低血糖军训不能请假 低血糖军训怎么办?
\u519b\u8bad\u65f6\u4f4e\u8840\u7cd6\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u4ec0\u4e48\uff1f\u6ce8\u610f\u5403\u9971\uff0c\u4e0d\u80fd\u8282\u98df\uff0c\u53ef\u5907\u70b9\u5de7\u514b\u529b\u3001\u7cd6\u679c\u4e4b\u7c7b\u5fc5\u8981\u65f6\u4e0d\u5e38\u4e00\u4e0b\u3002\u4e0d\u9700\u8981\u591a\uff0c\u53ea\u8981\u5403\u4e00\u5757\u5c31\u53ef\u89e3\u51b3\u5927\u95ee\u9898
\u8981\u5403\u65e9\u9910\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5403\u65e9\u9910\u3002\u6309\u75c7\u72b6\u8fdb\u884c\u996e\u98df\u8c03\u89e3\u51fa\u73b0\u4f4e\u8840\u7cd6\u65f6\uff0c\u6700\u6709\u6548\u7684\u5e94\u6025\u63aa\u65bd\u5f53\u7136\u662f\u7acb\u5373\u5403\u201c\u7cd6\u201d\uff0c\u5feb\u901f\u589e\u9ad8\u8840\u7cd6\u6c34\u5e73\uff0c\u53ef\u4ee5\u559d\u996e\u6599(\u96ea\u78a7\u3001\u53ef\u4e50\u3001\u679c\u6c41\u7b49)\u3001\u7cd6\u6c34(\u6e29\u5f00\u6c34\u51b2\u767d\u7cd6\u6216\u8461\u8404\u7cd625\u514b\uff5e50\u514b)\uff0c\u5403\u7cd6\u679c\u6216\u53e3\u670d\u8461\u8404\u7cd6\u7247\u3001\u8702\u871c\u3001\u679c\u9171\u7b49\u3002
低血糖严重是不能军训的，平时也要注意避免空腹下做剧烈运动，平时也要注意少喝酒，少喝含咖啡因的饮料，加强营养高蛋白饮食一般会出现明显的饥饿的感觉，头发昏眼发花，头痛疲软无力，心肌出大汗，四肢厥冷，四肢震颤等症状，你好
如果反复出现空腹的低血糖，需要到医院进一步检查以明确病因，才能对症治疗。
反复低血糖尽量不要军训，如果军训，剧烈活动，可能会加重低血糖的症状，临床上反复发生空腹的血糖，一般提示有器质性的病变，餐后引起的反应性低血糖，多见于功能性的疾病，空腹低血糖常见的原因有胰岛素瘤，自身免疫性低血糖等，引起内源性的胰岛素分泌过多，从而导致低血糖，如注射胰岛素，磺酰脲类降糖药物，水杨酸，饮酒等也可以引起药物性的低血糖。
出现肝衰竭，心力衰竭，肾衰竭，营养不良等也可以引起低血糖，如出现胰岛素拮抗激素的缺乏，如胰高血糖素，生长激素，皮质醇等缺乏也可以引起低血糖，另外胰外的肿瘤也有可能引起低血糖，反复出现低血糖，尽量不要军训，还是要明确诊断一下。
