防溺水安全知识六不准一会 防溺水六不准一会的内容是什么
\u9884\u9632\u6eba\u6c34\u516d\u4e0d\u4e00\u4f1a\u4e3b\u8981\u5185\u5bb9\u662f\u4ec0\u4e48?\u516d\u4e0d\uff1a1\u3001\u4e0d\u79c1\u81ea\u4e0b\u6c34\u6e38\u6cf3;2\u3001\u4e0d\u64c5\u81ea\u4e0e\u4ed6\u4eba\u7ed3\u4f34\u6e38\u6cf3;3\u3001\u4e0d\u5728\u65e0\u5bb6\u957f\u6216\u6559\u5e08\u5e26\u9886\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u6e38\u6cf3;4\u3001\u4e0d\u5230\u65e0\u5b89\u5168\u8bbe\u65bd\u3001\u65e0\u6551\u63f4\u4eba\u5458\u7684\u6c34\u57df\u6e38\u6cf3;5\u3001\u4e0d\u5230\u4e0d\u719f\u6089\u7684\u6c34\u57df\u6e38\u6cf3;6\u3001\u4e0d\u719f\u6089\u6c34\u6027\u7684\u9752\u5c11\u5e74\u4e0d\u64c5\u81ea\u4e0b\u6c34\u65bd\u6551\u3002\u4e00\u4f1a\uff1a\u5b66\u4f1a\u57fa\u672c\u7684\u81ea\u62a4\u3001\u81ea\u6551\u65b9\u6cd5\u3002\u968f\u7740\u5929\u6c14\u9010\u6e10\u53d8\u70ed\uff0c\u6eba\u6c34\u4e8b\u6545\u8fdb\u5165\u6613\u53d1\u9ad8\u53d1\u671f\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5c0f\u5b66\u751f\uff0c\u5c5e\u4e8e\u9ad8\u53d1\u4eba\u7fa4\uff0c\u5b66\u6821\u4e3a\u9884\u9632\u6eba\u6c34\u4e8b\u6545\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u4fdd\u969c\u751f\u547d\u5b89\u5168\uff0c\u8981\u6c42\u6bcf\u4e00\u4f4d\u5b66\u751f\u90fd\u8981\u5b66\u4e60\u5e76\u638c\u63e1\u9632\u6eba\u6c34\u201c\u516d\u4e0d\u4e00\u4f1a\u201d\u3002\u5f53\u7136\u9664\u4e86\u4ee5\u4e0a\u4ecb\u7ecd\u7684\u516d\u4e0d\u4e00\u4f1a\u5185\u5bb9\u5916\uff0c\u5927\u5bb6\u8fd8\u8981\u5b66\u4e60\u81ea\u6551\uff0c\u81ea\u5df1\u843d\u6c34\u53ef\u4ee5\u6293\u4f4f\u8eab\u8fb9\u7684\u6f02\u6d6e\u7269\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u6f02\u6d6e\u7269\uff0c\u53ef\u4ee5\u5927\u58f0\u547c\u53eb\uff0c\u82e5\u4ed6\u4eba\u6eba\u6c34\uff0c\u7acb\u5373\u5411\u8eab\u8fb9\u5927\u4eba\u6c42\u6551\uff0c\u5e76\u628a\u6f02\u6d6e\u7269\u6254\u5411\u79bb\u4ed6\u4e0d\u8fdc\u5904\uff0c\u4ee5\u589e\u52a0\u65f6\u95f4\u3002
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3\u3001\u4e0d\u51c6\u5728\u65e0\u5bb6\u957f\u6216\u8001\u5e08\u5e26\u961f\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u6e38\u6cf3;
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5\u3001\u5728\u6e38\u6cf3\u4e2d\u5982\u679c\u7a81\u7136\u89c9\u5f97\u8eab\u4f53\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u5982\u7729\u6655\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u5fc3\u614c\u3001\u6c14\u77ed\u7b49\uff0c\u8981\u7acb\u5373\u4e0a\u5cb8\u4f11\u606f\u6216\u547c\u6551\u3002
6\u3001\u5728\u6e38\u6cf3\u4e2d\uff0c\u82e5\u5c0f\u817f\u6216\u811a\u90e8\u62bd\u7b4b\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u60ca\u614c\uff0c\u53ef\u7528\u529b\u8e6c\u817f\u6216\u505a\u8df3\u8dc3\u52a8\u4f5c\uff0c\u6216\u7528\u529b\u6309\u6469\u3001\u62c9\u626f\u62bd\u7b4b\u90e8\u4f4d\uff0c\u540c\u65f6\u547c\u53eb\u540c\u4f34\u6551\u52a9\u3002
