宝宝降火宝典：五大法宝帮你轻松应对
宝宝上火是很常见的问题，但是却让很多家长束手无策。本文将为大家介绍五大法宝，帮助宝宝轻松应对上火问题。
🌡️调整室内环境
宝宝体温调节还在发育中，保持室内温度22-24度，湿度50-60%，为宝宝创造舒适的生活环境。
👕合理增减衣物
根据室内温度，及时为宝宝增减衣物，避免过度保暖让上火症状雪上加霜。
🍲辅食巧安排
清淡易消化为主，远离油腻辛辣。果汁、蔬菜多多益善，为宝宝补充维生素，舒缓不适。
🌙规律作息
宝宝早睡早起身体好！充足的睡眠是降火的好帮手，助力宝宝恢复健康。
💊必要时药物治疗
当上述措施效果不佳时，及时咨询医生，如清胃散、导赤散等，但务必按医嘱服用，确保用药安全。
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