怎样提升自己的气质？
长相是天生的，但是没有谁的气质是天生的，大家的气质都是后天培养的。当然气质修养也不是说一两天就可以形成了，都是时间里积月累到一定程度，由内而外自然散发出来了。那么，要如何提高自身的气质和修养呢？1.对自身充满自信，保持乐观心态
一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。
2.提升内在涵养
一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读（是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不是杂志小说等）
3.注意自身的言谈举止
与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默。
4.提高自身品位
都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。例如如何品茶品酒，学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。
5.培养自身能力
一个人什么东西都不会谈什么气质修养呢，一个有气质有修养的人应该是全能手，什么都知道了解，肚子里的东西深不见底，让人感觉可靠，值得信赖。所以我们要多培养一些能力技能，比如：应变能力、协调能力、判断能力、组织能力、创新能力等，在生活方面也要上得了厅堂，下得了厨房。
6.做人要大气
都说宰相肚里能撑船，说的就是一个人很大气容得下委屈，凡是不斤斤计较。我们要学会心胸豁达，不要小家子气，小心眼。不要因为受了一点点委屈就跟别人闹矛盾，特别是公开场合，搞得大家都非常尴尬。所以我们要心胸开朗，落落大方，不卑不亢。
绛旓細棣栧厛澶栧湪涓婂氨瑕佹彁鍗囦簡锛岃。鍝併佸瀹广佸ご鍙戠瓑锛岃繖浜涢兘鏄渶鐩磋鍦颁綋鐜颁釜浜洪鏍肩殑涓滆タ銆備篃涓嶆槸鍊″璺熼涔板ぇ鐗岋紝鑳芥妸骞充环鐨勪笢瑗跨敤鍑哄ぇ鐗屾劅浣犲氨鎴愬姛浜嗐1銆佽。鍝 棣栧厛瑕佷簡瑙ｈ嚜宸辩殑浼樼己鐐锛岀煡閬撹嚜宸遍傚悎浠涔堥鏍硷紝濡備綍鎵暱閬跨煭锛屽鐪嬬湅鏉傚織锛屽熼壌涓涓嬭韩褰㈠拰鑷繁宸笉澶氱殑楹昏眴濡備綍绌胯。鎼厤锛岃蒋濡归鏍肩殑涓鑸傚悎鏂囪壓...
绛旓細1銆侀鍏堣澶氳涔︼紝鎻愰珮鑷繁鐨勬儏鍟嗭紝鎻愬崌鑷俊锛岀粡甯歌繘琛屼綋鑲查敾鐐硷紝娉ㄩ噸淇濆吇锛屽浼氬寲濡嗭紝鎺屾彙鏃跺皻绌挎惌绛銆傝涔﹀彲浠ヤ赴瀵屽璇嗭紝璁╀汉鎺屾彙鐙珛鎬濊冪殑鑳藉姏锛岃繕鍙互寮闃旂溂鐣岋紝璇讳功鍙互鎻愬崌鍐呭湪姘旇川锛岃浜哄彉寰椻滆吂鏈夎瘲涔︽皵鑷崕鈥濓紝涓板瘜鐨勭煡璇嗚兘璁╀汉鍦ㄤ笉鑷闂存暎鍙戝嚭鏃犻檺榄呭姏銆備粠涔︿腑涓嶄粎鍙互瀛︿範鍒扮煡璇嗭紝涔熷彲浠ユ帉鎻℃彁...
绛旓細6. 璇讳功鏄渶鍩烘湰鐨銆備功璇诲緱灏戠殑璇濆叾浠栫粌鐨勫啀澶氫篃杩樻槸娌℃湁鍐呮兜鐨勶紝鍐嶈锛璇诲鐐逛功鐪肩潧浼氭洿鏄庝寒鍝︼紝鐪肩潧閲岄潰姣曠珶鏄寲涓嶄簡濡嗙殑锛屾湁浜涘コ瀛╁瓙铏界劧婕備寒锛屼絾鐪嬬溂鐫涚殑璇濆嵈绌烘礊鏃犵墿锛屾弧鎮插搥鐨勩8.瑕佷竴涓ソ鐨勭敓娲荤幆澧冿紝濂界殑蹇冩銆傛墠鑳藉煿鍏诲嚭濂界殑姘旇川銆9.姘旇川鏄唴鍦ㄦ暎鍙戝嚭鏉ョ殑涓绉嶉瓍鍔涳紝...
