老年人总是犯困想睡觉怎么回事 睡觉睡多了反而更加的困是怎么回事?

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8001\u5e74\u4eba\u603b\u662f\u72af\u56f0

\u5065\u5eb7 \u517b\u751f \u8840\u7ba1 \u75be\u75c5 \u957f\u5bff\uff0c\u60f3\u957f\u5bff\u5f97\u517b\u8840\u7ba1,\u8840\u7ba1\u4e0d\u597d\u75be\u75c5\u4e0a\u95e8\uff0c\u6ce8\u610f\u4e09\u70b9\u5065\u5eb7\u5e38\u4f34

\u5ef6\u957f\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u5e76\u4e0d\u4e00\u5b9a\u80fd\u5f25\u8865\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\uff0c\u6b63\u76f8\u53cd\uff0c\u5982\u679c\u4e00\u5473\u5730\u8d56\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u5374\u6ca1\u6709\u5f97\u5230\u9ad8\u8d28\u91cf\u7684\u7761\u7720\u3002\u8fd9\u5bf9\u4e8e\u4eba\u4f53\u53cd\u800c\u662f\u6709\u5bb3\u65e0\u76ca\u7684\uff0c\u8d77\u5e8a\u540e\u611f\u5230\u660f\u660f\u6c89\u6c89\u6216\u65e0\u7cbe\u6253\u91c7\uff0c\u751a\u81f3\u4f1a\u7f29\u77ed\u751f\u547d\u3002
\u5f53\u8eab\u4f53\u9192\u6765\u5374\u8fd8\u8d56\u5728\u5e8a\u4e0a\u65f6\uff0c\u7f29\u77ed\u4e86\u63a5\u89e6\u9633\u5149\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4f53\u6e29\u4e5f\u4f1a\u56e0\u4e3a\u8eab\u4f53\u957f\u671f\u5904\u4e8e\u4e0d\u6d3b\u8dc3\u72b6\u6001\u800c\u53d8\u5f97\u8fc7\u4f4e\uff0c\u4ece\u800c\u5206\u6ccc\u51fa\u5927\u91cf\u7684\u892a\u9ed1\u7d20\uff0c\uff08\u4e00\u79cd\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u7761\u7720\u7684\u4eba\u4f53\u6fc0\u7d20\uff09\u8fd9\u6837\uff0c\u63a5\u4e0b\u6765\u7684\u4e00\u5929\u4f1a\u611f\u5230\u66f4\u7d2f\u800c\u4e14\u660f\u660f\u6b32\u7761\u3002
\u8fd9\u79cd\u660f\u660f\u6b32\u7761\u53c8\u4f1a\u59a8\u788d\u5728\u665a\u4e0a\u8fdb\u5165\u6df1\u5c42\u7761\u7720\u3002\u8fd9\u79cd\u6076\u6027\u5faa\u73af\u5468\u800c\u590d\u59cb\u4e0b\u53bb\uff0c\u7761\u7720\u7cfb\u7edf\u5c31\u4f1a\u88ab\u524a\u5f31\u3002\u751f\u7406\u4f11\u606f\u671f\u88ab\u6253\u4e71\uff0c\u8eab\u4f53\u5f97\u4e0d\u5230\u8db3\u591f\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u53c8\u8ba9\u514d\u75ab\u529b\u964d\u4f4e\u4e86\u3002
