矿物质含量多少的水才能喝 饮用水矿物质标准是多少
\u6c34\u542b\u77ff\u7269\u8d28\u591a\u5c11\u624d\u7b97\u6807\u51c6\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u5e94\u5177\u5907\u7684\u4e03\u5927\u7279\u5f81\uff1a
\uff081\uff09\u65e0\u6c61\u67d3\uff0c\u4e0d\u542b\u4efb\u4f55\u5bf9\u4eba\u4f53\u6709\u6bd2\u3001\u6709\u5bb3\u53ca\u6709\u5f02\u5473\u7684\u7269\u8d28\u3002
\uff082\uff09\u6c34\u7684\u786c\u5ea6\u9002\u4e2d\uff0c\u4e00\u822c\u4e3a100mg/L\u5de6\u53f3\uff08\u78b3\u9178\u9499\u8ba1\uff09
\uff083\uff09\u542b\u6709\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u6240\u5fc5\u987b\u7684\u9002\u91cf\u77ff\u7269\u8d28\u3002
\uff084\uff09PH\u503c\u5448\u5f31\u78b1\u6027\u3002
\uff085\uff09\u6c34\u4e2d\u6eb6\u89e3\u6c27\u9002\u5ea6\uff0c6mg/L\u5de6\u53f3\u3002\u53ea\u6709\u6eb6\u89e3\u4e86\u6c27\u7684\u6c34\uff0c\u624d\u662f\u6d3b\u6c34\u3002
\uff086\uff09\u6c34\u5206\u5b50\u56e2\u5c0f\uff0c6\u4e2a\u6c34\u5206\u5b50\u4ee5\u4e0b\u7684\u6c34\u5206\u5b50\u56e2\u53eb\u5c0f\u5206\u5b50\u56e2\u6c34\u3002
\uff087\uff09\u6c34\u7684\u5a92\u4f53\u751f\u7406\u529f\u80fd\uff0c\u5982\u6c34\u7684\u6eb6\u89e3\u529b\u3001\u6e17\u900f\u529b\u3001\u4e73\u5316\u529b\u3001\u4ee3\u8c22\u529b\u7b49\u8981\u5f3a\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u4e00\u822c\u4ee5\u57ce\u5e02\u81ea\u6765\u6c34\u4e3a\u539f\u6c34\uff0c \u518d\u7ecf\u8fc7\u7eaf\u6d44\u5316\u52a0\u5de5\uff0c \u6dfb\u52a0\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u6740\u83cc\u5904\u7406\u540e\u704c\u88c5\u800c\u6210\u3002\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u7684\u6dfb\u52a0\u79cd\u7c7b\u6bd4\u8f83\u6df7\u4e71\uff0c\u6ca1\u6709\u7edf\u4e00\u7684\u8d28\u91cf\u7c7b\u56fd\u5bb6\u6807\u51c6\u3002
\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u4e3b\u8981\u7531\u884c\u4e1a\u4f9d\u7167\u300a\u98df\u54c1\u6dfb\u52a0\u5242\u4f7f\u7528\u536b\u751f\u6807\u51c6\u300b(GB2760-2007) \u7684\u89c4\u5b9a\u4e0e\u9650\u91cf\u6dfb\u52a0\uff0c \u536b\u751f\u4e0a\u5219\u6309\u7167\u300a\u74f6\uff08\u6876\uff09\u88c5\u6c34\u536b\u751f\u6807\u51c6\u300b(GB19298-2003) \u786e\u4fdd\u5176\u996e\u7528\u5b89\u5168\u6027\u3002
\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u7684\u5236\u4f5c\u5de5\u827a\uff1a
