褪黑素胶囊哪个牌子好？
褪黑素能够很好对帮助人们进入睡眠，对于经常失眠或者睡眠质量不好的人来说，是很有利的保健品，那么，褪黑素胶囊哪个牌子好？下面小编就给大家推荐几款效果好的褪黑素胶囊，一起来看看吧！善存（Centrum）褪黑素维生素B6软胶囊效果不错，有很好的催眠功效，吃了没有不良反应，发困，很快就会进入睡眠，褪黑素短期服用就有明显效果，睡眠质量改善很多，不建议长期服用，睡眠改善了就可以！口感细腻，吃着非常舒服，吸收好！
康麦斯（K-Max）褪黑素
很有用的一款助睡眠保健药品，基本吃一个星期左右，正常时差就倒过来了，对身体无任何伤害及副作用。推荐给作息时间不规律的人服用，每天吃了不发胖哦，半个小时就有了睡意，而且很快就能睡着了！
体恒健芝宁胶囊
效果确实挺不错，多喝水，清淡饮食，芝宁胶囊对睡眠很好，吃下去感觉人都轻松多了，没有不良反应！非常适合失眠人群和睡眠质量不好的人，强烈推荐！
绛旓細搴烽害鏂紙K-Max锛夎お榛戠礌 寰堟湁鐢ㄧ殑涓娆惧姪鐫＄湢淇濆仴鑽搧锛屽熀鏈悆涓涓槦鏈熷乏鍙筹紝姝ｅ父鏃跺樊灏卞掕繃鏉ヤ簡锛屽韬綋鏃犱换浣曚激瀹冲強鍓綔鐢ㄣ傛帹鑽愮粰浣滄伅鏃堕棿涓嶈寰嬬殑浜烘湇鐢紝姣忓ぉ鍚冧簡涓嶅彂鑳栧摝锛屽崐涓皬鏃跺氨鏈変簡鐫℃剰锛岃屼笖寰堝揩灏辫兘鐫＄潃浜嗭紒浣撴亽鍋ヨ姖瀹佽兌鍥 鏁堟灉纭疄鎸轰笉閿欙紝澶氬枬姘达紝娓呮贰楗锛岃姖瀹佽兌鍥婂鐫＄湢寰堝ソ锛屽悆涓嬪幓...
绛旓細淇瑜粦绱犺兌鍥鎬庝箞鏍 淇涓鐩翠互鏉ラ兘鑷村姏浜庡尰鑽涓氱殑鍙戝睍锛屾棗涓嬮櫎浜嗙敓浜т繚鍋ュ搧浠ュ涔熺敓浜ц嵂鍝併傚洜姝よ鍝佺墝鍦ㄥ畨鍏ㄦу拰鏈夋晥鎬ф柟闈竴鐩翠互鏉ラ兘鐩稿綋鐨勬敞閲嶏紝娑堣垂鑰呬滑鍦ㄥ悆浜嗚浜у搧浠ュ悗鍏跺弽棣堥兘鐩稿綋涓嶉敊銆傛墍浠ユ荤殑璇存潵淇鐗岃お榛戠礌鏁堟灉鏄笉閿欑殑锛屼絾鍓嶆彁鏄紝娑堣垂鑰呭繀椤绘槸鍦ㄦ槑纭嚜宸辩梾鐥囩殑纭彲浠ユ湇鐢ㄨ浜у搧涓斾弗鏍...
绛旓細娴风帇瑜粦绱犺蒋鑳跺泭鏈夎摑甯芥爣蹇楁槸鎴戜滑鍙互鏀惧績鍘婚夋嫨鐨勫嚑绉锛屼富瑕佺殑鎴愬垎灏辨槸瑜粦绱犳垚鍒嗭紝鍙﹀杩樻湁姘达紝鐢樻补鎴愬垎锛岃仛涔欎簩閱400鎴愬垎鍜屽北姊ㄧ硸閱囨恫鎴愬垎绛夌瓑锛屽湪浣跨敤涔嬪悗锛屽浜庢敼鍠勮韩浣撳け鐪犲姊︾瓑浜虹兢閮芥湁闈炲父涓嶉敊鐨勫府鍔╋紝甯傞潰涓婄殑鎶ヤ环澶ф鏄118鍏冨乏鍙筹紝褰撶劧閫氳繃缃戜笂娓犻亾璐拱浠锋牸澶ф鏄59鍏冨乏鍙筹紝娴风帇瑜粦绱犺蒋鑳跺泭...
