b9\u5747\u8d64\u88f8\u4e0a\u8eab\uff08\u6216\u7740\u77ed\u8896\u886b\u3001\u80cc\u5fc3\uff09\uff0c\u4e0b\u7a7f\u957f\u88e4\uff0c\u624b\u6234\u62f3\u5957\uff0c\u811a\u7a7f\u62a4\u5177\uff08\u6216\u4e0d\u7a7f\uff09\uff0c\u8fdb\u884c\u5168\u63a5\u89e6\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u3002
\u81ea\u7531\u640f\u51fb\uff0c\u53c8\u79f0\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\uff0c\u6b27\u7f8e\u5168\u63a5\u89e6\u81ea\u7531\u7a7a\u624b\u9053\u7b49\u3002
60\u5e74\u4ee3\u53d1\u7aef\u4e8e\u6b27\u7f8e\uff0c\u4ee5\u7f8e\u56fd\u4e3a\u4e3b\u8981\u8d77\u6e90\u548c\u53d1\u5c55\u4e2d\u5fc3\uff0c\u5728\u897f\u65b9\u6587\u5316\u73af\u5883\u5f71\u54cd\u4e0b\uff0c\u5728\u5168\u7403\u6587\u5316\u3001\u7ecf\u6d4e\u7b49\u5927\u8303\u56f4\u4ea4\u6d41\u78b0\u649e\u548c\u5f00\u653e\u878d\u5408\u7684\u5386\u53f2\u80cc\u666f\u4e2d\uff0c\u9010\u6e10\u5b55\u80b2\u5e76\u53d1\u5c55\u58ee\u5927\u8d77\u6765\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6ca1\u6709\u5957\u8def\u3001\u6ca1\u6709\u5b97\u6d3e\uff0c\u5f3a\u8c03\u4e2a\u6027\u98ce\u683c\uff0c\u4ee5\u5b9e\u6218\u6c42\u80dc\u4e3a\u4e3b\u65e8\u7684\u897f\u65b9\u81ea\u7531\u5f0f\u5168\u63a5\u89e6\u5f92\u624b\u653b\u9632\u640f\u51fb\u672f\u3002
\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u517c\u5bb9\u5e76\u84c4\u4e86\u4e1c\u65b9\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u3001\u65e5\u672c\u7a7a\u624b\u9053\u3001\u67d4\u9053\u3001\u5251\u9053\uff0c\u97e9\u56fd\u8dc6\u62f3\u9053\uff0c\u6cf0\u56fd\u62f3\uff0c\u4ee5\u53ca\u897f\u65b9\u62f3\u51fb\u548c\u6454\u8de4\u7b49\u6b66\u9053\u7684\u7cbe\u534e\uff0c\u662f\u73b0\u4ee3\u4e1c\u897f\u65b9\u6b66\u9053\u6587\u5316\u548c\u6280\u827a\u7684\u6700\u4f73\u7ed3\u5408\u4ea7\u7269\uff0c\u662f\u5f53\u4eca\u4e16\u754c\u6b66\u575b\u72ec\u6811\u4e00\u5e1c\uff0c\u9ad8\u5ea6\u79d1\u5b66\u5316\u548c\u827a\u672f\u5316\u7684\u5148\u8fdb\u5b9e\u6218\u6b66\u9053\uff0c\u4f53\u73b0\u4e86\u4eba\u7c7b\u6b66\u9053\u878d\u6c47\u7684\u6210\u679c\u548c\u7ed3\u6676\u3002
\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u4e0d\u62d8\u6ce5\u4e8e\u4efb\u4f55\u56fa\u5b9a\u7684\u5957\u8def\u62db\u5f0f\uff0c\u800c\u662f\u63d0\u5021\u5728\u5b9e\u6218\u4e2d\u6839\u636e\u6218\u51b5\u81ea\u7531\u53d1\u6325\uff0c\u7075\u6d3b\u65bd\u5c55\u62f3\u3001\u811a\u3001\u8098\u3001\u819d\u548c\u6454\u8dcc\u7b49\u5404\u79cd\u7acb\u4f53\u6280\u672f\uff0c\u957f\u77ed\u517c\u5907\uff0c\u5168\u9762\u65bd\u5c55\uff