我现在上班都没什么事情，为什么还是累啊？
为什么上班没事干？不是很忙还是会感觉很累？
1.一种无聊的累。
我曾经有一段事情，上班也不是很忙，但是那种感觉还是很辛苦的，就是因为别人都在忙，然后你没有什么事，你就想千方百计的找点事来做，这种感觉还是很无趣的。
然后特别是找不到事的时候，你站也不是立也不是，特别是有些地方没有什么空间，你走也没有哪里走，感觉整个人就很无聊，去也没哪里去，坐在椅子上发呆，看着电脑真的是人生感觉8小时过得特别慢，就会觉得特别累。
2.电脑辐射的累，因为很多工作你都是要面临电脑的，特别是有些没事干的工作，就是因为可能没有业务，所以暂时你是没有啥事做，但是你也不可避免的得坐在电脑旁边，电脑辐射久了，人就会特别疲倦和乏力。
3.久坐的疲倦，一般就坐久了整个人就非常疲劳，因为我们的工作中基本上你是不可以大幅度运动的，基本上是整天坐在座位上的，所以座位坐久了也是非常疲惫和累的。
4.心情的累，其实人一忙起来时间就过得很快，人不忙，时间过得很慢，有点度日如年的感觉，这样就会感觉很累，一般有的时候让自己忙碌起来其实是一件好事整一天有事做时间一下就过去了你一点也不觉得累只不过工作完了以后会觉得累但是已经是很难
绛旓細闀挎椂闂寸殑宸ヤ綔鍔犵彮銆佺己涔忎紤鎭拰濞变箰鏃堕棿浠ュ強宸ヤ綔涓庝釜浜虹敓娲讳箣闂寸殑鍐茬獊鍙兘瀵艰嚧鐑﹁簛鍜屽帇鍔 涓婄彮鏃堕棿娌℃湁浜嬫儏鍙仛銆佹病鏈夊緢蹇欙紝浣嗕粛鐒舵劅鍒扮柌鍔崇殑鍘熷洜鍙兘鏄韩浣撳拰蹇冪悊涓婄殑鍥犵礌缁煎悎浣滅敤銆備负浜嗙紦瑙ｈ繖绉嶇姸鍐碉紝鎴戜滑鍙互娉ㄩ噸宸ヤ綔鐨勪箰瓒ｏ紝璋冩暣鍧愬Э锛屼繚鎸佸厖瓒崇殑韬綋娲诲姩锛屽悎鐞嗗畨鎺掕剳鍔涙秷鑰楋紝钀ラ犺壇濂界殑宸ヤ綔鐜绛夈
绛旓細涓婄彮娌℃湁浜嬫儏鍙仛锛屽嵆浣夸笉蹇欙紝浠嶇劧浼氭劅鍒扮柌鎯殑鐜拌薄锛屽疄闄呬笂鍙互浠庡涓搴︽潵瑙ｉ噴銆杩欑鎰熻鍙兘鏄敱浜庡績鐞嗗拰鐢熺悊鍥犵礌鐩镐簰浣滅敤鐨勭粨鏋銆傞鍏堬紝蹇冪悊灞傞潰锛氬嵆浣垮伐浣滄病鏈夋槑鏄剧殑浠诲姟锛屽ぇ鑴戜粛鐒跺湪鎸佺画杩愯浆銆傝繖鏃讹紝浜轰滑鍙兘浼氶櫡鍏ユ濊冦佺劍铏戞垨鏃犺亰鐨勭姸鎬併傚浜庤澶氫汉鏉ヨ锛岀己涔忓叿浣撲换鍔′細瀵艰嚧浠栦滑鎰熷埌鏃犳墍閫備粠锛岃繖鍙兘...