绛旓細缁村Ε绔嬭お榛戠礌杞兌鍥锛屽叾涓殑涓昏鎴愬垎灏辨槸瑜粦绱狅紝鍙互璋冭妭韬綋鐨勭敓鐗╅挓锛屽緢楂樼殑鏀瑰杽澶辩湢锛屽姊︾瓑鐘跺喌锛岃屼笖杩樿兘杩涗竴姝ョ殑鎻愰珮鐫＄湢璐ㄩ噺锛屽洜姝よ兘缂╃煭浜轰滑杩涘叆鐫＄湢鐨勬椂闂达紝浠庤岃兘淇濊瘉寰堝ソ鐨勭潯鐪犮傚挨鍏舵槸瀵逛竴浜涚粡甯搁渶瑕佸埌杩囧鍑哄樊鐨勪汉浠潵璇达紝鏈濂戒篃瑕佸噯澶囪繖鏍风殑淇濆仴鍝侊紝鑳借皟鏁磋嚜宸辩殑鏃跺樊銆傝屼笖杩欐淇濆仴鍝侊紝杩...
绛旓細杩欐楹﹂噾鍒╄お榛戠礌缁寸敓绱燽6鑳跺泭锛岀洰鍓嶅湪浣撻獙鑰呯殑璇勪环鏉ョ湅锛岃繕鏄耽寰椾簡浜轰滑鐨勮鍙拰鎺ㄥ磭锛岃涓鸿繖鏄竴娆句笉閿欑殑浜у搧锛屽湪瀹冪殑甯姪涔嬩笅锛屽彲浠ユ湁鏁堢殑淇冭繘铔嬬櫧璐ㄧ殑鍚堟垚锛屼笉浠呭姝ゅ湪淇冭繘浜轰綋鍒嗚В锛屽悓鏃朵繚璇佹皑鍩洪吀浠ｈ阿鏁堢巼寰楀埌鎻愰珮绛夋柟闈紝涔熼兘鑾峰彇鐨勫叏闈㈢殑鍗囩骇涓庢敼鍙橈紝鏄笉灏戜汉閮藉湪鐪嬮噸鐨勮瘽棰樸傞害閲戝埄瑜粦绱犵淮鐢熺礌b6...
绛旓細鎴戠幇鍦ㄥ悆鐨勫氨鏄悍缁寸壒浠栦滑瀹剁殑瑜粦绱狅紝鏀瑰杽鐫＄湢鏂归潰鏁堟灉杩樹笉閿欍傛垜涔嬪墠鍚冪殑鏄蒋绯栭偅绉嶏紝浠涔堢墝瀛鎴戣涓嶆竻浜嗭紝浣嗘槸鏁堟灉涓嶆庝箞濂斤紝鍚庢潵鎴戝湪鏈嬪弸鐨勬帹鑽愪笅鎹簡搴风淮鐗圭殑瑜粦绱犺兌鍥锛岀‘瀹炲彲浠ユ敼鍠勭潯鐪犮備竴鑸垜鍦ㄧ潯瑙夊墠浼氭彁鍓嶄笁鍗佸垎閽熷悆瑜粦绱狅紝鐒跺悗鍏崇伅銆佸叧鎵嬫満锛屾潨缁濅竴鍒囪摑鍏夛紝闈欓潤韬虹潃寰堝鏄撳氨鐫＄潃浜嗐傚綋鐒...
