我这是怎么回事啊？上网时间越来越长后，感觉自己的三观越来越歪了，我该怎么办啊？
上网时间长可能会让人接触到各种各样的信息，有些信息可能会对我们的价值观产生影响。如果你感觉自己的三观开始歪了，可以考虑以下几点：1. 多接触正能量的信息，比如一些正面的新闻、励志故事等等，这些信息可以帮助你保持积极的心态。
2. 学会辨别信息的真伪，不要轻易相信一些没有证据支持的言论，尤其是一些谣言和假新闻。
3. 多和身边的人交流，和朋友、家人聊天，分享彼此的想法和感受，这样可以帮助你更好地理解自己的价值观。
4. 参加一些有益的活动，比如运动、读书、旅游等等，这些活动可以让你放松身心，同时也可以帮助你拓宽视野，增加对生活的认识。
最重要的是要保持一颗开放的心态，不要轻易否定别人的观点，也不要被自己的观点所局限，多听取不同的声音，从中寻找自己的真实想法。
希望我的回答可以帮助到你！
长时间浏览互联网可能会使你接触到各种内容和观点，其中一些可能与你以前所持有的价值观和信仰相背离，从而导致“三观歪曲”的感觉。以下是几个建议：
注意自己的上网时间：为了避免长时间接触互联网，应当控制自己的上网时间，合理安排日常生活和工作。
清理互联网环境：尝试删除那些负面或不健康的互联网内容、App、社交媒体等。
加强自我审视：无论何时都要保持清醒的头脑，并反思自己的思想和行为是否符合自己的价值观。
接触多元化信息：除了互联网，也可以阅读书籍、杂志等传统媒体，并且加强与不同人群的沟通和交流，了解不同的观点和文化背景。
寻求专业帮助：如果感觉无法自己调整，可以寻求心理咨询或其他专业帮助。
最重要的是，要保持清晰头脑，不断审视自己的价值观和信仰，并根据自己的判断和理性思考，做出适合自己的选择。
上网时间过长可能会让人沉迷于虚拟世界中，导致现实生活中的价值观和行为准则受到影响。如果您感觉自己的三观越来越歪了，可以尝试以下方法：
1. 适度控制上网时间：合理安排工作、学习和娱乐时间，不要让上网时间占用太多的时间。
2. 提高自我意识：认识到自己的价值观和行为准则，明确自己的生活目标和发展方向。
3. 增加现实社交活动：增加现实社交活动，结交志同道合的朋友，扩大社交圈子。
4. 学习健康的生活方式：注意饮食、锻炼、休息等方面的健康生活方式，保持身心健康。
5. 多阅读优秀的书籍：阅读优秀的书籍可以帮助您提高思想境界，树立正确的价值观和行为准则。
总之，要保持一个清晰的头脑和健康的生活方式，时刻警惕自己的内心变化，及时调整自己的心态和行为。就在自己所在城市出去走走,会有新的发现.
人生就如一张白纸，近朱者赤近墨者黑，现在互联网社会，信息过于发达，网上铺天盖地的假信息，鱼目混珠，让人心思浮动，感觉每个人都是高手，而自己什么都不是，长此以往，人会变得越来越不自信，克制自己，戒掉浏览无效信息的习惯，工作休闲之余，看看电视剧放下就可以，少看杂七杂八的小新闻，消息。
上网时间长会耽误很多事情，建议合理规划时间，三观不正，可以多看看积极向上的事件，文章等。少接触消极思维。减少上网时间，多出去户外活动，会增加积极的心态，总在家里心态就不好，工作中提高能力，提现价值感，三观慢慢就不歪了，祝顺利！
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