0c\u4ee5\u6700\u7ec8\u51fb\u5012\u6216\u6218\u80dc\u5bf9\u624b\u4e3a\u76ee\u7684\u3002\u201c\u544a\u8bc9\u6211\u57fa\u672c\u539f\u7406\uff0c\u6211\u5c06\u5f97\u51fa\u9002\u5408\u6211\u81ea\u8eab\u7684\u72ec\u7279\u7684\u6280\u6cd5\u3002\u201d\u8fd9\u5c31\u662f\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u62f3\u5b66\u7406\u5ff5\u7684\u6700\u4f73\u6982\u62ec\u8868\u8fbe\u3002
\u5728\u6b64\u601d\u60f3\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u7ecf\u8fc7\u6570\u5341\u5e74\u7684\u5b9e\u8df5\u548c\u53d6\u957f\u8865\u77ed\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u5df2\u7136\u5f62\u6210\u5b8c\u7f8e\u7684\u7406\u8bba\u548c\u6280\u6218\u672f\u4f53\u7cfb\u4ee5\u53ca\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u529e\u6cd5\u3002
\u5728\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u767e\u8238\u4e89\u6d41\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4ee5\u5176\u9c9c\u660e\u7684\u7279\u8272\u548c\u5b9e\u6218\u529f\u80fd\uff0c\u5728\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u4e0a\u6218\u5c40\u4e86\u91cd\u8981\u7684\u4e00\u5e2d\u3002\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6280\u672f\u662f\u7b80\u6377\u7684\uff0c\u4f46\u4e5f\u662f\u5b9e\u6548\u7684\uff0c\u5b83\u7684\u6280\u672f\u4f53\u7cfb\u5728\u4e0d\u65ad\u5730\u5145\u5b9e\u548c\u5b8c\u5584\uff0c\u53ea\u8981\u662f\u5728\u8e22\u3001\u6253\u3001\u6454\u3001\u62ff\u7684\u8303\u56f4\u4e2d\uff0c\u7ecf\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\u53ef\u884c\u5c31\u88ab\u91c7\u7528\u3002
\u7531\u4e8e\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u7ade\u8d5b\u7684\u5546\u4e1a\u5316\uff0c\u804c\u4e1a\u5316\u7a0b\u5ea6\u9ad8\uff0c\u5f00\u653e\u6027\u597d\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u56fd\u9645\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u90fd\u91c7\u7528\u201c\u65e0\u9650\u5236\u81ea\u7531\u6bd4\u8d5b\u201d\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e0d\u9650\u5236\u53c2\u8d5b\u9009\u624b\u7684\u8d44\u683c\uff0c\u5728\u89c4\u5219\u4e0a\u4e0e\u6cf0\u5f0f\u6bd4\u8d5b\u89c4\u5219\u7c7b\u4f3c\uff0c\u6bd4\u8d5b\u53cc\u65b9\u5747\u8d64\u88f8\u4e0a\u8eab\uff08\u6216\u7740\u77ed\u8896\u886b\u3001\u80cc\u5fc3\uff09\uff0c\u4e0b\u7a7f\u957f\u88e4\uff0c\u624b\u6234\u62f3\u5957\uff0c\u811a\u7a7f\u62a4\u5177\uff08\u6216\u4e0d\u7a7f\uff09\uff0c\u8fdb\u884c\u5168\u63a5\u89e6\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\u3002
