为什么每次喝完酒，第二天体重都会上涨？ 喝酒后体重增加为什么
\u4e3a\u4f55\u559d\u5b8c\u9152\u9694\u5929\u4f53\u91cd\u4f1a\u589e\u52a0\u53ef\u80fd\u662f\u4f60\u5185\u5206\u6ccc\u4e0d\u597d\u3002\u53bb\u533b\u9662\u770b\u770b\u4e70\u70b9\u5185\u5206\u6ccc\u7c7b\u7684\u836f\u7269
\u559d\u9152\u540e\u4f53\u91cd\u660e\u663e\u589e\u52a0\uff0c\u5f88\u5927\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u8003\u8651\u662f\u9152\u7cbe\u672c\u8eab\u5c5e\u4e8e\u9ad8\u70ed\u91cf\u7684\u996e\u54c1\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u559d\u9152\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8fc7\u591a\u7684\u6444\u5165\u4e86\u504f\u6cb9\u817b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8eab\u4f53\u4ee3\u8c22\u5dee\uff0c\u5f88\u5927\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u662f\u4f1a\u8bf1\u53d1\u4f53\u91cd\u589e\u52a0\u3002\u5f53\u7136\u4e5f\u4e0d\u6392\u9664\u662f\u559d\u9152\u9020\u6210\u809d\u7ec6\u80de\u5185\u8102\u80aa\u5806\u79ef\u8fc7\u591a\u5f15\u8d77\u7684\u4e0d\u9002\u3002\u5e45\u5ea6\u8fc7\u5927\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5efa\u8bae\u60a3\u8005\u5f15\u8d77\u6ce8\u610f\uff0c\u5fc5\u8981\u65f6\u5230\u533b\u9662\u5b8c\u5584\u809d\u810f\u529f\u80fd\u68c0\u67e5\uff0c\u5e73\u65f6\u57f9\u517b\u5065\u5eb7\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u5c3d\u91cf\u5c11\u559d\u6216\u8005\u662f\u4e0d\u559d\u9152\u3002
1\u3001\u5f71\u54cd\u8eab\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\u548c\u6d88\u5316\u901f\u5ea6\u3002\u5e38\u559d\u9152\u7684\u4eba\u4f53\u5185\u7684\u9152\u7cbe\u542b\u91cf\u4f1a\u663e\u8457\u63d0\u9ad8\uff0c\u9152\u7cbe\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u9ebb\u75f9\u4f5c\u7528\uff0c\u5f53\u4eba\u4f53\u5185\u9152\u7cbe\u542b\u91cf\u8fc7\u9ad8\u65f6\uff0c\u4f1a\u5f15\u53d1\u4e00\u4e9b\u5668\u5b98\u548c\u7cfb\u7edf\u8fd0\u8f6c\u7f13\u6162\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u5176\u4e2d\u5c31\u5305\u62ec\u4ee3\u8c22\u548c\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u3002\u5f53\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u51fa\u73b0\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f15\u53d1\u8102\u80aa\u7684\u6d88\u5316\u901f\u5ea6\u51cf\u6162\uff0c\u4ece\u800c\u9010\u6b65\u8bf1\u4f7f\u4f53\u91cd\u589e\u52a0\u3002
2\u3001\u589e\u52a0\u996e\u98df\u91cf\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u559d\u9152\u7684\u65f6\u5019\u559c\u6b22\u5403\u98df\u7269\uff0c\u4e4b\u6240\u4ee5\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u4e0b\u9762\u4e24\u4e2a\u539f\u56e0\uff0c\u4e00\u662f\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u538b\u9152\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u4e8c\u662f\u559d\u9152\u7684\u4eba\u7684\u80c3\u53e3\u4f1a\u53d8\u597d\uff0c\u4f1a\u5403\u5f88\u591a\u98df\u7269\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5bf9\u4e8e\u957f\u671f\u559d\u9152\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u5403\u7684\u98df\u7269\u5c31\u4f1a\u53d8\u591a\uff0c\u4ece\u800c\u5f15\u53d1\u8eab\u4f53\u80a5\u80d6\u51b5\uff0c\u90a3\u4e9b\u559c\u6b22\u665a\u4e0a\u559d\u9152\u7684\u4eba\u5176\u4f53\u91cd\u7684\u589e\u957f\u901f\u5ea6\u4f1a\u66f4\u5feb\u3002
\u559d\u9152\u7684\u4eba\u54ea\u4e2a\u90e8\u4f4d\u6700\u5bb9\u6613\u53d1\u80d6\uff1f
\u5bf9\u4e8e\u559c\u6b22\u559d\u9152\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u6700\u5bb9\u6613\u53d1\u80d6\u7684\u90e8\u4f4d\u662f\u809a\u5b50\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u9177\u7231\u559d\u5564\u9152\u7684\u4eba\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5bf9\u4e8e\u60f3\u8981\u51cf\u809a\u5b50\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u5c06\u9152\u6212\u6389\uff0c\u5f88\u96be\u8fbe\u5230\u51cf\u80a5\u7684\u76ee\u7684\u3002
