现代体育的发展趋势大致可归纳为
现代体育的发展趋势主要表现为国际化。与古代体育和近代体育相对应，现代体育通常指的是在鸦片战争之后，中国社会和中国体育开始艰难现代化进程的体育形式。有些学者甚至将近代体育也纳入现代体育的范畴，因为中文的“近代”和“现代”在英文中均译为"modern"。更重要的是，这一时期中国体育开始了现代化的探索。体育的历史发展显示，体育从自发、自在到自觉，再到自为的发展阶段，经历了一个复杂的过程。在这个过程中，体育从古代的自发、自在、自觉阶段发展到现代的自为阶段，现代体育随之形成。人类不仅自觉地运用身体活动，还能基于对身体活动的科学理解，有意识地设计、改革和完善自身自然。科学化成为现代体育的基本特征。
现代体育是科学化和自为的体育，它基于科学技术和全球化的发展。人类对体育的认识和参与变得更加自觉和有目的。现代体育通常分为两部分：以奥运会为核心的竞技体育（精英体育）和面向普通民众的大众体育。在中国，现代体育通常分为竞技体育（运动员）、学校体育（学生）和社会体育（民众）三个部分。
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