\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u8d5b\u4e8b\u5f80\u5f80\u5f02\u5e38\u7d27\u5f20\u548c\u6fc0\u70c8\uff0c\u975e\u5e38\u5438\u5f15\u62f3\u8ff7\u548c\u89c2\u4f17\uff0c\u5bf9\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u9009\u624b\u7684\u6280\u6218\u672f\u6c34\u5e73\u3001\u6218\u6597\u610f\u5fd7\u3001\u4f53\u80fd\u3001\u6297\u51fb\u529b\u7b49\u6574\u4f53\u640f\u51fb\u80fd\u529b\u63d0\u51fa\u4e86\u66f4\u9ad8\u66f4\u5168\u9762\u7684\u8981\u6c42\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6253\u7834\u5b97\u6d3e\u754c\u9650\uff0c\u51e1\u627f\u8ba4\u5176\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u7684\u56e2\u4f53\u6216\u4e2a\u4eba\uff0c\u5747\u53ef\u53c2\u52a0\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6bd4\u8d5b\uff0c\u8fd9\u5728\u5ba2\u89c2\u4e0a\u4e3a\u4e16\u754c\u5404\u79cd\u6d41\u6d3e\u6b66\u672f\u7684\u4ea4\u6d41\u4ee5\u53ca\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u6280\u672f\u4f53\u7cfb\u7684\u68c0\u9a8c\u548c\u5b8c\u5584\u63d0\u4f9b\u4e86\u6761\u4ef6\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u8d5b\u5236\u88ab\u56fd\u9645\u6b66\u575b\u89c6\u4e3a\u6b66\u9053\u640f\u51fb\u7684\u7ec8\u6781\u6a21\u5f0f\uff0c\u5e76\u770b\u4f5c\u662f\u771f\u5b9e\u4f53\u9a8c\u6b66\u9053\u4f18\u52a3\u548c\u9009\u624b\u771f\u6b63\u5b9e\u529b\u7684\u552f\u4e00\u516c\u5e73\u65b9\u5f0f\uff0c\u8fd9\u6837\u81ea\u7531\u640f\u51fb\u7ade\u8d5b\u89c4\u5219\u5c31\u6210\u4e86\u56fd\u9645\u6b66\u9053\u7ade\u6280\u7684\u6d41\u884c\u548c\u516c\u8ba4\u6807\u51c6\u3002
任何一种搏击比赛，教练员都要为自身运动员扬长抑短，所以在中国举办的搏击赛事都不同，但通常有以下违规行为是是不允许的；
1．头撞
2．插眼
3．咬
4．抓头发
5．抠嘴
6．击裆
7．用指头抠挖对手的七窍或伤口
8．小关节关节技（撅手指头、脚趾头）
9．击打后脊柱或后脑(现在的可以打后脑）
10．用肘尖向下击打
11．击打喉咙，包括扭抓气管
12．揪、扭、挠对手的肌肉
13．抓对手锁骨
14．踢击躺在地上的对手
15．膝击躺在地上的对手
16．踩躺在地上的对手
17．用脚跟击打对手肾部（当对方倒了时，允许用腿或脚踢对方踩对方身体。裆部和腰部除外）
18．将对手以头部或颈部着地掷向地面
19．将对手扔出八角笼
20．拉扯对手的短裤或手套
21．向对手吐痰
22．因不光彩行为导致对手受伤
23．抓住八角笼铁网不放
24．在八角笼内用辱骂言辞
25．在回合结束时仍旧攻击对手或在回合休息间攻击对手
26．攻击已经在裁判看护下的对手
27．在比赛结束后仍然攻击对手
28．蔑视裁判
29．胆怯，总是避免与对手接触，故意或持续地吐出护齿或伪装受伤
30．助手干扰比赛
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。
60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。
在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。
由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。
因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。
更合理地体现出选手的实力。虽然修改的地方不多，但足以使选手改变其原有的技术风格。
排除了小鞭击腿的得分可能。新规则明确规定，使用腿法击中对方膝关节以上有效部位方可得分。这就促使选手必须改变腿法运用，尤其是鞭击腿的运用，努力在比赛中使用鞭击腿击中对方有效部位并有明显效果争取得分。而将少用或不用只击中对方小腿的小鞭击腿，因为这不能击中对方有效部位并有明显效果而不能得分。
