我很怕我的父亲,我该怎么面对他呢?

你好,看到你提的问题后,我非常理解你的心情与困惑,你的问题提得很好,是很多孩子存在的问题。我认为你应该以感恩的心态面对你父亲,感恩父亲和母亲把你带到了这个美好的世界,要相信你的父亲一定是爱你的,经常和你的父亲沟通交流你的工作、学习和生活等方面的感想,多关心父亲的身体、工作和生活。慢慢的你就会和父亲相处的像朋友一样了,“怕父亲”的心理感觉就会自然而然地消除了。

当然,要达成以上目标,你首先要针对“怕父亲”的问题进行分析,查找问题背后的原因是什么,然后针对问题原因制定改进措施或方法,进而践行改进方法或措施,在改进的过程中不断优化。具体做法如下:

一是现状及问题分析。从现状出发,认真分析你怕父亲的原因是什么?逐条把这些原因写在纸上,并按照重要程度进行排序,先针对前三个主要问题原因认真思考解决方法,如果解决了主要问题,那么其他问题就会迎刃而解。需要注意的是要多从自己方面找原因,比如:你从来没有主动与父亲沟通交流,也没有主动关心过父亲的身体健康等。

二是制定改进方法和举措。针对主要问题存在的原因,逐条制定改进措施或方法,并写出来。措施或方法的制定要具有针对性。比如:你今后每周三、周五晚上主动与父亲沟通交流20分钟。

三是践行改进方法和举措。按照制定的改进方法和举措,有计划有步骤地逐条落实。在行动中,要克服“怕父亲”心理问题,方法是心理暗示自己“父亲爱我,我爱父亲”,要勇敢地与父亲沟通交流。比如:把自己在学习、工作和生活中的想法和父亲交流,听听父亲的观点和看法。在践行改进方法和举措的过程中,要注意不断迭代改进和优化其方法于举措。

最后,诚心的期望这些方法能够帮助到你,我相信你一定能够早日解决这一问题。



放平心态,找到合适的时机要和父亲沟通,消除自己的恐惧,可以主动解开心扉,要理解父亲的不容易。

我觉得你可以平时多跟他撒撒娇,或者是平时慢慢的尝试和他说话呀,不要害怕他。他毕竟是你父亲。

你可以和他坐下来谈一谈,而且也可以和他说,我觉得你的这种教育方式不是很好,这会让我感到很压抑,所以我希望您能改一改。

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