如果实在是身体不舒服受不了了，可以到医院开个证明，拿着证明请假，他们不可能强制让你军训，出事了谁也担当不起。
成人一般常见症状为心悸、出汗（多为大汗）、震颤、饥饿，严重者可出现神志改变。
持续大于6小时的严重低血糖会造成大脑不可逆的损伤，可能出现癫痫、昏迷，甚至死亡。
早期症状
患者早期可能会表现出焦虑、乏力、震颤、出汗、心悸等症状。
典型症状
新生儿低血糖：苍白、气促、发呆、容易哭闹、间歇性抽动、喂养困难等。
儿童低血糖：同成人类似，但可表现为癫痫大发作。
孕妇低血糖：同成人类似，表现为头晕、心悸、乏力、手抖和出汗。
老年人低血糖：交感神经兴奋症状（大汗、心悸、恶心、苍白）不明显，但可表现为性格改变、失眠、多梦，甚至可能诱发心肌梗死、脑梗塞。
伴随症状
低血糖的伴随症状较少。在某些特殊病因导致的低血糖中，存在特征性的伴随症状，如糖原累积症，可出现肝脏增大、生长严重迟缓、肌肉萎缩、无法独立行走等症状；肝硬化，可出现腹水、水肿、食欲下降、黄疸等症状。
预防
一般人群的低血糖预防
一日三餐，规律进食，适当加餐。
避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。
体检或产检时，关注空腹血糖值，如过低（＜4mmol/L），到医院内分泌科就诊。
特殊人群的低血糖预防
糖尿病患者的低血糖预防
生活规律，定时定量进食，服用降糖药物或注射胰岛素后一定要及时进食。
加强血糖监测，特别在刚刚调整降糖药物以后，以便及时了解血糖控制情况。
运动量不宜过大，每天运动量固定，在外出运动时随身携带糖果。
遵医嘱用药，不要自行增减药量，每次用药前核对药品及其剂量，特别是胰岛素的剂量。
新生儿的低血糖预防
顺产的产妇可在产程中少量多次进食易消化的食物，剖宫产的产妇可静脉补充葡萄糖。
尽可能在产后30分钟给新生儿喂奶。
重点关注早产儿、低体重儿等低血糖高危新生儿的血糖，不能经胃肠道喂养者可给10%葡萄糖静脉滴注。
绛旓細浣庤绯涓ラ噸鏄涓嶈兘鍐涜鐨勶紝骞虫椂涔熻娉ㄦ剰閬垮厤绌鸿吂涓嬪仛鍓х儓杩愬姩锛屽钩鏃朵篃瑕佹敞鎰忓皯鍠濋厭锛屽皯鍠濆惈鍜栧暋鍥犵殑楗枡锛屽姞寮鸿惀鍏婚珮铔嬬櫧楗涓鑸細鍑虹幇鏄庢樉鐨勯ゥ楗跨殑鎰熻锛屽ご鍙戞槒鐪煎彂鑺憋紝澶寸棝鐤茶蒋鏃犲姏锛屽績鑲屽嚭澶ф睏锛屽洓鑲㈠帴鍐凤紝鍥涜偄闇囬ⅳ绛夌棁鐘讹紝
绛旓細杞诲害璐鐨勮瘽锛涓嶈兘浣滀负涓鍐涜鐨勭悊鐢憋紝浣庤绯鐨勮瘽锛屼富瑕佺湅鎮ㄧ殑浣庤绯栨儏鍐碉紝濡傛灉璇村湪鍐涜鏈熼棿绐佺劧鍑虹幇浜嗚櫄姹椾箯鍔涳紝杩欑鎯呭喌绐佺劧铏氳劚鐨勮繖绉嶆儏鍐典笅锛屾偍鍙互涓婃偍鐨勫啗璁啗瀹樼敵璇蜂笉鍐涜鐨勮繖绉嶆儏鍐碉紝涓昏鏄釜浜烘儏鍐垫潵鍐冲畾锛屽鏋滆鍦ㄥ啗璁繃绋嬩腑娌℃湁鍑虹幇浠涔堜笉閫傜殑璇濓紝鎴戝缓璁綘杩樻槸鍧氭寔鍐涜鐨勫ソ锛屽綋鐒跺鏋滀綘鍧氭寔瑕佷互...
绛旓細鍐涜蹇呭悓鎰忕殑璇峰亣鐞嗙敱濡備笅锛1銆浣庤绯銆傚緢澶氫綆琛绯栫殑浜烘病鏈夊悆涓滆タ锛岄暱鏃堕棿绔欑珛閮戒細鍑虹幇鐪╂檿鐨勭姸鍐点傝繖涓笉濂藉垽鏂紝浣嗘槸涓鑸幏寰椾紤鎭竴闃靛瓙鐨勬満浼氥傚熀鏈笂灏辨槸寰堝ぇ涓閮ㄥ垎鏃堕棿閮芥槸浼戞伅銆2銆佸コ鐢熺粡鏈燂紝鍐涜鏈熼棿锛屽コ瀛︾敓鎭伴㈢敓鐞嗘湡锛屼細鏄竴涓緢澶х殑鎸戞垬銆傚尰瀛︾煡璇嗙殑瑙掑害鏉ヨ锛屾湀缁忔湡闂达紝绮惧姏銆佷綋鍔涖佹姉鐥呭姏閮芥湁...
