如何才能和叛逆期的儿子沟通呢？
和叛逆期的儿子怎么沟通？
孩子叛逆期和孩子沟通主要包括学会倾听、沟通时保持冷静、交换角色，以及尊重孩子、不做道德评价，还包括找孩子信服的人来开导等方式。
1、学会倾听
在和孩子沟通的过程当中，家长应学会倾听，让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解，再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助，耐心地倾听，让孩子自由表达出他的情绪，让他感觉到你非常理解和赞同他；
2、沟通时保持冷静
在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静，避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通，更不要脾气一急就打骂孩子。另外，家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通，效果会更好；
3、交换角色
父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理，避免占据主要的地位，应和孩子转换角色，听一听孩子内心的想法，包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处，并找出有效的解决方法；
4、尊重孩子、不做道德评价
当孩子出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子，在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通；
5、找孩子信服的人来开导
不管是女孩还是男孩，都会有自己乐于倾诉的对象。当孩子处在叛逆期，不能很好地与父母沟通时，家长可以找孩子信任的人和他进行沟通，避免强迫孩子与家长沟通。
首先，减少一些唠叨。青春期的孩子自我意识飞速发展，他们是不喜欢被指导或管教，更喜欢用自己的方式去探索世界。小时候父母的话是“至理名言”，在这个时期似乎都变成了“婆婆妈妈的唠叨”，再正确的真理在孩子们看来都是父母的经验，而不是他们的经历。所以在这个时候，父母需要适当的减少说教的频率或改用其他方式。
其次，多了解孩子的感受。我们所谓的和孩子相处的朋友模式，并不意味着是要完全成为和孩子没有界限感的朋友或者闺蜜，而是指多站在孩子的角度去考虑问题，多体会孩子的感受，让孩子觉得自己和父母之间并不是无法沟通的。
然后，多和孩子参加有意义的亲子活动，继而增进彼此的感情，拉近彼此之间的距离。妈妈要多关注15岁的儿子，发现孩子感兴趣的事情，从而有机会也加入其中，成为有共同爱好的母子。
很多时候，就是在这种亲子活动中，便能很好地让彼此通力合作，相互帮助，最终目的达成。生活中很多孩子喜欢手办，喜欢游戏，喜欢养宠物，只要孩子不是痴迷上瘾，都无需强加干涉，这样能改善妈妈跟15岁的儿子关系不好的情况。
最后，多建议少命令。当与小孩进行沟通时，务必要多用建议的方式。有的时候我们会发现小孩子也会骂人，但是如果你仔细聆听会发现小孩子所说的话全部都是自己曾经说过的话。孩子的思维系统发展特点决定了模仿是们学习的最佳方法，父母如果用多建议少命令的话，比较容易让儿子养成良好的习惯。
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