糖尿病患者喝哪些粥类好？有哪些饮食注意事项？
糖尿病患者的日常饮食是需要格外注意的，糖尿病患者可以喝芝麻黑豆粥以及玉米须粥，葛根粥都是比较好的，经常食用这些粥对血糖会有很好的改善作用。除了这些之外，在饮食方面还需要注意少摄入高糖分的食物，拥有健康的生活作息才是比较好的。
糖尿病患者可以喝芝麻黑豆粥会发现对血糖的控制比较好，并且芝麻和黑豆里面的营养物质比较高，蛋白质是比较多的，是可以帮助糖尿病患者补充一些营养物质的。糖尿病患者不仅需要注意锻炼身体，而且讲究饮食的合理性，可以吃一些五谷杂粮粥，这样就可以帮助人们控制血糖。如果经常吃普通的大米和白面，可能会影响人们的血糖，因为这类食物里面的碳水化合物是比较高的。
虽然营养价值高，但是脂肪含量也会比较高，吃一些五谷杂粮类就可以帮助身体变得比较健康。很多人都在问糖尿病患者是否能够喝粥，其实是可以的，只要适量就不会影响血糖的控制。可以发现用大麦，小麦，玉米，黑米这样的实物来熬粥会更好一些，也可以用一些杂豆里面的膳食纤维比较多，而且生产组数是比较低的，粗粮代替主食会更好一些。
所以糖尿病患者要少吃一些白馒头或者是白米饭，这类食物的碳水化合物会比较多，而且升糖效果非常明显，平时的时候一定要注意饮食。日常需要注意的事情也比较多，在喝粥的时候不仅要摄入多种营养元素也不能够偏食，吃饭的时候不能够吃得太饱，而且要多吃一些清淡的食物。对于一些升糖快或者是热量高的食物，尽量不吃水果，也是可以吃一些的，但要控制量，也要每天监测血糖。
可以喝玉米须粥，黑芝麻黑豆粥，果仁燕麦粥，荞麦绿豆粥，山药粥这些粥类都是可以降低血糖。在饮食上一定要吃一些膳食纤维含量高的食物，尽量不要吃含糖量太高的食物，也不要吃淀粉含量太高的食物，尽量少吃油腻刺激的食物。
喝小米粥，绿豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥比较好。在饮食方面也千万不要吃辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，油炸食品和冰冷的食品。而且也要少吃海鲜食品。
糖尿病可以选择一些杂粮粥，尽量不要去喝小米粥或者大米粥，这两种粥含有的淀粉量比较高；糖尿病患者在饮食方面避免食用较高的水果，少吃米饭，减少精制碳水的食用，可以多吃一些新鲜的蔬菜。
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