\u957f\u65f6\u95f4\u7761\u7720\uff0c\u6ca1\u6709\u597d\u597d\u5730\u5173\u7167\u81ea\u5df1\u7684\u7761\u7720\u7cfb\u7edf\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u8fd9\u4e2a\u7cfb\u7edf\u88ab\u524a\u5f31\uff0c\u4e0d\u80fd\u9ad8\u6548\u7387\u5730\u5de5\u4f5c\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u957f\u671f\u89c9\u5f97\u7761\u7720\u8fc7\u591a\uff0c\u600e\u4e48\u4e5f\u7761\u4e0d\u591f\u7684\u4eba\uff0c\u5e94\u8be5\u5bf9\u81ea\u5df1\u4e25\u683c\u4e00\u70b9\uff0c\u8c03\u597d\u95f9\u949f\uff0c\u628a\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u548c\u5468\u671f\u63a7\u5236\u5f97\u6709\u89c4\u5f8b\u4e9b\u3002
\u7761\u5f97\u8fc7\u591a\u548c\u5403\u5f97\u8fc7\u9971\u90fd\u662f\u4e00\u4e2a\u9053\u7406\uff0c\u5403\u5f97\u516b\u5206\u9971\uff0c\u4e5f\u8bb8\u624d\u662f\u6700\u5065\u5eb7\u7684\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5373\u4f7f\u5230\u70b9\u4e4b\u540e\u8fd8\u89c9\u5f97\u56f0\uff0c\u5e94\u8be5\u8bf4\u670d\u81ea\u5df1\u522b\u518d\u8d56\u5728\u5e8a\u4e0a\u4e86\u3002
\u597d\u7684\u7761\u7720\u65b9\u6cd5
1\u3001\u8212\u9002\u7684\u7761\u7720\u73af\u5883\uff1a\u5367\u5ba4\u7684\u4eae\u5ea6\u5bf9\u7761\u7720\u6709\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\uff0c\u4f9d\u4e2a\u4eba\u4e60\u60ef\u800c\u5b9a\uff0c\u4e00\u822c\u4ee5\u9ed1\u6697\u4e3a\u4f73\u3002\u5367\u5ba4\u91cc\u8981\u4fdd\u6301\u5b89\u9759\uff0c\u9ad8\u5206\u8d1d\u7684\u58f0\u97f3\u4e0d\u5229\u4e8e\u7761\u7720\uff0c\u4f46\u5355\u8c03\u58f0\u97f3\u6216\u6162\u62cd\u97f3\u4e50\u6709\u52a9\u4e8e\u5165\u7761\u3002\u5367\u5ba4\u7684\u6e29\u5ea6\u8981\u9002\u5b9c\uff0c\u5c3d\u91cf\u505a\u5230\u51ac\u6696\u590f\u51c9\u3002\u4f46\u4e0d\u80fd\u8fc7\u591a\u5439\u51b7\u6696\u6c14\uff0c\u4ee5\u9632\u751f\u75c5\u3002
\u5367\u5177\u7684\u9009\u62e9\u5f53\u7136\u4e0e\u4e2a\u4eba\u4e60\u60ef\u6709\u5173\uff0c\u4f46\u9002\u5f53\u786c\u5ea6\u7684\u5e8a\u548c\u6795\u5934\u5bf9\u7761\u7720\u6bd4\u8f83\u6709\u5229\uff0c\u592a\u8f6f\u6216\u592a\u786c\u90fd\u4f1a\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u3002
