男人吃什么可以养肾补精？ 男人吃什么补精子 八种补肾补精的食物
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精氨酸是精子形成的必要成分，可多吃含精氨酸丰富的食物，如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。
武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-阳痿吃什么好
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