回避型!为什么让焦虑又爱又恨无法自拔?


回避型!为什么让焦虑又爱又恨无法自拔

很多人潜意识里,都有一个目标,无论是模糊的,循序渐进的,短期或长期,都有这样一个“更完美的”形象在驱动着我们做决定。

有些人目的明确,不管是获得某种成就/提升外形气质谈吐,让他们兴奋的是有朝一日变成那样的人。他们多数是专注于成就自己的安全型,所以会把很多时间、精力和思虑都用在自己的事情上,他们了解人际交往互助的意义,也会平衡对自我与外界的关注力。

事实上,回避型也是类似的,他们做的一切努力,都是实现对自己价值的提升,或者成就人生理想。只是,因为他们对关系的不信任,很容易把自己和他人至于对立面,他们过分信仰弱肉强食这种丛林法则,深谙人性的阴暗面。

但现代社会人们会通过更加迂回和长久谋划的方式,实现自己的强,而这并不一定意味着要让别人弱,这是一种更加智慧和复杂的处世哲学。回避型从小的境遇缺少学习/体验这种人际互动的能力,他们是急迫的/耿直的/像孩子一样天真无畏,于是他们会“无意识”的通过损伤他人,来实现自己的渴望。

相反的,焦虑型的兴奋点是遇到一个自己渴望成为的人,并且通过靠近这个人/被这个人接纳和认可,而获得一种自我实现。

回避型的冷静、(假性)独立、潇洒特别吸引焦虑。只是,焦虑型想要拥有这些能力并不容易,回避型也想要拥安全型的那种看起来皆大欢喜,实际还是以自我实现为唯一目标的手段,但就是学不会一样。

我们每个人都被自己的出身、经历、眼界塑造,一厢情愿的想要学会很难,必须等待时机,某个事件的出现,对本人造成一定的冲击,某个一直不开窍的智慧才能开启,渴望获得的技能才会被激活。

回避型虽然很难真正学会,但他们坚持靠自己,所以会通过模仿,伪装以达成目的。而焦虑型是把希望寄托于别人,或者是的需要一种感受上的反馈。“做什么人不重要,做心情畅快的事最重要!”这个状态是迫切希望个人实现无比务实的回避很难接受的,也是一个潜伏的矛盾点。

比如和回避恋爱,安全型会怎么做呢,摔倒的地方下次绕开,你说我黑我觉得肤色很健康,今天约会取消那我回家自己追剧打游戏了。

但焦虑型因为过分注重自身体会及主观愿望,而忽视个人实现以至于被回避虐又无法舍弃关系。



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