作用明显的侧踹腿将被更多地使用。侧踹腿因势大力沉，杀伤力大，击中对方后效果明显，且便于灵活运用，一直是选手在散打比赛中重要技法，它既可以作防守中的“阻击手”，又可以做进攻时的“开路先锋”，还可以在对峙中作为“冷枪冷炮”使用。
但在以前的比赛中，选手忌于对方摔法的作用，更愿意使用灵活的小鞭击腿，只求得分，不求得势。这在一定程度上影响了侧踹腿的使用。如今，新规则限制了小鞭击腿的使用，这就使选手将腿法使用的重点转移到侧踹腿上来，以求更有效地击中对手。在平时的训练中也将更多地摸索侧踹腿的使用技巧，以更多地发挥其强大的威力。
鼓励选手更多地进攻对方
新规则不仅限制了小鞭击腿的发挥，还规定互打互踢中双方均不得分。这就明确要求选手必须使用有实效的技法去攻击对方得分，而不是使用战术技巧来赢点得分，选手使用游走游斗的战术，以灵活的身法来取巧得分将不再是容易的事。只有依靠全面的技术和强大的实力，使用重拳重腿主动攻击对方才是得分的有效途径。选手在训练中也将更加注意提高自身的戟能力，提高技法的有效杀伤力，更多地向进攻型方向而不是战术型方向发展。
提高比赛场面的激烈精彩程度
新规则首次出现“消极3秒失1分”规定，即选手使用主动倒地动作进攻没出有击中对方而在3秒内不能站立，判主动倒地者“消极3秒”对方得1分。这就迫使选手在比赛中加强动作的连贯性，主动积极地投入到另一个技术动作的使用中去。这将加快比赛间攻防转换的节奏和连续进攻的节奏，使比赛场面的精彩程度大大提高。
新规则对一些主动进攻的精彩动作技术的得分标准的修改也有利于提高比赛场面的精彩程度。如第十七条“主动倒地”第二款中规定：用主动倒地将对方击倒，但对方倒地时身体的某一部位压在主动进攻者身体上造成不能迅速站立，判倒地者“倒地在先”主动倒地进攻者得一分。而在旧规则中则判“双方倒地”，互不得分。从这里可以看出新规则要求选手更科学、合理、有效地使用技术动作，鼓励选手主动使用实用性强且观赏性高的技术动作进攻对方，提高场面的精彩程度。
在前面对选手使用技击动作的分析中我们也可以看出，旧规则相对来说更有利于技术战术型选手取胜而不利于实力进攻型选手得分。因为实力进攻型选手拳法、腿法杀伤力强大，竞赛耐力较好但身体的灵活有限；而战术技术型选手则恰恰相反。因此，在旧规则下的比赛中，战术技术型选手往往利用规则，采用游斗战术“打一枪换一个地方”，靠点数获胜，场面也显得比较沉闷。新规则的实施则扭转了这一局面，对抗性大大提高。同时对选手的体能也有较高的要求，以使选手有足够的耐力为观众奉献连续数场的精彩比赛。
推动散打运动的普及和进入国际竞技舞台
新的散打竞赛规则要求，选手穿上护具上场比赛。从脱下护具到重新穿上护具，这是经过慎重考虑的。散打运动与拳击、职业泰拳、跆拳道等一样对抗性很强，在比赛中选手受伤的机会很大，这就限制了散打运动向大众化方向发展，阻碍了散打运动的普及。重穿护具后，由于护具的有效保护作用，散打选手在比赛对抗中受伤的机率也就大大地降低。像技术性击倒这样的场面将难于出现。同时穿上护具使击打效果将更加明显，裁判判罚操作简便，因此也增加其观赏性和精彩程度。这必然使散打运动向大众普及推广，扩大散打的群众基础，让更多的散打爱好者参与其中。
新规则的实施，将使充分体现散打强烈竞技性的“中国武术散打王争霸赛”，与面向大众的“中国武术散打锦标赛”同时发展，将更有利于向世界一展中国散打风采。散打王争霸赛经过多年的发展，已逐步趋向成熟、可操作性也越来越强，可期望在不久的将来进入世界搏击竞技舞台。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战据了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。
自由搏击于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤文字等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击以竞赛的商业化、职业化程度高，开放性好而著称，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。
jbp70fafb1ff3
2013-09-25 15:52
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。
60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。
在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。
由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。
因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。
自由搏击（自由搏击是香港的翻译）即踢拳，是站立式格斗——即一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触式搏击比赛。
绛旓細鍦ㄤ腑鍥斤紝鑷敱鎼忓嚮姣旇禌鐨勮鍒欓氬父鐢卞弬璧涘弻鏂瑰晢瀹氾紝浠ョ‘淇濇瘮璧涚殑鍏钩鎬у拰瀹夊叏鎬銆備互涓嬫槸鑷敱鎼忓嚮姣旇禌涓父瑙佺殑杩濊琛屼负锛岃繖浜涜涓哄湪涓浗涓惧姙鐨勬瘮璧涗腑鏄涓ユ牸绂佹鐨勶細1. 浣跨敤澶撮儴鎾炲嚮瀵规墜銆2. 鎻掔溂鎴栬瘯鍥句激瀹冲鎵嬬殑鐪肩潧銆3. 鍜激瀵规墜銆4. 鎶撲綇瀵规墜鐨勫ご鍙戣繘琛屾敾鍑銆5. 鎶犱綇瀵规墜鐨勫槾宸淬6. 鍑绘墦瀵规墜鐨勮閮...