绛旓細棣栧厛绗1涓悊鐢卞氨鏄浣庤绯锛屽叾瀹炲緢澶氬悓瀛﹂兘鏈変綆琛绯栫殑鐥囩姸锛屽挨鍏舵槸涓浜涘コ鐢燂紝澶у涔熼兘鐭ラ亾鍦ㄤ綆琛绯栨瘮杈冧弗閲嶇殑鏃跺欏氨浼氬嚭鐜颁綋铏氭檿鍊掔殑鎯呭喌锛屽湪鍐涜鐨勬椂鍊欒缁冨己搴︽槸闈炲父澶х殑锛屼竴鏃︿綘璺熸暀瀹樿浣犳湁浣庤绯栵紝浠栦滑鑲畾涔熶細鍑嗕綘鍋囩殑銆傜劧鍚庣2涓悊鐢卞氨鏄湁杩囨墜鏈粡鍘嗭紝澶у涔熼兘鐭ラ亾鏈夎繃鎵嬫湳缁忓巻鐨勪汉鏄渶瑕佷竴娈靛効...
绛旓細浣犵珯鍐涘Э鍓嶏紝鏃╃偣鎶婃棭楗悆浜嗗悆楗憋紝灏变笉瀹规槗浣庤绯浣庤鍘嬩簡銆傛垜鏈杩戝湪闂ㄨ瘖纰板埌濂藉涓洜涓哄鎬曠珯鍐涘Э鐨勫悓瀛︽潵寮鐥呭亣鏉°傚叾瀹炰粬浠殑韬綋鍩虹鏉′欢閮戒笉閿欙紝鎬庝箞浼氬弽澶嶄綆琛鍘嬶紵鍚庢潵闂捣鏈夊ソ鍑犱釜鍚屽鏄寰楁棭椁愬お闅惧悆锛屽悆寰楀緢灏戙傝繕鏈夊氨鏄珯鍐涘Э鍓嶆墠涓存椂鍚冮キ锛屽垰鍚冮キ鍚庤娑查兘闆嗕腑鍦ㄨ儍鑲犻亾涔熷鏄撳紩璧蜂綆琛鍘嬨傜珯...
绛旓細鍐涜璇峰亣鐞嗙敱闈犺氨鐐圭殑锛氫激鐥涳紝鍔ㄨ繃鎵嬫湳锛浣庤绯锛屽コ鐢熸潵渚嬪亣銆備激鐥涗笉鑳借繍鍔ㄣ傚鏋滀綘鍦ㄥぇ瀛﹀啗璁箣鍓嶈韩浣撳彈杩囦激锛屽仛杩囨墜鏈殑锛屽張纭疄涓嶆兂鍐涜锛岄偅涔堟伃鍠滀綘锛屽彲浠ョ洿鎺ュ幓鎵惧啗璁殑鏁欏畼璇峰亣锛岃繕鑳界洿鎺ユ壘鑰佸笀鎵瑰噯銆傚鏋滄槸涔嬪墠韬綋鏈夎繃浼ょ棝杩樺湪闈欏吇鏈熼棿锛岄偅浣犲氨瑕佸幓鍖婚櫌寮涓嶈兘鍐涜鐨勭浉鍏宠瘉鏄庝簡銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪...