\u559d\u9152\u53d8\u80d6\u7684\u901f\u5ea6\u6709\u591a\u5feb\uff1f
\u5bf9\u4e8e\u559c\u6b22\u559d\u9152\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4e00\u822c\u5728\u4e00\u4e2a\u6708\u5de6\u53f3\u5c31\u80fd\u957f\u4e94\u65a4\u91cd\u91cf\uff0c\u5982\u679c\u4e00\u65e5\u4e09\u9910\u90fd\u559d\u7684\u4f36\u4ec3\u5927\u9189\uff0c\u90a3\u4e48\u589e\u91cd\u7684\u901f\u5ea6\u4f1a\u53d8\u5f97\u66f4\u5feb\u3002\u5bf9\u4e8e\u56e0\u559d\u9152\u53d1\u80d6\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u5373\u4f7f\u5c06\u9152\u6212\u6389\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u51fa\u73b0\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\u7684\u60c5\u51b5\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8981\u51cf\u80a5\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6212\u9152\uff0c\u5426\u5219\u505a\u518d\u591a\u7684\u8fd0\u52a8\u4e5f\u662f\u6ca1\u6548\u679c\u7684\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5bf9\u4e8e\u60f3\u8981\u589e\u80a5\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u9009\u62e9\u559d\u9152\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u6bd5\u7adf\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u4e0d\u5065\u5eb7\u7684\u589e\u80a5\u65b9\u6cd5
晚上代谢能力比较厚，过分喝酒以及进食就会产生更大的热量以及脂肪堆积，第二天体重自然会增加。无论是职场喝酒还是友人之间的喝酒，国人的喝酒文化总是夜宵加上喝酒，当我们在晚上大量喝酒以及吃夜宵时候，无法消化的热量就会堆积成为我们的脂肪；晚上适量喝酒是不会产生体重堆积的，只有过分喝酒以及进食的情况才会出现隔天体重增加。
一、晚上的代谢能力确实比较弱，适当喝酒并不会产生体重增加，代谢能力能分解一定量的酒精
我们都知道晚上答谢能力真的比较弱，是不是代表晚上喝酒就一定会增加重量？不，其实适当喝酒是不会增加重量的。酒跟水都是差不多，虽然热量比较高但是一个晚上还是可以消耗完毕的；很多人晚上都会喝上一罐啤酒，按照啤酒的热量计算，一罐啤酒的热量在一个晚上是不会引起体重增加的，而那些疯狂喝酒以及吃宵夜的，绝对会在隔天发现自己又重了！因为量大就会产生脂肪堆积。
