每次吃完饭都要上厕所,会是哪里出了毛病呢?
有一群人,有着这样的痛苦:每次吃完饭,必去厕所,不排出去,就难受腹痛、腹胀;“吃完就拉”这可不就是我们说的“直肠子”吗?肠胃好比直通上下的一根管子,这头进那头出~这说明肠胃太好还是太弱呢?到底是是好是坏呢?
到底是怎么回事?从现代医学上讲:
1.“肠易激综合征”
也就是你的肠道容易被一些刺激因素所激惹,比如情绪变化、温度变化,有些人易受凉,一吹风就想拉,还有的人一紧张就要上厕所,就是这个道理;它的主要表现,除了类似腹泻之外,还可能有腹痛、便秘、大便有粘液、腹泻和便秘交替出现等症状。
2.胃粘膜反射问题
进食后,会释放出一种使结肠收缩的激素。这将使此前摄入的食物进一步通过消化系统移动,进而产生 “大便”的冲动。对于一些人来说,他们的胃粘膜反射程度轻微,因此不会引起任何生理变化。而对于另外一些人来说,由于他们胃粘膜反射很强烈,因此进食后想要便便的欲望会特别严重。
从中医角度讲:
肝郁脾虚、肠道湿热、脾胃虚弱。脾,主运化;可以将水谷精微等的营养物质运输到心肺、头目的部位,从而通过心肺的作用转化为气血。
但是如果脾气虚弱,升散脾精的功能就会大打折扣。尤其是在进食之后,脾的负担加大,其气更加虚弱。形成清浊不分、混杂而下的局面,形成大便次数增多、大便不成形等类似腹泻的症状。还会感觉身体乏力、四肢倦怠、吃东西容易腹胀,舌淡苔白或苔白腻,慢慢的有可能会消瘦或者变为虚胖。
自我调理方法1.保持心情的平和;
2.适当的运动;
3.宜戒烟酒;
4.避免油腻、辛辣生冷、坚硬等刺激性食物;
5.少食含糖分高及乳制品、豆类等易产气的食物;
6.便秘型以高纤维饮食为主;
7.腹泻型多以米汤、稀粥等半流无渣清淡饮食为佳;
8.饮食定量、定时,勿过饥过饱。
1、慢性结肠炎,食物进入胃部,对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射,结肠蠕动增加后就会产生排便感。应对方法:积极治疗,日常饮食选择容易消化而且刺激性小的食物为宜。
2、肠易激综合征没有任何器质性病变(也就是检查不出任何毛病),但是却表现出腹痛、腹部不适、排便习惯改变、粪便形状改变等症状,典型的“一吃饭就想上厕所”的现象。应对方法:看医生,并找出肠胃不耐受的食物,尽量少吃或避开。
一吃完饭就上厕所,考虑胃结肠 反射,就是吃了一点东西就会促进肠蠕动,然后就会直接有便意,会帮助消化道把食物向下推送 。
每次吃完饭就要上厕所,常见于胃肠道功能紊乱所致,请到医院消化内科检查,必要时做结肠镜排除结肠炎的可能。
吃完饭就要上厕所的原因可分为,生理性和病理性,病理性主要是胃肠功能紊乱等,生理性进食后胃肠蠕动增快可引起便意。
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