绛旓細涓浗鐨勮嚜鐢辨悘鍑昏鍒欒鐪嬫瘮璧涘弻鏂瑰晢璁喅瀹氾紝閫氬父鍚庤剳涓庤閮ㄨ偗瀹氭槸涓嶈兘鎵撶殑銆備换浣曚竴绉嶆悘鍑绘瘮璧涳紝鏁欑粌鍛橀兘瑕佷负鑷韩杩愬姩鍛樻壃闀挎姂鐭紝鎵浠ュ湪涓浗涓惧姙鐨勬悘鍑昏禌浜嬮兘涓嶅悓锛屼絾閫氬父鏈変互涓嬭繚瑙勮涓烘槸鏄笉鍏佽鐨勶紱1锛庡ご鎾 2锛庢彃鐪 3锛庡挰 4锛庢姄澶村彂 5锛庢姞鍢 6锛庡嚮瑁 7锛庣敤鎸囧ご鎶犳寲瀵规墜鐨勪竷绐嶆垨浼ゅ彛 8锛庡皬鍏...
绛旓細1. 瑙勫垯锛- 姣旇禌閫氬父閲囩敤鍥涘洖鍚堝埗锛屾瘡涓洖鍚堜笁鍒嗛挓锛屽洖鍚堥棿浼戞伅涓鍒嗛挓銆- 杩愬姩鍛樺彲浠ヤ娇鐢ㄦ嫵鎵撱佽剼韪佹憯璺ょ瓑鎶宸э紝浣嗙姝娇鐢ㄥ弽鍏宠妭鎶銆侀攣鎶绛夊鏄撻犳垚浼ゅ鐨勬妧宸с- 姣旇禌涓竴鏂硅鍑诲掞紝瑁佸垽浼氳繘琛10绉掔殑鍊掓暟銆傚鏋10绉掑唴涓嶈兘璧风珛骞舵仮澶嶅疄鎴樺Э鍔匡紝鍒欏垽瀹氫负KO锛屾瘮璧涚粨鏉熴- 姣旇禌涓紝濡傛灉鍑虹幇涓鏂瑰彈浼わ紝...
绛旓細1銆佽鍒欙細鑷敱鎼忓嚮锛歁MA鏄竴绉嶆贩鍚堟牸鏂楀舰寮忥紝鍏佽浣跨敤鍚勭鎶鏈紝鍖呮嫭鎷冲嚮銆佽涪鑵裤佹憯璺ゃ佺患鍚堟牸鏂楀拰鍦伴潰鏍兼枟銆傚畠閫氬父鍦ㄤ竴涓浐瀹氱殑鍦嗗舰绗煎瓙锛圤ctagon锛夋垨鏂瑰舰鐨勬瘮璧涘満鍦颁腑杩涜锛屾湁涓绯诲垪鐨勮鍒欐潵淇濊瘉鍙傝禌閫夋墜鐨勫畨鍏ㄣ鏁ｆ墦锛氭暎鎵撴槸涓绉嶄腑鍥戒紶缁熺殑缁煎悎鏍兼枟杩愬姩锛屼篃琚О涓衡滀腑鍥芥暎鎵嬧濄傚湪鏁ｆ墦姣旇禌涓紝閫夋墜鍙互浣...
绛旓細鑷敱鎼忓嚮鏄竴绉嶅湪鐗瑰畾瑙勫垯涓嬭繘琛岀殑瀵规姉鎬ц繍鍔锛屼袱浣嶉夋墜鍦ㄤ竴涓叓瑙掑舰鐨勬搨鍙颁笂閫氳繃鎷冲ご銆佽剼韪互鍙婂彲鑳界殑鎽旇筏鎶宸ф潵绔炰簤鑳滆礋銆備互涓嬫槸瀵硅嚜鐢辨悘鍑昏鍒欍佸緱鍒嗘満鍒朵互鍙婃墸鍒嗘儏鍐电殑璇︾粏璇存槑锛1. 瑙勫垯姒傝堪锛- 姣旇禌閫氬父鍒嗕负澶氫釜鍥炲悎锛屾瘡涓洖鍚堟椂闀夸负涓夊垎閽燂紝鍥炲悎涔嬮棿鏈変竴鍒嗛挓鐨勪紤鎭椂闂淬- 閫夋墜鍙互浣跨敤鍚勭鎵撳嚮鎶鏈紝...