绛旓細缂轰箯宸ヤ綔涓庣敓娲荤殑骞宠 锛氬鏋滃伐浣滃崰鎹簡杩囧鐨勬椂闂村拰绮惧姏锛岃屾病鏈夎冻澶熺殑鏃堕棿鐢ㄤ簬浼戞伅銆佸ū涔愬拰涓汉鍙戝睍锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧韬績鐤叉儷銆鎯呯华鍜屽績鐞嗗洜绱锛氫釜浜虹殑鎯呯华鐘舵佸拰蹇冪悊鍋ュ悍鐘跺喌涔熶細瀵瑰伐浣滄劅鍒扮疮浜х敓褰卞搷銆備緥濡傦紝鐒﹁檻銆佸帇鍔涖佹姂閮佺瓑鎯呯华闂鍙兘浼氬鑷村伐浣滅柌鍔炽傚鏋滀綘鎰熷埌涓婄彮娌′簨骞蹭絾浠嶇劧鎰熷埌绱紝鍙兘闇瑕佹濊冧互涓...
绛旓細2.鐢佃剳杈愬皠鐨勭疮锛屽洜涓哄緢澶氬伐浣滀綘閮芥槸瑕侀潰涓寸數鑴戠殑锛岀壒鍒槸鏈変簺娌′簨骞茬殑宸ヤ綔锛屽氨鏄洜涓哄彲鑳芥病鏈変笟鍔★紝鎵浠ユ殏鏃朵綘鏄病鏈夊暐浜嬪仛锛屼絾鏄綘涔熶笉鍙伩鍏嶇殑寰楀潗鍦ㄧ數鑴戞梺杈癸紝鐢佃剳杈愬皠涔呬簡锛屼汉灏变細鐗瑰埆鐤插﹀拰涔忓姏銆3.涔呭潗鐨勭柌鍊锛屼竴鑸氨鍧愪箙浜嗘暣涓汉灏遍潪甯哥柌鍔筹紝鍥犱负鎴戜滑鐨勫伐浣滀腑鍩烘湰涓婁綘鏄笉鍙互澶у箙搴﹁繍鍔ㄧ殑...
绛旓細5. 缂轰箯鍏呯數鍜屼紤鎭椂闂达細鍗充娇娌℃湁绱у紶鐨勫伐浣滀换鍔锛屼篃闇瑕佹敞鎰忓畾鏈熶紤鎭拰鍏呯數銆傚鏋滆繛缁伐浣滄椂闂磋繃闀匡紝娌℃湁閫傚綋鐨勪紤鎭椂闂达紝韬綋鍜屽ぇ鑴戞棤娉曞緱鍒板厖鍒嗙殑鎭㈠锛屽氨瀹规槗鎰熷埌鐤叉儷銆傜患涓婃墍杩帮紝鎰熷埌涓婄彮娌℃湁浜嬫儏鍋氬嵈渚濈劧鐤插姵绱殑鍘熷洜鍙兘娑夊強鍒宸ヤ綔鍘嬪姏銆佺己涔忔寫鎴樻с佷笉鑹殑宸ヤ綔涔犳儻鍜岀敓娲绘柟寮绛夊涓柟闈傞拡瀵硅繖浜...
绛旓細鍦宸ヤ綔涓娌℃湁澶浠诲姟鎴栧帇鍔涳紝浣嗕粛鐒舵劅鍒扮柌鍔冲拰绱殑鍘熷洜鍙兘鏈変互涓嬪嚑鐐癸細缂轰箯鍔ㄥ姏鍜屾寫鎴橈細褰撳伐浣滅己涔忔縺鍔卞拰鎸戞垬鎬т换鍔★紝浼氬鑷村伐浣滅殑涔忓懗鍜屽崟璋冦傝繖绉嶆儏鍐典笅锛屽嵆浣挎病鏈夊お澶浜嬫儏瑕佸仛锛屼篃浼氭劅鍒扮簿绁炰笂鐨勭柌鍔炽傚浘鐗囨潵浜庣綉缁 缂轰箯宸ヤ綔婊℃剰搴︼細瀵瑰伐浣滃唴瀹规垨宸ヤ綔鐜涓嶆弧鎰忥紝鍗充娇宸ヤ綔閲忚緝灏戯紝涔熶細鎰熷埌鐤插姵銆傚浜...
