被医生拉入黑名单的儿童乳味饮品
现在仍有部分家长觉得孩子正是长身体的时候营养会跟不上，小孩子又不爱喝没有味道的纯牛奶，所以就会买些乳酸菌饮料、优酸乳、等乳类饮料给孩子喝。这部分家长把乳饮料等同于牛奶。
其实乳饮料根本不能代替牛奶，因为乳饮料的主要成分是水和白砂糖。
大家在购买乳饮料的时候，可以看下它的配料表，排在第一位的大多都是水，还有白砂糖、乳粉以及另外一些种类的添加剂。而乳饮料的含钙量也远远不如牛奶，因此，喝乳饮料为儿童补充营养是根本不可能的。 反倒有可能让孩子摄入过多的糖，造成孩子嗜甜、挑食、龋齿、或是肥胖等不良影响。
如果孩子实在爱喝，那么就要控制好摄入量，不要在饭前或吃饭时喝，并且喝完后及时刷牙或漱口清理口腔，避免糖分在牙齿上残留。
以下几款含糖的乳饮料大家可以了解一下。
1.QQ星 营养 果汁 酸奶
非生牛乳，含有白砂糖，香精。
2.旺仔 牛奶
复原乳，含有白砂糖、香精、炼乳、
3.优酸乳
配料表第一位是饮用水，含有白砂糖。
4.AD钙奶
配料表前两位水、白砂糖。补钙作用不大。
5.爽歪歪
配料表前两位水、白砂糖
6.乳酸菌 饮料
配料表前两位水、白砂糖。含有香精。
7.李子 园
配料表第一位水、含有白砂糖
8.真果粒
含有白砂糖，香精。
9.早餐奶
含有白砂糖、香精。
大家在选购奶类饮品时尽量选够配料表第一位为生牛乳且不含蔗糖类的乳质饮品。以保障孩子 健康 成长。
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