二、国人晚上喝酒总是一口肉一口酒，当身体代谢无法消耗热量，就会堆积脂肪增加体重
中国的喝酒文化很特别，喝酒总爱一打一打上，宵夜总不缺席！但我们却忽视了宵夜才是增加体重的元凶，当我们在喝酒吃夜宵的时候，代谢能力本身不高，加上过量的肉食摄入就会让我们在晚上不断地产生热量以及脂肪；即使不吃夜宵，过量的喝酒也会产生很多的热量，热量无法代谢就会成为我们所说的脂肪，自然也会增加体重，那些经常喝酒的人肚子就总是大大的了。
过量喝酒以及吃宵夜确实会让体重增加，因为内部的热量根本无法消耗。
酒是粮食做的，而且酒是属于一种饮料，人喝了之后是不好消化的；而且人在喝酒的时候肯定会吃很多菜，所以喝完酒第二天体重会上涨。
每个酒里面含有7卡路里左右的能量，饮酒后酒精会被小肠和胃吸收进入循环的系统，最后分解形成能量，如果能量过多会形成脂肪的储存。再加上喝酒不会使肚子有饱腹感，它会让你吃更多的其他食物，这些食物也会增加体重。
酒精就会让你的身体变得特别的肿，所以说你的身体出现密度增加的情况。这样就有一种假的重量感，特别的不好。
绛旓細鍠濆畬閰掍綋閲澧炲姞鍑犳枻瑕佺湅鍠濅簡澶氬皯閰掞紝鑳藉鍠濅竴鏂ら厭鐨勪汉鍚冭彍澶氾紝浣嗗悆楗笉琛岋紝鍠濋厭涓鏂や互涓嬶紝鍠濆畬閰掑悗浣撻噸澧炲姞2涓3鏂
绛旓細鐪熺浉锛氶厭绮句唬璋㈣繃绋嬩腑浼氶噴鏀惧嚭澶ч噺鐨勭儹閲忥紝鑰屼笖鏄紭鍏堜娇鐢ㄧ殑鐑噺锛岃鍚屾椂鍚冭繘鍘荤殑鍏朵粬椋熺墿鐑噺鍙樺緱澶氫綑鑰岃浆鍖栦负鑴傝偑銆傚姞涓婂枬閰掔殑鏃跺欙紝涓嬮厭鑿滈氬父閮芥槸娌圭偢椋熷搧锛岀儹閲忛珮銆傞厭绮惧湪浣撳唴浠ｈ阿杩囩▼涓績浣縉ADH锛涓绉嶉叾锛夊鍔狅紝璇ラ叾鑳戒績杩涜剛鑲悎鎴愮殑銆傞厭绮句唬璋㈠悗鐢熸垚涔欓吀锛屼箼閰哥粡杩囦竴绯诲垪浠ｈ阿锛岃繕鏄彲浠ュ悎鎴愯剛鑲殑锛
绛旓細閰掞紝鏈韩灏辨槸绮绮惧崕锛岄珮鐑噺椋熺墿锛屽啀涓涓綘鏄┖鍙ｅ枬閰掑悧锛熼厭鑲存病鍚冨悧锛熼暱浜旀枻锛屽お姝ｅ父浜
绛旓細鍠濋厭瀹规槗浣夸汉澧炲姞婀挎皵锛屾箍姘旈噸鐨勪汉浣撻噸澧炲姞鐨勫锛岃屼笖閰掔簿瑕佹帓鍑轰綋澶栵紝浼氬鍔犺偩鑴忚礋鎷呭拰鑲濊剰璐熸媴锛岀敋鑷宠偩鑴忎笉鑳藉強鏃舵帓鍑轰綋澶栵紝澶ч噺姘村垎鐣欏湪浣撳唴銆備綋閲嶅繀鐒跺鍔犮傛垝閰掑惂锛屼笉鐒惰偩鍔熻兘鍙楁崯涓ラ噸銆
绛旓細鎴戞劅瑙夋槸鍥犱负琛娑蹭腑鐨勯厭绮惧惈閲忎細澧炲姞锛岄厭绮句笉鑳藉偍瀛樺湪韬綋閲岋紝鎵浠ュ綋浣犲枬閰掔殑鏃跺欙紝浣犵殑韬綋浼氬厛鐢ㄩ厭绮句綔涓虹噧鏂欙紝鐒跺悗鍐嶇敤鍏朵粬鐨勮兘婧愶紝姣忓厠閰掑惈鏈7鍗¤矾閲岋紝鎵浠ヤ綘鍠濆畬閰涔嬪悗锛岀2澶鎵嶄細浣撻噸涓婃定鐨勩
绛旓細2013骞存椂鎴戜滑鑷繁鍔犲伐鍒朵綔鐨勭儳鐑ょ倝,姣忎釜鏄熸湡瑕佺儰浜屾鑲,涔熷氨鏄拰鏈嬪弸浠鍠濅簩娆閰,缇婅倝涓层佺墰鑲氥佷簲棣欒眴鑵愭槸姣忔鐑х儰蹇呭,鏈夋椂杩樿鐑ゅ嚑涓儳楗,鍠濈殑鏄暏閰,鍚冨畬鐑х儰鍚庢垜姣忔杩樿鍐嶇叜鍖呮柟渚块潰鍚,鍚冮潰鍠濇堡鍚庤寰楁墠绠楀悆楗便傚ソ鍢,涓涓澶╄繃鍘浣撻噸鑳栦簡鍗佹枻銆 2014骞翠笌2015骞寸儳鐑ょ殑娆℃暟杈冨皯,鎴戝張寮濮嬪拰鍚屼簨鍦ㄥ姙鍏...
绛旓細閮借鏃犻厭涓嶆垚甯,寰堝浜轰笉绠℃槸鑱氫細杩樻槸鐙ギ,姣忓ぉ閮借鍠濅笂鍑犲彛鎵嶇畻浜彈浜虹敓銆傞偅鍠濆畬閰,灏ゅ叾鏄ぇ閲忓枬閰掑悗绗簩澶╀綋閲涓婃定鏄鎬庝箞鍥炰簨鍛?鎴戜滑涓璧锋潵鍒嗘瀽涓涓嬨 杩欎釜瑙傜偣鏇撮傚悎闀挎湡楗厭鐨勪汉,浣嗘槸濡傛灉璇翠粖澶╁枬閰,绗簩澶鑴傝偑灏辫捣鏉,涔熸湭鍏嶅お蹇簡鐐广傝屼笖閰掔簿鎬绘槸琚紭鍏堜唬璋,鍙樻垚姘村拰浜屾哀鍖栫⒊,浠ュ強鑳介噺,鍏舵湰韬篃鏃犳硶鍦ㄤ綋鍐...
绛旓細鍙槸閰掓按涓庨鐗╃殑鍚噺澶氫簡涓浜涜屽凡锛屼綋閲鍏跺疄娌℃湁澶氬皯鏀瑰彉銆傜瓑鍒伴鐗╂秷鍖栵紝鍘讳吉瀛樼湡锛屼綋閲嶈嚜鐒跺氨鍥炴潵浜嗐傚埆鎷呭績銆
绛旓細浣犺妭椋熺槮鍒116鏂わ紝鏅氫笂鍠濅簡鐐瑰暏閰掞紝鍚冧簡楦偁锛屽氨鑳栧埌118鏂わ紝涓鑸儏鍐典笅锛屽悆涓娈甸キ鏄彲浠浣撻噸鏄兘澶熷鍔2鏂ょ殑锛屽枬鍟ら厭姣旇緝瀹规槗澧炲姞閲嶉噺锛岀幇鍦ㄩ噸锛岃繃涓ゅぉ浣撻噸浼氶檷涓嬫潵鐨勶紝鍒鍠濆畬鍟ら厭锛屼綋鍐呭惈姘撮噺澶氾紝涔熷緢姝ｅ父銆