\u7b2c\u4e00\u79cd\u662f\u9009\u62e9\u4e24\u79cd\u4ee5\u4e0a\u7684\u98df\u54c1\u7ea7\u77ff\u7269\u8d28\u7684\u5316\u5408\u7269\u914d\u6210\u7684\u6db2\u4f53\u79f0\u4e3a\u77ff\u5316\u6db2\uff0c\u74f6\u88c5\u6c34\u5382\u5bb6\u8d2d\u4e70\u8fd9\u79cd\u6d53\u7f29\u6db2\u52a0\u5230\u7eaf\u51c0\u6c34\u4e2d\uff0c\u4e60\u60ef\u79f0\u4e3a\u77ff\u5316\u6c34\u3002
\u7b2c\u4e8c\u79cd\u662f\u9009\u62e9\u81ea\u7136\u754c\u77ff\u7269\u5ca9\u77f3\uff0c\u901a\u8fc7\u7cfb\u5217\u5904\u7406\uff0c\u6eb6\u89e3\u5728\u9178\u6027\u6eb6\u5242\u4e2d\u901a\u5e38\u79f0\u4e3a\u77ff\u6eb6\u6db2\uff0c\u751f\u4ea7\u51fa\u6765\u7684\u74f6\u88c5\u6c34\u4e5f\u79f0\u4e3a\u77ff\u5316\u6c34\u3002
\u7b2c\u4e09\u79cd\u662f\u76f4\u63a5\u8d2d\u4e70\u98df\u54c1\u7ea7\u7684\u77ff\u7269\u6dfb\u52a0\u5242\uff0c\u6309\u6bd4\u4f8b\u6df7\u5408\u597d\u540e\uff0c\u52a0\u5165\u7eaf\u51c0\u6c34\u4e2d\uff0c\u5e38\u5e38\u79f0\u4e3a\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1--\u77ff\u7269\u8d28\u6c34
\u996e\u7528\u6c34\u6bcf\u9879\u77ff\u7269\u8d28\u542b\u91cf\u8981\u6c42\u4e0d\u4e00\u6837\u3002\u300a\u751f\u6d3b\u996e\u7528\u6c34\u536b\u751f\u6807\u51c6\u300b\uff08GB5749-2006\uff09\u94c1\u4e0d\u8d85\u8fc70.3mg/L\u3001\u9530\u4e0d\u8d85\u8fc70.1mg/L\u3001\u94dc\u4e0d\u8d85\u8fc71.0mg/L\u3001\u786b\u9178\u76d0\u4e0d\u8d85\u8fc7250mg/L\u3001\u603b\u786c\u5ea6\uff08\u4ee5CaCO3\u8ba1\uff0c\u4e0d\u8d85\u8fc7450mg/L\u3002
\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u7684\u6dfb\u52a0\u79cd\u7c7b\u6bd4\u8f83\u6df7\u4e71\uff0c\u6ca1\u6709\u7edf\u4e00\u7684\u8d28\u91cf\u7c7b\u56fd\u5bb6\u6807\u51c6\uff0c\u4e3b\u8981\u7531\u884c\u4e1a\u4f9d\u7167\u300a\u98df\u54c1\u6dfb\u52a0\u5242\u4f7f\u7528\u536b\u751f\u6807\u51c6\u300b \u7684\u89c4\u5b9a\u4e0e\u9650\u91cf\u6dfb\u52a0\uff0c\u536b\u751f\u4e0a\u5219\u6309\u7167\u300a\u74f6\uff08\u6876\uff09\u88c5\u6c34\u536b\u751f\u6807\u51c6\u300b \u786e\u4fdd\u5176\u996e\u7528\u5b89\u5168\u6027\u3002
\u542b\u4e49
