荷花瓣怎么做才好吃
1、将鲜荷花（莲花）洗净取下花瓣。2、青菜（小白菜）洗净控干净水，分别放入盘内。
3、把鸡蛋磕入碗内，加入精盐、料酒搅匀。
4、锅上火倒油，待油烧热后倒入蛋液煎成圆饼。
5、待两面煎成金黄色时取出，沥净油，切碎。
6、葱、姜洗净切成细丝待用。
7、炒锅内留少许底油，放入葱丝、姜丝炒出香味。
8、加入鸡汤、精盐、味精、料酒，烧沸后撇去浮沫。
9、放入鲜荷花、青菜，待汤再沸时盛入放蛋块的汤碗内即可。
绛旓細鍑嗗闈㈢矇銆侀浮铔嬨佹补銆佺硸銆佽嵎鑺辩摚銆灏嗛浮铔嬫墦鏁ｏ紝鍔犻潰绮夊拰鎴愮硦锛屽姞绯栥傝嵎鍙剁摚瑁逛笂闈㈢硦锛岄攨涓掓补鐑х儹銆傝嵎鑺辩摚鏀惧湪娌归攨閲岀偢锛岀偢鎴愪袱闈㈤噾榛勫嵆鍙銆1銆佸噯澶囬潰绮夈侀浮铔嬨佹补銆佺硸銆佽嵎鑺辩摚銆2銆佸皢楦¤泲鎵撴暎锛屽姞闈㈢矇鍜屾垚绯婏紝鍔犵硸銆3銆佽嵎鍙剁摚瑁逛笂闈㈢硦锛岄攨涓掓补鐑х儹銆4銆佽嵎鑺辩摚鏀惧湪娌归攨閲岀偢锛岀偢鎴愪袱闈㈤噾榛勫嵆鍙...
绛旓細1銆佸皢椴鑽疯姳锛堣幉鑺憋級娲楀噣鍙栦笅鑺辩摚銆2銆侀潚鑿滐紙灏忕櫧鑿滐級娲楀噣鎺у共鍑姘达紝鍒嗗埆鏀惧叆鐩樺唴銆3銆佹妸楦¤泲纾曞叆纰楀唴锛屽姞鍏ョ簿鐩愩佹枡閰掓悈鍖銆4銆侀攨涓婄伀鍊掓补锛屽緟娌圭儳鐑悗鍊掑叆铔嬫恫鐓庢垚鍦嗛ゼ銆5銆佸緟涓ら潰鐓庢垚閲戦粍鑹叉椂鍙栧嚭锛屾播鍑娌癸紝鍒囩銆6銆佽懕銆佸娲楀噣鍒囨垚缁嗕笣寰呯敤銆7銆佺倰閿呭唴鐣欏皯璁稿簳娌癸紝鏀惧叆钁变笣銆佸涓濈倰鍑洪鍛炽
绛旓細1銆佸皢鑽疯姳鐡娓呮礂骞插噣锛屾摝鍘绘按鍒嗭紝鍒囨垚涓ょ墖銆傝眴娌欓鍒嗘垚24浠斤紝姣忎釜鑽疯姳涓婇潰鏀句竴浠斤紝瀵规姌鍖呭ソ銆2銆侀潰绮夊湪纰楅噷锛屽姞鍏ラ浮铔嬫竻璺熸按鎼呮媽鎴愮硦銆3銆侀攨缃椇鐏笂锛屾斁娌圭儳鍒颁簲鎴愮儹锛屾敼鎴愬皬鐏傚皢鍖呭ソ鐨勮嵎鑺辨寕涓婇潰绯婏紝澶瑰叆娌归攨鐐歌嚦娴捣鍚庢崬璧锋潵娌ユ补銆4銆佸皢娌圭敤涓伀鐑ц嚦鍏垚鐑紝鍐嶅皢鑽疯姳鏀惧叆鐐歌嚦娴呴粍鑹叉崬...
绛旓細椴滆棔甯歌鐨勫悆娉曟槸鐐掕棔锛岄厤鏂欐槸钘曘侀浮铔嬨侀潰绮夈佹枡閰掋傝鏂规硶濡備笅:1.鍑嗗鍑犱釜鑾茶摤锛岀敤鎵嬭交杞诲墺寮锛岀敤娣＄洂姘存竻娲楀共鍑銆2.鎺ヤ笅鏉ワ紝鍑嗗闈㈢硦銆傚皢2涓浮铔嬫墦鍏ョ涓紝鍔犲叆2鍕洪潰绮夛紝鐒跺悗鍔犲叆閫傞噺鐨勭洂鍜屾按銆傛妸瀹冩悈鎷屾垚鏃犻绮掔殑闈㈢硦銆備竴瀹氳鎼呮媽锛屼笉鑳芥湁鐤欑槱銆3.灏嗛攨閲岀殑娌圭儳鑷虫补娓╀簲鎴愮儹銆傜敤绛峰瓙杞昏交澶...
绛旓細- 鑽疯姳鐡娓呮礂骞插噣锛岀敤甯冩摝骞叉按鍒嗭紝鍘绘帀姊楅儴锛屽垏鎴愪袱鐗囥- 璞嗘矙棣呭垎鎴24浠斤紝灏嗘瘡鐗囪嵎鑺变笂鏀句竴浠借眴娌欓锛屽鍙犲寘濂姐- 闈㈢矇涓庨浮铔嬫竻鍔犳按璋冩垚绯婄姸銆- 鐐掗攨鍔犵儹锛屽掑叆妞嶇墿娌硅嚦浜旀垚鐑紝杞皬鐏紝灏嗗寘濂界殑鑽疯姳鐗囨寕涓婇潰绮夌硦锛岄愮墖鏀惧叆娌逛腑鐐歌嚦娴捣锛屽垎3娆＄偢瀹岋紝姣忔鐐8鐗囥傚垵娆＄偢鑷虫祬榛勮壊鍚庯紝鎻愰珮...