2\u3001\u89c4\u5f8b\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\uff1a\u89c4\u5f8b\u7684\u7761\u7720\u6709\u52a9\u4e8e\u4eba\u4f53\u5185\u795e\u7ecf\u6d3b\u52a8\u7684\u76f8\u4e92\u534f\u8c03\uff0c\u5bf9\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u75c5\u4eba\u7f13\u89e3\u75c5\u60c5\u5341\u5206\u91cd\u8981\u3002
3.\u7761\u524d\u8fdb\u98df\u8981\u5408\u7406\uff1a\u996e\u98df\u4e0e\u7761\u7720\u6709\u7740\u6781\u5927\u7684\u8054\u7cfb\uff0c\u201c\u80c3\u4e0d\u548c\u5219\u5bdd\u4e0d\u5b89\u201d\uff0c\u7761\u524d\u5403\u7684\u8fc7\u9971\u6216\u8fc7\u5c11\u90fd\u4f1a\u4f7f\u4eba\u611f\u5230\u8179\u90e8\u4e0d\u9002\uff0c\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002\u7761\u524d\u559d\u4e00\u676f\u725b\u5976\u6709\u5229\u4e8e\u7761\u7720\u3002
4\u3001\u4e34\u7761\u524d\u7684\u8fc7\u91cf\u8fd0\u52a8\uff0c\u4f1a\u4ee4\u5927\u8111\u5174\u594b\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u3002\u4f46\u9002\u91cf\u7684\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u4eba\u7684\u5927\u8111\u5206\u6ccc\u51fa\u6291\u5236\u5174\u594b\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6df1\u5ea6\u7761\u7720\uff0c\u8fc5\u901f\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3\uff0c\u5e76\u4ece\u800c\u8fdb\u5165\u4e00\u4e2a\u826f\u6027\u5faa\u73af\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7761\u7720\u89c4\u5f8b
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7761\u7720\u65f6\u95f4

高血压会引起疲乏、瞌睡、无力等症状,降压药物也会有一定量的安定,再加上现在天气炎热也会使人犯困。建议患者多出去走走、适当多运动锻炼,当然要避免中午艳阳高照的时间。

针对高血压的治疗,推荐患者使用长效制剂的中药
利压肽
药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效;

还可以软化血管,清除血液垃圾,增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症,并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

  • 涓鑰佷汉娌$簿绁鎬绘槸鎯崇潯瑙鏄鎬庝箞鍥炰簨
    绛旓細浣犳瘝浜茬殑涓嶉傜棁鐘讹紝鑰冭檻鏄剳渚涜涓嶈冻寮曡捣鐨銆傞暱鏈熺殑鑴戜緵琛涓嶈冻锛屼笉缁忔不鐤楋紙鎴栨不鐤楁病鏈夋晥鏋滐級涓佸勾浜烘湁鐨勪細鍙戠敓鑴戞濉烇紙鍋忕槴銆佽瑷闅滅锛夈 濡備綍鏀瑰杽锛岃繖娑夊強鍒拌剳渚涜涓嶈冻鐨勭梾鍥狅紝鍙湁鏌ュ嚭鐥呭洜锛岄拡瀵圭梾鍥犳不鐤楁墠浼氭湁鏀瑰杽銆傝剳渚涜涓嶈冻甯歌浜庤鍘嬪紓甯革紙浣庤鍘嬨楂樿鍘锛夛紝楂樿鑴傘侀珮琛绯栵紝璐绛夌柧鐥呫
  • 鑰佷汉鎬绘槸鎯崇潯瑙鏄鎬庝箞鍥炰簨
    绛旓細鏈変簺鑰佸勾浜轰竴鍒版槬澶╁氨浼氬緢瀹规槗鐘洶,鏅氫笂鐫′笉鐫,鐧藉ぉ鑰佸笀鎵撶瀸鐫,鏈夌殑浜鸿涓烘槸姝e父鐨,浣嗘槸鍏跺疄涓嶆槸鐨,鍥犱负鑰佸勾浜虹粡甯哥姱鍥板彲鑳芥槸蹇冭绠$柧鐥呯殑寰佸厗,鑰佸勾浜鸿鏁忔劅鐨勫寰呰繖鏍风殑鐥囩姸銆傛槬瀛f俯搴︾殑杩囧害娉㈠姩璁╀汉浣撳叏韬櫒瀹樺弽搴斾笉鍙,琛绠°佷綋琛ㄣ佸唴鑴忕獊鐒惰鐢卞喎澶╃幆澧冧笅鐨勬敹缂╃姸鎬佽繘鍏ュ埌鎵╁紶鐘舵,鏈夐檺鐨勮娑查兘寰浣...
  • 鑰佷汉甯鐘洶鎵撶瀸鐫鏄粈涔堝師鍥?