绛旓細1銆佹杩 鑷敱鎼忓嚮锛圡ixed Martial Arts锛孧MA锛夋槸涓绉嶇患鍚堟х殑鎼忓嚮杩愬姩锛屽厑璁歌繍鍔ㄥ憳鍦ㄦ瘮璧涗腑浣跨敤澶氱涓嶅悓鐨勬牸鏂楁妧宸э紝鍖呮嫭鎷冲嚮銆佽穯鎷抽亾銆佸反瑗挎煍鏈佹憯璺ょ瓑銆鏁ｆ墦锛圫anda锛夋槸涓绉嶄腑鍥戒紶缁熺殑鎼忓嚮鏈紝娉ㄩ噸绔欑珛鎶宸э紝鎶鏈寘鎷涪銆佹墦銆佹憯銆佹墤銆2銆佽鍒欑殑鍖哄埆 鑷敱鎼忓嚮鐨勮鍒欑浉瀵瑰鏉撅紝鍏佽浣跨敤鎵撳嚮銆佺粸鏉銆侀攣瀹...
绛旓細鍥藉鐨勮嚜鐢辨悘鍑讳竴鑸槸鐪嬮噸鍑伙紝涔堜釜鍥炲悎鍙屾柟鍗佸垎鍦ㄥ鎶楄繃绋嬩腑濡傛灉鍏朵腑涓鏂硅鍑讳腑锛屽苟涓旇繖娆℃敾鍑诲緢娓呮櫚鏄庢樉骞朵笖鍏锋湁鍑诲掔殑濞佽儊鍜屽姏搴︼紝閭ｄ箞琚嚮涓柟灏辫琚墸鍘讳竴鍒嗭紝琚绉掑垯鎵ｄ袱鍒嗭紝鑰屽浗鍐鏁ｆ墦鎼忓嚮鍒欐槸鍔犲垎灏辨槸鍙鍑讳腑鏈夋晥閮ㄤ綅涓嶇鏄笉鏄噸鍑诲氨鍔犲垎锛屾憯鍊掑垯鍔犱袱鍒 ...
绛旓細鑷敱鎼忓嚮娌℃湁鍏蜂綋瑙勫垯鍙█锛屽嚑涔庢墍鏈夊浗闄呰嚜鐢辨悘鍑绘瘮璧涗腑閮介噰鐢ㄢ滄棤闄愬埗鑷敱姣旇禌鈥濈殑鏂规硶锛屼笉闄愬埗鍙傝禌閫夋墜鐨勮祫鏍硷紝鍦ㄨ鍒欎笂涓庢嘲寮忔瘮璧涜鍒欑被浼硷紝姣旇禌鍙屾柟鍧囪丹瑁镐笂韬(鎴栫潃鐭琛佽儗蹇)锛屼笅绌块暱瑁わ紝鎵嬫埓鎷冲锛岃剼绌挎姢鍏(鎴栦笉绌)锛岃繘琛屽叏鎺ヨЕ寮忔悘鍑绘瘮璧涖傝嚜鐢辨悘鍑伙紝鍙堢О鍥介檯鑷敱鎼忓嚮锛屾缇庡叏鎺ヨЕ鑷敱绌烘墜閬撶瓑銆
绛旓細瑙勫垯鏉炬暎鑷敱鎼忓嚮鍙堝彨绔欑珛寮忔牸鏂楋紝鍦ㄥ浗闄呬笂锛岃嚜鐢辨悘鍑讳篃鍙浗闄呰嚜鐢辨悘鍑汇佸叏鎺ヨЕ鑷敱绌烘墜閬撶瓑锛屼粠鑷敱杩欎袱涓瓧鎴戜滑鍏跺疄灏辫兘鏄庣櫧锛岃繖绉嶆悘鍑婚」鐩殑椋庢牸鑲畾鏄瘮杈冨紑鏀剧殑锛屽湪瀹炴垬涓紝瀹冮紦鍔辨洿澶氱殑涓村満鍙戞尌锛屽湪鎷冲ご銆佽剼鍑汇佽啙鍑汇佽倶鍑汇佹姳鎽旂瓑鍚勭鎶鏈笂锛岃嚜鐢辨悘鍑婚兘鏈夎繖姣旇緝鏉炬暎鐨勮瀹氾紝鍦ㄩ潰瀵归潰鐨勬悘鍑讳笂锛岃繖涓...
