为什么做运动骨头会响 为什么运动时骨头会响

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一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。 关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声

这不是什么病症，是你的身体里面缺少一些钙。你可以采取一些“补品措施”去买一只乌鸡，喝一些乌鸡的汤补一补就一定能够好的。 祝你：早日康复！

因为关节没活动开，骨骼间以及关节囊相互摩擦发出声音，正常现象

是骨关节运行时位移变化过大受到摩擦所致。

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