绛旓細(1)鑽疯姳鐡娲楀噣,鐧藉竷娌惧共姘村垎,鍒囧幓鑽疯姳姊楅儴,鍒囨垚涓ょ墖銆(2)璞嗘矙棣呭垎鎴24浠,姣忕墖鑽疯姳涓婃斁涓浠介蹇,瀵瑰彔鍖呭ソ銆(3)闈㈢矇鏀剧鍐,鏀惧叆楦¤泲娓呭姞姘存悈鎷屾垚绯娿(4)鐐掗攨鐑х儹,鏀炬补鐑ц嚦浜旀垚鐑,鏀圭敤灏忕伀,灏嗗寘鍙犲ソ鐨勮嵎鑺辩墖鏀惧叆闈㈢矇绯婂唴鎸傛弧绯,鐢ㄧ瀛愭専鍏ユ补閿呬腑鐐歌嚦娴捣鎹炲嚭,鍒3娆＄偢,姣忔鍙偢8鐗囥傚叏閮ㄧ偢濂藉悗...
绛旓細鐐歌嵎鑺辩殑鍋氭硶姝ラ 1. 椋熸潗锛氫笁涓泲鐨勮泲娓呭垎绂诲嚭鏉ャ佺坏鐧界硸銆佽嵎鑺 2. 铔嬫竻鎵撳彂銆佸湪鎵撳彂杩囩▼涓垎涓夋鍔犲叆妫夌櫧绯栵紝灏嗚泲娓呮墦鎴愮‖鎬уザ娌圭姸 3. 鑽疯姳鑺辩摚娲楀共鍑骞剁敤椁愬肪绾稿惛骞叉按浠 4. 瑁逛笂铔嬪ザ娌瑰拰闈㈢矇 5. 鐐歌嵎鑺 6. 鐐稿ソ鐨鑽疯姳鐡鏀句笓鐢ㄥ惛娌圭焊涓婂惛鍘诲浣欐补浠 7. 灏嗙偢濂界殑鑽疯姳鐡ｆ暣鐞嗕簡閲嶆柊鎷兼垚鑽疯姳鐘...
绛旓細鏀惧叆娌归攨鍐呯偢鑷抽叆杞紝鎹炲嚭锛岀洓鍏ョ洏鍐呮憜濂斤紝鎾掍笂鑳剛鍗虫垚銆 锛堝彧鏄繖鑳剛绯栧張鏄粈涔堝憿锛燂級 2銆 鍘熸枡: 鍘熸枡锛 鐧借嵎鑺12鐗囷紝璞嗘矙棣160鍏嬶紝楦¤泲娓2涓紝闈㈢矇50鍏嬶紝绯栨鑺10鍏嬶紝妞嶇墿娌750鍏嬶紙瀹炶楃害50鍏嬶級銆 鍒舵硶: 锛1锛鑽疯姳鐡娲楀噣锛岀櫧甯冩簿骞叉按鍒嗭紝鍒囧幓鑽疯姳姊楅儴锛屽垏鎴愪袱鐗囥 锛2锛...
绛旓細4灏嗘堡鍕虹疆浜庢椇鐏笂锛屾斁鍏ラ浮姹ょ儳寮锛屽姞鍏ョ簿鐩5鍏嬪懗绮2鍏嬬粛閰15鍏嬬櫧绯栨悈鍖锛岀敤璋冪█鐨勬箍娣绮夋穩绮15鍏嬪姞姘村嬀鑺★紝娣嬩笂鐔熺尓娌45鍏嬶紝灏嗚姟姹佹祰鍦ㄨ嵎鑺辫幉钃笂鍐嶅皢椴鑽疯姳鐡鍥村湪鑽疯姳鑾茶摤鍥涘懆鍗虫垚銆1灏嗛矞鑾插瓙浠庤幉钃腑鍙栧嚭 2閾惰虫场鍙戞礂鍑鐢ㄦ墜鎺版垚灏忔湹 3灏嗗ぇ绫冲拰缁胯眴娲楀共鍑鏀惧叆鐮傞攨涓掑叆瓒抽噺鐨勬按鐢ㄥぇ鐏叜娌革紝鐓10...
绛旓細涓婄儹姘撮攨钂3鍒嗛挓锛屽啀涓涓釜杞昏交鍦颁粠姹ゅ寵涓劚鍑猴紝鎽嗗湪鑾茶摤鍛ㄥ洿锛6.灏嗘磱钁卞垏鎴愯姳鐡ｅ舰锛屾寫鍑烘瘮杈冩紓浜垚褰㈢殑鍏ョ叜寮鐨勭儹姘翠腑鐒竴涓嬶紱7.灏嗘磱钁鑽疯姳鐡鍥村湪鑾茶摤鍛ㄥ洿锛8.鎾掍笂鐒啛鐨勯潚璞嗕綔鐐圭紑锛9.鍙栦竴涓皬纰楋紝鍔犲叆鑹叉媺閰辨矙寰嬫眮璋冭樃閰憋紱10.鍚岃嵎鑺遍浮涓璧风涓婇妗岋紝涓閬撹壊棣欏懗淇卞叏鐨勪匠鑲村氨鎼炲畾浜!