\u6dfb\u52a0\u5242\u4e0a\u4e16\u7eaa\u672b\u7684\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u884c\u4e1a\u4e5f\u6709\u91c6\u7528\u7eaf\u51c0\u6c34\u6dfb\u52a0\u6d53\u7f29\u77ff\u5316\u6db2\u7684\u65b9\u5f0f\u5236\u9020\u4ea7\u54c1\uff0c\u4f46\u662f\u56e0\u4e3a\u8d28\u91cf\u8f83\u4e0d\u7a4f\u5b9a\uff0c\u5b89\u5168\u4e5f\u4e0d\u5bb9\u6613\u786e\u4fdd\uff0c\u56e0\u6b64\u8fd9\u79cd\u4f5c\u6cd5\u5df2\u88ab\u653e\u5f03\uff0c\u77ff\u7269\u8d28\u6c34\u6700\u5927\u751f\u4ea7\u5382\u5bb6\u5eb7\u5e08\u5085\u81ea2003\u5e74\u4e0a\u5e02\u7684\u4ea7\u54c1\uff0c\u6240\u6dfb\u52a0\u7684\u662f\u98df\u54c1\u7ea7\u6c2f\u5316\u94be\u548c\u786b\u9178\u9541\u3002
\u5929\u7136\u6c34\u4e2d\u542b\u6709\u591a\u79cd\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u77ff\u7269\u8d28\u548c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u4f46\u548c\u6d53\u7f29\u77ff\u5316\u6db2\u6709\u76f8\u540c\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u5c31\u662f\u65e0\u6cd5\u786e\u8ba4\u6240\u6709\u7684\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u5bf9\u4eba\u4f53\u90fd\u662f\u6709\u76ca\u7684\uff0c\u4e5f\u65e0\u6cd5\u5b8c\u5168\u9664\u53bb\u6709\u5bb3\u6c61\u67d3\u7269\u8d28\u3002
\u4ee5\u4e0a\u5185\u5bb9\u53c2\u8003\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u77ff\u7269\u8d28\u6c34
国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型。
选用矿泉水，不要选择限量指标超过国家标准规定的产品。在选购时，应注意瓶盖是否松动，瓶身是否透亮，有无异物漂浮等。另外，矿泉水表面张力大，用一枚硬币进行水面轻放试验，硬币可浮在矿泉水上，而不能浮于普遍饮用不上。
我国饮用天然矿泉水国家标准规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。"国标"还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项(或一项以上)指标符合上述成份，即可称为天然矿泉水。"国标" 还规定了某些元素和化学化合物，放射性物质的限量指标和卫生学指标，以保证饮用者的安全。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界线指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养保健作用。以我国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各 国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速疲劳恢复。
国际上矿泉水标准
1981年欧洲地区有一个完整的矿泉水标准，1993年国际食品法典委员会（简称CAC）在欧洲地区标准上提出修改意见，并打算讨论通过变成世界性统一的矿泉水标准，现在讨论过程中，将其中某些元素和组分限量指标与我国标准比较见下。mg/L
中国GB8537－1995
锌 5.0
铜 1.0
钡 0.70
镉 0.010
铬（Cr 6+） 0.050
铅 0.010
汞 0.0010
硒 0.050
砷 0.050
锰 -
硫化物 -
锑 -
镍 -
欧洲地区108－1981
锌 5
铜 1
钡 1.0
镉 0.01
铬（Cr 6+） 0.05
铅 0.05
汞 0.01
硒 0.01
砷 0.05
锰 2
硫化物 0.05
锑 -
镍 -
CAC1993年会议附录1
锌 -
铜 -
钡 0.7
镉 0.003
铬（Cr 6+） 0.05(以总Cr计)
铅 0.01
汞 -
硒 -
砷 0.01(以总As计)
锰 0.5
硫化物 -
锑 0.005
镍 0.02
7月1日正式实施的《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2006）规定的检测项目有106项，其中 毒理指标中无机化合物由10项增至21项；具体标准如下：
指 标
限 值
1、微生物指标①
总大肠菌群（MPN/100mL或CFU/100mL）
不得检出
耐热大肠菌群（MPN/100mL或CFU/100mL）
