如果老有人跟踪你怎么办？
如果您总是有人跟踪您，那么首先您应该考虑自身的安全问题。以下是一些可能有用的建议：. 制定安全计划：制定一份安全计划，包括避免单独行动、不要随意透露个人信息、安装防盗器等措施。这样可以帮助您更好地应对跟踪和其他威胁。
2. 寻求帮助：如果您感到自己的生命受到威胁，应该立即向警方寻求帮助。他们可以根据您的情况提供帮助和保护。
3. 改变日常行为：尽可能改变您的日常行为，比如改变路线、时间、使用公共交通工具等，让跟踪者感到困惑和无法预测。
4. 维护个人安全：注意个人安全，比如锁门、不要在陌生人面前透露个人信息、注意周围的人和环境等。
5. 寻求心理支持：长期被跟踪可能会对您的心理健康造成影响，因此寻求心理支持也非常重要。
需要注意的是，这些建议都是针对一般情况下的跟踪，如果您感到自己的生命受到威胁，应该立即向警方寻求帮助。
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