父亲的冷漠让我很痛苦，我该怎么办？
父亲有这些坏毛病，如果你已经尽了劝戒提醒的责任了，而他也一直不改变的话，那建议你还是放手吧，最好是离开这个原生家庭，眼不见为净。不过话说回来，你的父亲和你都是成年人，可以为自己所作所为负责了，你也不要太纠结了，他做错什么让他自己去承担吧。
也不必强迫自己去爱父母。你一心希望拥有一对完美的父母，却没有意识到父母对你的生命目的而言，其实已经很完美了。如果可以了解这一点，一切都会发生变化。对我来说，是父亲改变了我。当我明白是我自己同意父亲扮演冷漠的角色，同意他不表达爱、不触摸妻儿、不散发温暖时，我就学会爱他那些特质，爱他坚守和我的灵性约定，爱他坚持做自己，爱他让我从他身上学到的功课及美好事物。
我们偶尔会忘记，即使不喜欢父母，也不代表所发生的一切都是坏事，还是会有些好事，有些值得感恩的事，有些从父母身上学到、对我们有益的功课，但有时我们只因为无法接受大多数的事，就把一切丢掉。
以我为例，如果没有我父亲，如果他不是那么严厉、那么有纪律，我肯定会长成另一个完全不同的人，也许会变得很不受约束。我这种个性其实需要在严厉的管教下成长，否则长大后可能会去作奸犯科。小时候我因为父亲的严厉管束而不快乐，但现在我对此觉得很满意。
我们永远不可能改变对方，可是在人际关系中，我们常常只看到对方该如何，却很少问自己能做什么。一味容忍是没有用的，最终还是会爆发，只有把注意力从他人那里移回自己身上，并作出改变，你们的双人舞才有可能发生变化，跳出不同的舞步。一段关系的维持不需要两个人，只要一方有所改变，另一方原有的舞步就跳不下去了
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