7\u3001\u5728\u6e38\u6cf3\u4e2d\u9047\u5230\u6eba\u6c34\u4e8b\u6545\u65f6\uff0c\u73b0\u573a\u6025\u6551\u523b\u4e0d\u5bb9\u7f13\uff0c\u5fc3\u80ba\u590d\u82cf\u6700\u4e3a\u91cd\u8981\u3002\u5c06\u6eba\u6c34\u8005\u6551\u4e0a\u5cb8\u540e\uff0c\u8981\u7acb\u5373\u6e05\u9664\u53e3\u8154\u3001\u9f3b\u54bd\u8154\u7684\u5455\u5410\u7269\u548c\u6ce5\u6c99\u7b49\u6742\u7269\uff0c\u4fdd\u6301\u547c\u5438\u901a\u7545\uff1b\u5e94\u5c06\u5176\u820c\u5934\u62c9\u51fa\uff0c\u4ee5\u514d\u540e\u7ffb\u5835\u585e\u547c\u5438\u9053\uff1b\u5c06\u6eba\u6c34\u8005\u7684\u8179\u90e8\u57ab\u9ad8\uff0c\u4f7f\u80f8\u53ca\u5934\u90e8\u4e0b\u5782\uff0c\u6216\u62b1\u5176\u53cc\u817f\u5c06\u8179\u90e8\u653e\u5728\u6025\u6551\u8005\u80a9\u90e8\uff0c\u505a\u8d70\u52a8\u6216\u8df3\u52a8"\u5012\u6c34"\u52a8\u4f5c\u3002
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\uff084\uff09\u4e2d\u5c0f\u5b66\u751f\u4e0d\u6e38\u6f5c\u6cf3\uff0c\u66f4\u4e0d\u80fd\u76f8\u4e92\u6500\u6bd4\u6f5c\u6c34\u7684\u65f6\u95f4\u8c01\u66f4\u957f\uff0c\u6f5c\u6c34\u7684\u8ddd\u79bb\u8c01\u66f4\u8fdc\u3002\u8fd9\u6837\u505a\u5f88\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u5371\u9669\u3002
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\uff081\uff09\u4e0d\u8981\u79c1\u81ea\u4e0b\u6c34\u6e38\u6cf3\uff0c\u5bb6\u957f\u65f6\u523b\u770b\u62a4\u3002
\uff082\uff09\u6301\u8ba9\u5b69\u5b50\u7a7f\u9ad8\u8d28\u91cf\u7684\u6d6e\u8eab\u7269\u3002
\uff083\uff09\u6c42\u5b69\u5b50\u4e0b\u6c34\u524d\u6d3b\u52a8\u8eab\u4f53\uff0c\u907f\u514d\u51fa\u73b0\u62bd\u7b4b\u7b49\u73b0\u8c61\u3002
\uff084\uff09\u5728\u6c34\u4e2d\u4e0d\u8981\u5582\u5b69\u5b50\u5403\u4e1c\u897f\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u88ab\u545b\u4f4f\u3002
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\uff086\uff09\u6559\u5b69\u5b50\u5b66\u4e60\u6e38\u6cf3\uff0c\u5e76\u5b66\u4e60\u5fc3\u80ba\u590d\u82cf\u7b49\u6280\u80fd\u3002
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\uff088\uff09\u719f\u6089\u6c34\u6027\u3001\u6c34\u4e0b\u60c5\u51b5\u4e0d\u660e\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u64c5\u81ea\u4e0b\u6c34\u65bd\u6551\u3002
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\uff082\uff09\u6eba\u6c34\u513f\u7ae5\u624b\u81c2\u53ef\u80fd\u524d\u4f38\uff0c\u4f46\u65e0\u6cd5\u5212\u6c34\u5411\u6551\u63f4\u8005\u79fb\u52a8\u3002
\uff083\uff09\u6eba\u6c34\u8005\u5728\u6c34\u4e2d\u662f\u76f4\u7acb\u7684\uff0c\u6323\u624e20-60\u79d2\u4e4b\u540e\u4e0b\u6c89\u3002
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\uff081\uff09\u8fc5\u901f\u6551\u4e0a\u5cb8\uff1a\u6700\u597d\u4ece\u80cc\u90e8\u5c06\u843d\u6c34\u8005\u5934\u90e8\u6258\u8d77\uff0c\u6216\u4ece\u4e0a\u9762\u62c9\u8d77\u5176\u80f8\u90e8\uff0c\u4f7f\u5176\u9762\u90e8\u9732\u51fa\u6c34\u9762\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u5176\u62d6\u4e0a\u5cb8\u3002
\uff082\uff09\u6e05\u9664\u53e3\u9f3b\u5835\u585e\u7269\uff1a\u8ba9\u6eba\u6c34\u8005\u5934\u671d\u4e0b\uff0c\u64ac\u5f00\u5176\u7259\u9f7f\uff0c\u7528\u624b\u6307\u6e05\u9664\u53e3\u8154\u548c\u9f3b\u8154\u5185\u6742\u7269\u3002
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5\u3001\u5cb8\u4e0a\u6025\u6551\u6eba\u6c34\u8005\u65b9\u6cd5
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\u76ee\u5f55\u4e00\u3001\u9632\u6eba\u6c34\u6551\u52a9\u5e38\u8bc6
防溺水安全知识内容
“六不准”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“一会 ”：
1、学会基本的自护、自救方法。
扩展资料
溺水时的自救方法：
1、不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
参考资料：即墨政务网-中小学生防溺水安全知识
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