绛旓細娴风帇瑜粦绱犺蒋鑳跺泭鑳藉璧峰埌寰堝ソ鐨勫姪鐪犱綔鐢锛屼絾鏄浜庡濞犳湡鐨勫コ鎬ф潵璁叉槸涓嶉傚悎鏈嶇敤鐨勶紝鑰屼笖濡傛灉澶у鏈韩瀵瑰叾涓殑鎴愬垎杩囨晱锛岄偅涔堜篃涓嶆帹鑽愬ぇ瀹舵湇鐢ㄨ繖绫讳繚鍋ュ搧銆傛捣鐜嬭お榛戠礌杞兌鍥婂姪鐪犲姛鏁堣櫧鐒堕潪甯稿ソ锛屼絾鏄畠涓嶄細绔嬪埢璧锋晥銆傝繖绫讳繚鍋ュ搧蹇呴』瑕侀暱鏈熸湇鐢ㄦ墠鑳藉瑙佹晥銆傚浜庣粡甯稿け鐪犵殑鏈嬪弸浠潵璁插湪涓寸潯涔嬪墠涓嶈澶ч噺楗按...
绛旓細璁稿娑堣垂鑰呭湪鏈嶇敤鍚屼粊鍫瑜粦绱犺蒋鑳跺泭涔嬪悗锛岄兘璁や负杩欐淇濆仴鍝佺殑浣滅敤鏄潪甯哥獊鍑虹殑锛屽彲浠ュ噺灏戦粦鑹茬礌鐨勬矇娣锛岄槻姝㈣壊鏂戯紝闆鏂戠殑浜х敓锛岃繕鍙互鏀瑰杽鐫＄湢涓嶅ソ鐨勭棁鐘讹紝瀵逛簬缁忓父澶辩湢鐨勪汉缇ゆ潵璇达紝鍧氭寔鏈嶇敤涓娈垫椂闂村彲浠ヤ績杩涚潯鐪狅紝鏀瑰杽澶辩湢澶氭ⅵ鐨勭棁鐘讹紝鍦ㄦ湇鐢ㄦ湡闂翠竴瀹氳浠旂粏鍦伴槄璇昏鏄庝功涔嬪悗鍐嶈繘琛屾湇鐢ㄣ傚彟澶栵紝鍐嶈喘涔拌繖娆...
绛旓細1.鏈嶇敤鐧惧悎搴风墝瑜粦绱缁寸敓绱燘6鑳跺泭鏈夊姪浜庤皟鑺傚唴鍒嗘硨锛屾彁楂樹汉浣撳厤鐤姏锛屽苟涓旇繕鍏锋湁鎶楄“鑰侊紝寤跺勾鐩婂鐨勫姛鏁堛2.閲岄潰鏈夌淮鐢熺礌B6锛屼娇涔嬪彲浠ヨお榛戠鏂戯紝鑷劧缇庣櫧銆3.瑜粦婵绱鏄敱鏉炬灉浣撶粏鑳炲垎娉屼骇鐢熺殑鍚插摎绫绘縺绱犱腑鐢熺墿娲绘ф渶楂樼殑涓绉嶇缁忔縺绱狅紝鍏锋湁骞挎硾鐨勭敓鐞嗚嵂鐞嗕綔鐢ㄣ傚洜姝わ紝瀹冨浜庨闃茶佸勾鐥村憜鐥囷紝淇冭繘銆佸姞娣...
绛旓細娆ц嚕鐗瑜粦绱犺兌鍥鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤姣旇緝澶氾紝浣跨敤瑜粦绱犺兌鍥婁箣鍚庯紝鐨偆鐨勮壊娉藉害浼氭湁鎵鎻愬崌锛岃繖鏍峰氨澶熻兘澶熷畬鎴愬ぇ瀹跺浜庣櫧鐨偆姊﹀瘣浠ユ眰鐨勭洰鏍囷紝鍦ㄤ娇鐢ㄧ殑杩囩▼褰撲腑韬綋涔熶笉浼氬嚭鐜颁换浣曠殑鍙戠棐锛岀柤鐥涙垨鑰呮槸鍒烘縺鎰燂紝鐩存帴娑傛姽鍦ㄧ毊鑲や笂鎴栬呮槸鏈嶇敤鍙ｆ湇鐨勮兌鍥婏紝閮戒細缁欒韩浣撳甫鏉ヤ竴浜涚Н鏋佹槑鏄剧殑鍙樺寲銆