绛旓細棣栧厛锛屽嵆浣娌℃湁鍏蜂綋浠诲姟锛屼笂鐝浠嶇劧闇瑕佷繚鎸佷笓娉ㄥ拰闆嗕腑娉ㄦ剰鍔涖傝繖绉嶆寔缁殑璁ょ煡鍔冲姩浼氭秷鑰楀ぇ閲忕殑绮惧姏锛屽鑷存劅鍒扮柌鍔炽傚叾娆锛屽伐浣鐜鍙兘瀛樺湪涓浜涘帇鍔涘拰绱у紶姘涘洿锛屼緥濡備笌鍚屼簨涔嬮棿鐨勭浉澶勩佸伐浣滅洰鏍囩殑鍘嬪姏绛夛紝杩欎簺鍥犵礌涔熶細瀵艰嚧鐤插姵鎰熴傛澶栵紝闀挎椂闂村潗鍦ㄥ姙鍏鍓嶏紝缂轰箯杩愬姩鍜屼紤鎭锛屼篃浼氬鑷磋韩浣撶柌鍔冲拰涓嶉傛劅銆傚彟澶栵紝...
绛旓細涓婄彮铏界劧娌℃湁浜嬫儏鍙仛锛屼絾浠嶇劧鎰熷埌绱殑鎯呭喌鍙兘鏈夊嚑涓師鍥狅細1. **蹇冪悊璐熸媴**锛氬嵆浣挎病鏈夊叿浣撶殑宸ヤ綔浠诲姟锛屽績鐞嗕笂瀵瑰緟宸ヤ綔浠嶅彲鑳藉甫鏉ヤ竴瀹氱殑璐熸媴銆傛媴蹇冨け鍘诲伐浣滄垨鎷呭咖鏈潵鐨勫伐浣滀换鍔″彲鑳戒細瀵艰嚧绱у紶鍜岀劍铏戯紝杩欑蹇冪悊璐熸媴鍙互瀵艰嚧鐤插姵鎰熴2. **闀挎椂闂村潗濮**锛氬鏋滃伐浣滈渶瑕侀暱鏃堕棿鍧愬湪鍔炲叕妗屽墠锛岀己涔忚韩浣撹繍鍔ㄥ拰...
绛旓細鎴鏈鑳藉姏锛屼篃鏈夎兘鍔涖傛垜涓嶆兂寰呭湪杩欎釜鍦版柟锛屼絾鎴戞湁鑷繁鐨勫湴鏂广傜湅鎯呭喌锛屼笉瑕佺姽璞備綘鍙兘浼氭壘鍒颁竴涓洿濂界殑鍦版柟鏉ュ厖鍒嗗彂鎸ヤ綘鐨勬墠鑳姐傚鏋滈瀵间笉瀹夋帓宸ヤ綔锛岄偅浣犲氨鏆傛椂鍋氫竴浜涘姏鎵鑳藉強鐨浜嬫儏锛鎴栬呯瓑浣犺兘鎶婅嚜宸辩殑涓氬姟瀛﹀ソ浜嗭紝棰嗗涔浼氱粰浣犲畨鎺掑伐浣滅殑銆傞瀵间笉瀹夋帓浣犵殑宸ヤ綔锛屽彲鑳芥槸鍥犱负浣犲崟浣嶄汉鎵嬩笉澶熴傚鏋...
绛旓細缁嗘暟涓涓锛屼笂鐝鐪鏈涓嶅皯蹇箰鐨勪簨锛1銆佸彂宸ヨ祫鐨勬棩瀛愶紝鎴戞渶蹇箰锛岃妭鐪佷簡鍗婁釜鏈堬紝鍚冭崏浜嗗崐涓湀锛岀粓浜庡彲浠ユ涓嶆墜杞湴涓嬪崟浜嗭紝杩炲崍楗兘涓嶅甫浜嗭紝鐩存帴鐐瑰鍗杶2銆佸拰浣犱笉瀵逛粯鐨勫悓浜嬪掗湁浜嗐傚埆鍠峰搱锛屾垜涔鐭ラ亾椋庢按杞祦杞殑閬撶悊锛屼絾浣犵煡涓嶇煡閬撳垢鐏句箰绁镐篃鏄汉鐨勫ぉ鎬у憿锛熷拰浣犺繃涓嶅幓鐨勪汉锛屽掗湁浜嗭紝鎸ㄩ獋浜...