    绛旓細鑰岃佸勾浜哄洜涓轰竴鏁村ぉ灏辨槸寰呭湪瀹堕噷锛屾病鏈変簨骞诧紝浼氬厖鍒嗘帴鍙楀埌澶ц剳浼犳潵鐨勫鍚屾棤鑱婃垨鑰呭洶鍊︾殑璁伅锛屾墍浠ュ氨浼氬緢瀹规槗鎰熻鍥颁簡銆傝屼笖鑰佸勾浜哄钩鏃剁壒鍒鏄撳潗鐫锛屼粬浠緟鍦ㄥ閲屽氨鏄潗鐫鎴栬呰汉鐫锛岃繖浜涢兘鏄拰鐫$湢濮垮娍闈炲父鐩歌繎鐨勶紝鎵浠ュ氨浼氳澶ц剳澶勭悊鎴愪紤鎭殑濮挎侊紝鍥犳鑰佸勾浜鸿繖鏍风殑鐘舵佷笅灏变細寰堝鏄撹寰楀洶鍜屾兂鐫¤浜嗐
  • 鑰佸勾浜烘绘槸鐘洶鎯崇潯瑙夋庝箞鍥炰簨
    绛旓細楂樿鍘嬩細寮曡捣鐤蹭箯銆佺瀸鐫°佹棤鍔涚瓑鐥囩姸锛岄檷鍘嬭嵂鐗╀篃浼氭湁涓瀹氶噺鐨勫畨瀹氾紝鍐嶅姞涓婄幇鍦ㄥぉ姘旂値鐑篃浼氫娇浜虹姱鍥般傚缓璁偅鑰呭鍑哄幓璧拌蛋銆侀傚綋澶氳繍鍔ㄩ敾鐐硷紝褰撶劧瑕侀伩鍏嶄腑鍗堣壋闃抽珮鐓х殑鏃堕棿銆傞拡瀵归珮琛鍘嬬殑娌荤枟锛屾帹鑽愭偅鑰呬娇鐢ㄩ暱鏁堝埗鍓傜殑涓嵂 鍒╁帇鑲 鑽у钩鍜岋紝鑽晥鎸佷箙锛屾棤鍓綔鐢ㄤ笌渚濊禆鎬э紝瀵瑰洜楂樿鍘嬪紩璧风殑澶寸棝 銆佺湬鏅曘...
  • 鑰佷汉缁忓父鎵撶瀸鐫℃庝箞鍥炰簨
    绛旓細鐖辩瀸鐫¤繕鍙兘鏄鑴傚紓甯搞佺硸灏跨梾銆佹參鎬ц偩鐐庛佹參鎬ц倽鐥呯瓑鎱㈡х柧鐥呯殑寰佸厗;涓浜涙姂閮佺棁鎮h呭闂寸潯涓嶅ソ瑙,鐧藉ぉ鐘洶銆佹墦鐬岀潯涔熸槸甯告湁鐨勭幇璞°傚洜姝,濡傛灉涓佸勾浜哄湪淇濊瘉澶滈棿姝e父鐫$湢鐨勬儏鍐典笅,鐧藉ぉ杩缁忓父鐘洶,搴斿強鏃跺埌鍖婚櫌绁炵粡鍐呯灏辫瘖,瀵绘壘鐥呭洜鍚庡敖鏃╅槻娌诲悇绉嶇浉鍏崇柧鐥呫4銆鑰佷汉缁忓父鎵撶瀸鐫瀵艰嚧蹇冪儲鎰忎贡 鏈梾澶氳浜...
  • 鎴戝濡堝揩60宀浜,浣庤鍘,杩戞鏃堕棿鑰璇鎯崇潯瑙,杩鏄庝箞鍥炰簨鍛?
    绛旓細浣庤鍘嬪鍑虹幇鍦涓佸勾浜韬笂锛岄暱鏈熶綆琛鍘嬫偅鑰呭湪鐢熸椿涓湁寰堝涓嶄究锛屼綆琛鍘嬪簲绉瀬璋冪悊鏀瑰杽锛屽緢澶氫汉瀵逛綆琛鍘嬩笉閲嶈锛岄暱鏃堕棿浣庤鍘嬪浜鸿韩浣撳嵄瀹冲ぇ銆備綆琛鍘嬪缓璁敤椋熺枟娉曪紝鍚涘北涔濆埗榛勭簿楗槸涓撻棬鐢ㄤ簬浣庤鍘嬬殑涓绉嶉鐤楁硶銆傜帇灏忓鐨勫濡堝揩涓骞浜嗘绘槸瑙夊緱澶存檿鐪艰姳锛屽鏋滆共鐨勬椂闂翠箙鍐嶇珯璧锋潵鎬绘槸瑙夊緱鐪╂檿锛屾昏鍧愪笅...