绛旓細鍙互浠庢敼鍠勫舰浣擄紝鎸烘嫈韬Э銆佽〃鎯呯鐞嗭紝鑷劧浜插拰銆佺潃瑁呮惌閰嶏紝鍑告樉姘旇川銆佽皥鍚愪紭闆锛屾皵瀹氱闂层佹彁鍗囧唴娑碉紝涓板瘜搴曡暣鎻愬崌鑷繁鐨勬皵璐ㄣ1銆 鏀瑰杽褰綋锛屾尯鎷旇韩濮 濂界殑褰綋浼氱粰浜哄甫鏉ヤ竴绉嶇編濂界殑鎰熻銆傛瘮濡傦紝濂虫у睍鐜板嚭鐨勬煍缇庯紝鐢锋у睍鐜板嚭鐨勯槼鍒氥傜珯濡傛澗锛屽潗濡傞挓锛岃濡傞锛屽崸濡傚紦銆傚舰浣撴槸璋冨吇濂芥皵璐ㄧ殑鍩烘湰鍔熴傝繖涓...
绛旓細1.瀵硅嚜韬厖婊¤嚜淇★紝淇濇寔涔愯蹇冩 涓涓嚜淇′箰瑙傜殑浜鸿浜虹涓鎰熻灏变細姣旈偅浜涙姘旀矇娌夌殑浜烘劅瑙夎垝鏈嶅緢澶氾紝涔熸瘮閭ｄ簺浜烘劅瑙夊埌姣旇緝璁╀汉濂芥帴瑙︺傛墍浠ョ涓姝ヤ綘鎵闇瑕佺殑灏辨槸鍩瑰吇鑷繁鐨勮嚜淇″拰涔愯鐨勫績鎬侊紝鍋氬埌鍙嬪杽寰呬汉锛岄殢鍜屼氦娴併2.鎻愬崌鍐呭湪娑靛吇 涓涓汉鐨勫唴鍦ㄦ兜鍏诲浣曪紝鍙涓鎺ヨЕ锛屼竴浜ゆ祦灏辫兘澶熸湁娓呮櫚鐨勮璇嗐
绛旓細姣斿锛屾垜浠彲浠ラ氳繃缁冧範鐟滀冀銆佸啣鎯抽潤鍧愩佺鎷嶇瓑鏂瑰紡娓呴櫎韬績鍐呭湪鐨勮礋闈㈡儏缁兘閲忥紝璁鑷繁鐨鍐呭湪鎯呯华鍙樺緱瓒婃潵瓒婄ǔ瀹氬钩鍜岋紝鍐呭績鍙樺緱瀹夊畞鑷湪璧锋潵锛岃繖鏍锋暣涓汉鐨勬皵璐涔熶細鎻愬崌涓澶ф埅銆2銆佷笉瑕佹斁寮冨涔犳垚闀 鏈夊彞璇濊寰楀ソ锛氣滀綘涓嶈偗鍚冨涔犵殑鑻︼紝灏卞緱鍚冪敓娲荤殑鑻︺傗濆緢澶氭椂鍊欎綘浼氬彂鐜扮埍瀛︿範鐨勪汉鍜屼笉鐖卞涔犵殑浜猴紝鍒...
