心理危机六步干预法包括哪些
1. 确定问题：在心理危机干预中，首先需要从求助者的角度理解和确定他们所面临的问题。在整个干预过程中，应围绕这一问题，运用同情、理解、真诚、接纳和尊重等技术进行有效沟通。2. 保证求助者安全：在危机干预中，确保求助者的安全是首要任务。这意味着要尽量降低求助者及他人的生理和心理风险。
3. 给予支持：与求助者进行沟通与交流，让他们知道有人关心和帮助他们。避免评价他们的经历和感受，而是要传达出“我在这里，我关心你”的信息。
4. 提出并验证可变通的应对方式：帮助求助者认识到，有许多适当的应对方式可供选择。从环境支持、应付机制和积极思维方式三个方面，与求助者共同探讨可行的解决方案。
5. 制订计划：与求助者共同制定行动计划，以纠正他们的情绪失衡状态。计划应具体、可行，并与求助者能力相匹配，强调他们的自主性和自尊。
6. 得到承诺：在计划制定后，确保求助者理解并承诺执行计划。通过理解、同情和支持的方式，核实求助者的承诺，并在必要时提供进一步的帮助。
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