胃不好血压低体寒适合吃什么补品？ 低血压吃什么营养补品保健品
\u80c3\u4e0d\u597d\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\u5403\u4ec0\u4e48\u8865\u54c1\u597d阿胶及燕窝是可以吃的。但是最好是吃一些好消化的食材。补品有时候并不能发挥你预想中的效果。像是自诉的情况，建议食用日常食物进行食补。比如米汤什么的，还有牛肉汤等。希望对你有所帮助！
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，女人脐下三寸之地就是美丽的后花园，女人要激素，当然激素太多也不好。激素不是补，而是吃，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜。要吃完整的原味的食物
作为平时的基础护理，我建议女同志多用益母草泡泡脚。把50 克益母草缝到一个小布袋里，先泡20 分钟，然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开，这样药性容易发出来。等水晾到脚能接受的湿度再用来泡脚20 分钟。泡完的水不要倒掉，第二天可以再热一热，继续泡。这个布袋和水可以用3～ 5 天。建议用以下来改善；
1.枸杞酒酿蛋给您好脸色2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹；5.双豆鸡翅汤，增加皮肤弹性；6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜吃点牡蛎
这个你叙述的情况，建议平时要注意规律生活少熬夜，适当增加运动，不抽烟，不喝酒，适当增加蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素及微量元素，可以服阿胶或者燕窝的。总之，生活调理为主，药物滋补为辅。
低血压的饮食要看低血压病人是什么原因。如果这个病人是由于大失血或者大手术之后恢复期血压一直偏低，这种情况就要增加营养，适当吃补品，比如人参、黄芪或者阿胶。还可以每天喝汤类的，比如鸡汤、排骨汤，适当提高盐分，增加血容量。对于没有什么疾病，生下来血压就偏低的人，如果没有症状，正常饮食，增加体育运动就可以。如果这些人有头晕等症状，平时的饮食可以多吃一些红枣、红糖以及阿胶等等。
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