绛旓細1銆佽繍鍔ㄣ傝繖鏄竴涓潪甯告槑鏄捐兘澶鎻愬崌姘旇川鐨勬柟娉曪紝鎵惧埌鑷繁鍠滄鐨勮繍鍔ㄦ柟寮忥紝骞朵笖鎶婂畠褰撴垚鑷繁鐨勭埍濂姐傝窇姝ワ紝鐟滀冀锛岃烦鑸炵瓑鍏朵粬杩愬姩鏂瑰紡锛岀殑纭兘澶熸敼鍠勪綋鎬侊紝鏀瑰杽鐨偆鐘舵侊紝寮鸿韩鍋ヤ綋锛屽寮鸿嚜宸辩殑鍏嶇柅鍔涳紝鎻愬崌鑷繁鐨浣撹川銆傜┖闂茬殑鏃跺欙紝杩樺彲浠ュ鏁ｆ锛屽幓鐖北锛屽幓娓告吵锛屽幓鎵撶悆锛屽钩鏉挎敮鎾戯紝寮鍚堣烦锛岃烦缁筹紝灏濊瘯鏇村鐨...
绛旓細涓冩嫑鏁欎綘鎻愬崌鑷韩姘旇川 1銆佹瑙嗗埆浜虹殑鐪兼櫞 涓嶉蹇姐佷笉韬查棯锛岀溂绁炰腑閫忛湶鍑哄偛鎱㈢殑姘旀伅銆2銆佽蛋璺椂鎶ご鎸鸿兏 瑕佷箞鐙傝涔堝じ寮;鐩厜濡傜偓銆侀湼姘斾晶婕忋3銆佹案杩滀笉瑕佹毚闇鑷繁鐨鎯呯华 涓嶈鍜屼换浣曚汉閫忛湶鑷繁鐨勪簨锛屾案杩滈兘闈㈡棤琛ㄦ儏銆4銆佹暍鎻愯姹傦紝鏁㈡嫆缁 涓嶈鎬曞緱缃汉锛屽彧瑕佷綘涓嶆兂鐨勪簨灏辩嫚鐙犵殑鎷掔粷銆5銆佽璇濇椂瑕...
绛旓細涓銆佷紭缇庣殑濮垮娍 涓涓汉鐨勬皵璐紝鏈绠鍗曠殑琛ㄧ幇锛屽氨鏄粬鐨勫Э鎬併傛病鏈夐搴︼紝鍗充娇浣犳墦鎵緱寰堟椂楂︼紝涔熸槸骞冲焊涔嬭緢銆傚洜姝わ紝鏃犺鍦ㄤ粈涔堟儏鍐典笅锛屾棤璁烘槸璧帮紝鍧愶紝绔欙紝杩樻槸璧拌矾锛屾垜浠兘搴旇瀛︿範濡備綍璋冭妭鑷繁鐨勪华鎬侊紝鎻愰珮鑷繁鐨勬皵璐銆傚彧瑕佷綘鐨勮偐鑶鏀炬澗锛岃吂閮ㄦ敹绱э紝鐪肩潧骞抽潤锛屼綘灏辫兘寰堝鏄撶殑淇濇寔浼橀泤鐨勫潗濮垮拰璧拌矾濮垮娍銆
绛旓細1.澶璇讳功 濡傛灉浣犳劅瑙夎嚜宸辨皵璐ㄤ笉澶熴佽涓轰笉璁╄嚜宸辨弧鎰忥紝鏇存垨鏄棤娉曡瀺鍏ョ兢浣擄紝澶氭暟鏃跺欏畨闈欎笅鏉ワ紝璇讳功灏卞ソ浜嗐傚綋鐒讹紝鍏充簬璇讳粈涔堜功鐨勯棶棰橈紝杩欓噷涓嶅仛杩囧闃愯堪銆傝涔﹁兘璁╀汉闈欎笅鏉ワ紝鎻愬崌鑷韩淇吇锛屾洿鑳借浣犲湪浜ゆ祦鏃跺彛鑻ユ偓娌炽2.绌挎湁姘旇川鐨勮。鏈 瑙夊緱鑷繁鎬绘槸鍍忎釜瀛╁瓙涓鏍凤紝閭ｅ氨灏濊瘯涓涓嬫湁姘旇川鐨勮。鏈嶅惂銆傛湁...
