俺酸菜吃的多了是不是对身体健康不好? 吃酸菜对身体好还是不好

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肯定啊!腌的东西一般都不能多吃,腌的过程发生化学方应产生的硝酸盐对人体有很大的危害,建议少食

酸菜中亚硝酸盐含量高,易致癌。

不能常吃

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