绛旓細鍚戝尰闄㈠紑鍏风浉鍏涓嶈兘鍐涜鐨勮瘉鏄庯紝渚嬪浣庤绯锛屽闃冲厜杩囨晱锛屾湁浼ょ棝涓嶈兘闀挎椂闂寸珯绔嬨備竴銆佷綆琛绯栥傚鏋滀綘鏈変綆琛绯栵紝瀛︾敓鏈汉鍙互鎻愬嚭鐢宠锛岃鏄庝笉鑳藉弬鍔犲ぇ涓鍐涜锛屽洜涓轰綆琛绯栵紝绔欎笉浜嗗涔呭氨浼氭檿鍊掋備簩銆佸闃冲厜杩囨晱銆佽韩涓婂甫鏈変激鐥涖傚鏋滀綘鏄湡瀵归槼鍏夎繃鏁忓彲浠ヤ簡瑙ｄ竴涓嬶紝鐒跺悗缁欒緟瀵煎憳瑙ｉ噴璇存槑鍘熷洜銆傚闃冲厜杩囨晱涓ユ牸...
绛旓細绗竴绉嶆槸浣犵敓鐥呬簡锛岀敓鐥呰繖涓洜绱犱笉鏄ぇ瀹惰兘澶熸帶鍒剁殑锛屾墍浠ュ鏋滀綘鐢熺梾鐨勮瘽锛屾暀瀹樺熀鏈笂閮戒細鍑嗗亣鐨勶紝姣曠珶韬綋鐘跺喌涓嶈锛岃缁冩椂濡傛灉鍐嶅彂鐢熸儏鍐甸偅灏卞緢楹荤儲浜嗐傜浜屼釜鐞嗙敱鏄綘鑲氬瓙鐤硷紝濂崇敓閮戒細閬囧埌鐨勶紝閭ｅ氨鏄嚜宸辩敓鐞嗘湡浜嗚倸瀛愮柤銆傝繖涓涓師鍥犵浉淇℃暀瀹樹篃閮界悊瑙ｏ紝鎵浠ュ熀鏈笂濡傛灉鏄繖涓師鍥璇峰亣鐨勮瘽锛屾暀瀹橀兘浼氬噯...
绛旓細鍐涜璇峰亣鐞嗙敱锛氬彈杩囧ぇ浼ゃ浣庤绯銆涓嶈兘涔呯珯銆佽偁鑳冧笉濂姐傞噾姒滈鍚嶆槸姣忎釜瀛︾敓鏈楂樺叴鐨勪簨鎯咃紝浣嗗崌瀛︾殑鏃跺欙紝姣忎釜瀛﹂櫌閮戒細寮哄埗瀹夋帓绗竴鑺傝锛屽姣忎釜澶у鐢熶笉璇翠篃浼氭槑鐧斤紝閭ｅ氨鏄啗璁傚浜庢垚澶╂病瑙佽繃澶槼锛屾病鍚冭繃鑻︾殑瀛︾敓鐨勬潵璇达紝閭ｇ畝鐩村氨鏄伓榄斻傚ぇ澶氭暟瀛︾敓璋堝啗璁壊鍙橈紝涓嶅啗璁殑璇濆鏍￠噷浼氭墸瀛﹀垎銆備笉鎯...
绛旓細鍐涜鏄彲浠璇峰亣鐨勩傚彧瑕佷綘鏈夊尰闄㈣瘉鏄庣‘瀹炶韩浣撲笉閫傚悎鍐涜锛屼綘缁欒佸笀璇峰亣涓鑸兘浼氭壒鍑嗙殑锛屾瘯绔熷鏍′篃鎬曟壙鎷呴闄┿傝韩浣撴槸鑷繁鐨勶紝鑳戒笉鑳藉弬鍔犲啗璁嚜宸卞績閲岃偗瀹氭湁鏁帮紝瑕佹槸纭疄涓嶈兘鍐涜涓瀹氳缁欒佸笀璇峰亣锛屼笉瑕佹嬁鑷繁鐨勮韩浣撳紑鐜╃瑧銆傚啗璁湡闂达紝鍥犵梾璇峰亣椤绘寔鏈牎鍖诲姟瀹ゅ紑鍑虹殑鍖荤枟璇婃柇璇佹槑锛岀梾鍋囨湡婊″悗搴旂珛鍗冲弬鍔犺缁...