不得检出
大肠埃希氏菌（MPN/100mL或CFU/100mL）
不得检出
菌落总数（CFU/mL）
100
2、毒理指标
砷（mg/L）
0.01
镉（mg/L）
0.005
铬（六价，mg/L）
0.05
铅（mg/L）
0.01
汞（mg/L）
0.001
硒（mg/L）
0.01
氰化物（mg/L）
0.05
氟化物（mg/L）
1.0
硝酸盐（以N计，mg/L）
10
地下水源限制时为20
三氯甲烷（mg/L）
0.06
四氯化碳（mg/L）
0.002
溴酸盐（使用臭氧时，mg/L）
0.01
甲醛（使用臭氧时，mg/L）
0.9
亚氯酸盐（使用二氧化氯消毒时，mg/L）
0.7
氯酸盐（使用复合二氧化氯消毒时，mg/L）
0.7
3、感官性状和一般化学指标
色度（铂钴色度单位）
15
浑浊度（NTU-散射浊度单位）
1
水源与净水技术条件限制时为3
臭和味
无异臭、异味
肉眼可见物
无
pH （pH单位）
不小于6.5且不大于8.5
铝（mg/L）
0.2
铁（mg/L）
0.3
锰（mg/L）
0.1
铜（mg/L）
1.0
锌（mg/L）
1.0
氯化物（mg/L）
250
硫酸盐（mg/L）
250
溶解性总固体（mg/L）
1000
总硬度(以CaCO3计，mg/L）
450
耗氧量（CODMn法，以O2计，mg/L）
3
水源限制，原水耗氧量＞6mg/L时为5
挥发酚类（以苯酚计，mg/L）
0.002
阴离子合成洗涤剂（mg/L）
0.3
4、放射性指标②
指导值
总α放射性（Bq/L）
0.5
总β放射性（Bq/L）
1
① MPN表示最可能数；CFU表示菌落形成单位。当水样检出总大肠菌群时，应进一步检验大肠埃希氏菌或耐热大肠菌群；水样未检出总大肠菌群，不必检验大肠埃希氏菌或耐热大肠菌群。
② 放射性指标超过指导值，应进行核素分析和评价，判定能否饮用。
指 标
限 值
1、微生物指标
贾第鞭毛虫（个/10L）
＜1
隐孢子虫（个/10L）
＜1
2、毒理指标
锑（mg/L）
0.005
钡（mg/L）
0.7
铍（mg/L）
0.002
硼（mg/L）
0.5
钼（mg/L）
0.07
镍（mg/L）
0.02
银（mg/L）
0.05
铊（mg/L）
0.0001
氯化氰 （以CN-计，mg/L）
0.07
一氯二溴甲烷（mg/L）
0.1
二氯一溴甲烷（mg/L）
0.06
二氯乙酸（mg/L）
0.05
1,2-二氯乙烷（mg/L）
0.03
二氯甲烷（mg/L）
0.02
三卤甲烷（三氯甲烷、一氯二溴甲烷、二氯一溴甲烷、三溴甲烷的总和）
该类化合物中各种化合物的实测浓度与其各自限值的比值之和不超过1
1,1,1-三氯乙烷（mg/L）
2
三氯乙酸（mg/L）
0.1
三氯乙醛（mg/L）
0.01
2,4,6-三氯酚（mg/L）
0.2
三溴甲烷（mg/L）
0.1
七氯（mg/L）
0.0004
马拉硫磷（mg/L）
0.25
五氯酚（mg/L）
0.009
六六六（总量，mg/L）
0.005
六氯苯（mg/L）
0.001
乐果（mg/L）
0.08
对硫磷（mg/L）
0.003
灭草松（mg/L）
0.3
甲基对硫磷（mg/L）
0.02
百菌清（mg/L）
0.01
呋喃丹（mg/L）
0.007
林丹（mg/L）
0.002
毒死蜱（mg/L）
0.03
草甘膦（mg/L）
0.7
敌敌畏（mg/L）
0.001
莠去津（mg/L）
0.002
溴氰菊酯（mg/L）
0.02
2,4-滴（mg/L）
0.03
滴滴涕（mg/L）
0.001
乙苯（mg/L）
0.3
二甲苯（mg/L）
0.5
1,1-二氯乙烯（mg/L）
0.03
1,2-二氯乙烯（mg/L）
0.05
1,2-二氯苯（mg/L）
1
1,4-二氯苯（mg/L）
0.3
三氯乙烯（mg/L）
0.07
三氯苯（总量，mg/L）
0.02
六氯丁二烯（mg/L）
0.0006
丙烯酰胺（mg/L）
0.0005
四氯乙烯（mg/L）
0.04
甲苯（mg/L）
0.7
邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（mg/L）
0.008
环氧氯丙烷（mg/L）
0.0004
苯（mg/L）
0.01
苯乙烯（mg/L）
0.02
苯并(a)芘（mg/L）
0.00001
氯乙烯（mg/L）
0.005
氯苯（mg/L）
0.3
微囊藻毒素-LR（mg/L）
0.001
3、感官性状和一般化学指标
氨氮（以N计，mg/L）
0.5
硫化物（mg/L）
0.02
钠（mg/L）
200
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白开水是最好，矿物质有很多，如钙铁锌硒铜等，每种人体需要的量是不同的，通常卫生安全的水都可以喝，只是量多量少要根据自己情况斟酌饮用。
都可以喝啊。纯净水中几乎不含矿物质的，娃哈哈那款，但是也不便宜~还是农夫山泉矿物质含量高些，最高的是自来水一般，但是有其他一些不好的成分在
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