上热下寒怎么回事，三种情况需重视，是异常
有一部分的老年人会发现自己总是会出现一些异常，比如在稍微锻炼之后就会大量的出汗，甚至会导致头发全部都被打湿。
而且总是会出现头上流汗多，但是下身比较冷的现象，这也给日常的生活造成影响，那么这到底是怎么回事呢？
1 、湿邪过度，发汗粘腻
中医表示汗液就属于津液的其中一个部分，通过流汗就可以将一部分温度带走，具有平衡体温的效果。
如果汗比较多，则说明体内的汗液较多，中医认为这就是一种湿邪的表现，如果湿邪过多，自然就会通过头部排汗的方式流出。
不仅如此，如果水湿过度还会导致身体代谢出现障碍，容易会出现汗液黏腻以及明显发臭的情况。
2 、水热纠结，淤于胸中
张仲景的伤寒杂病论中就写到这种现象患者会有头部多汗，但是上热下寒的症状，这是因为湿气易散所导致。
如果湿气散发则会导致阳气不足，因此就会导致上行的通路完全被堵住，因此头部多汗的现象就会变得比较明显。
3 、火邪过旺，伤及阴液
中医认为人本身就会具有阴阳调节的作用，其中一方失去平衡就容易会产生影响，比如会出现头部流汗，就是上热下寒的一种现象。
如果饮食过于的油腻过于刺激，或者是最近一段时间过于劳烦，就容易会导致火邪过旺。
所以在出现这类现象之后，就应该引起重视，然后选择一些针对性的方法来改善。
要想真正的缓解个人的现状，可以选择一些针对性的中医方法，相对而言比较简单，能够有效避免更多的问题。
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