  • 60宀鑰佷汉鑰佸洶鎬庝箞鍥炰簨?
    绛旓細鑰佸勾浜烘绘槸鐘洶鏈変竴閮ㄥ垎鏄敱浜庡鏅氱潯鐪犺川閲忓樊鎵閫犳垚锛岃繕鏈変竴閮ㄥ垎鏄敱浜庡悇绉嶅師鍥犲鑷寸殑澶ц剳缂鸿缂烘哀鎵閫犳垚鐨勩傝佸勾浜烘櫄涓婃渶浣崇殑鐫$湢鏃堕棿鏄櫄涓11鐐硅嚦娆℃棩鍑屾櫒5鐐癸紝濡傛灉閿欒繃杩欎釜鏃堕棿娈碉紝鍒欎細涓ラ噸褰卞搷鑰佸勾浜虹殑鐫$湢璐ㄩ噺銆傝屼竴浜涜佸勾浜鸿櫧鐒舵槸鍦ㄦ渶浣虫椂闂村唴鐫¤锛屼絾鐫$湢璐ㄩ噺涓嶆弧鎰忥紝鍖呮嫭鍑虹幇鍏ョ潯鍥伴毦銆佸姊︺佺潯鐪犵淮鎸...
  • 鑰佷汉甯鐘洶鐨勫師鍥犳槸浠涔?鑰佷汉鍏荤敓濡備綍鍚堢悊浼戞伅?
    绛旓細浣犲ソ銆傝佸勾浜鸿嚜鐒剁潯鐪犳椂闂村噺灏戯紝濡傛灉甯稿嚭鐜板棞鐫$姱鍥帮紝鍙兘鏄煇浜涚柧鐥呯殑寰佸厗锛屽绯栧翱鐥呫佽鑴傚紓甯搞楂樿鍘銆佸績鑴戣绠$梾鍙樸佷綆琛閽剧瓑銆傚彲鐢ㄨ嵂娌荤枟 銆傝佸勾闄嶄笁楂橀粍閲戝椁愰奔娌硅蒋鑳跺泭锛氳绮樺亸楂橈紝鏅ㄨ捣澶存檿銆佹櫄涓婃竻閱掋佸崍鍚庣姱鍥帮紝闃叉不鍔ㄨ剦绮ユ牱纭寲锛岄檷浣庤儐鍥洪唶锛岄闃茶佸勾鐥村憜绛夈傞摱鏉忕7鑴傝蒋鑳跺泭锛1銆佽皟鑺傝鑴傦紝瀵规姉...
  • 鑰佸勾浜虹粡甯鐧藉ぉ鍡滅潯鏄庝箞鍥炰簨?
    绛旓細棣栧厛鎴戜滑鏉ヨ涓涓嬭嚜韬綋璐紝姣忎釜浜虹殑韬綋浣撹川閮芥槸涓嶅悓鐨勶紝杩欎笉浠呭叧绯诲埌鎴戜滑閬椾紶鏇村姞鏄窡鎴戜滑鐢熸椿鐨勭幆澧冩湁寰堝ぇ鐨勫叧鑱旓紝鏈変簺浜哄ぉ鐢熷枩娆鍡滅潯锛屽苟涓旂潯鐪犵殑鏃堕棿涔熸槸闈炲父闀跨殑銆傛瘮濡傛垜涓婇珮涓殑鏃跺欙紝姣忎釜浜虹殑浣滄伅涔犳儻鍏跺疄閮藉樊涓嶅锛屽洜涓烘槸鏈嶄粠瀛︽牎鐨勭鐞嗭紝浣嗘槸鏈変竴浜涗汉灏辨洿鍔犲鏄鐘洶锛屼絾鏈変簺浜虹潯鐪犳椂闂村緢鐭紝...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网