都知道《狐狸与葡萄》的故事，你知道它是什么心理吗？
我们先看一下这个故事狐狸和葡萄-《伊索寓言》
前言:在这个故事里，狐狸试图以藐视来掩饰他的失望。
从前，有一串特别香甜的葡萄，诱人地挂在藤上。藤呢，绕着一棵树盘旋而上。既然没人看守，诱惑可就大了，这不，很快就来了一只狐狸。
这诱人的果子挂得稍稍高了些，狐狸差一点儿就能够着，他可不会轻易放弃。
他尽力跳得高高的，在晨光中扭着身子，爪子拍打着空气、苍蝇和尘土，直到牙齿都受了伤。他试着去爬树，可树干太直，树皮太滑，最低的那根树枝也太高了。树上的一切对他都不利。当他试着摇动这棵树时，树枝甚至猛抽了他一下。
狐狸找到一根长长的树枝，想用它把葡萄从藤上戳下来，但树枝咔嚓一声断了。他扔掉树枝，把它踢得远远的，又拿石头砸葡萄藤，但那葡萄决意坚守在老地方。它们甜美的香味在树枝间飘来荡去，黄蜂和蝴蝶都惬意地飞来飞去，底下的狐狸却筋疲力尽地躺在地上气喘吁吁。片刻的耐心也解决不了狐狸的问题。到了夜里，那黑漆漆的葡萄依然如故地挂在藤上，就跟早晨一样。
影子被时间拉长了，狐狸最终转过身去，咕哝着，毫无疑问，这一定是最肮脏的、最可怕的、最可憎的、最恶心的、最不能吃的、最难消化的，也有可能是最酸的葡萄，他一丁点儿胃口都没有！
吃不到葡萄说葡萄酸。
这个故事体现了一种心理现象叫做酸葡萄效应也叫酸葡萄心理
“酸葡萄心理” 是因为自己没有得到自己想要的事物而产生挫败感，使用一些自我安慰的理由，来解决内心的不安，减轻一些压力，使自己从消极的状态中走出来，保护自身的一种机制。
酸葡萄效应 现象很是普遍，作为一个学生的我发现在学校的好多人也是这样的，例如：同学考试得了高分或是有一个漂亮的女朋友的话，而你却不能你就会有这种酸葡萄效应．或许你说这是嫉妒，其实我感觉这个本来就有一嫉妒心在里面！我还是觉得不必要有这种心理的，因为老天对每一个人都是公平的，有得必有失，鱼与熊掌还不可兼得呢！
所以在教育活动的引导中，让学生能够全面、合理认识自我是首要问题。“ 睁眼看外面的世界 ”其实很容易，但“ 静心看自己的世界 ”却是不易做到的。“ 只缘身在此山中 ”遮蔽常常让人迷失甚至麻醉了自我，要避免这种自欺欺人的意识不断蔓延，就必须使学生勇于、善于“ 走出此山中 ”，能够时常养成“ 自我反思、自我追问 ”的品质，通过对“ 我是谁、我能做什么 “等问题的不断自省，实现个体意义上的自我认知升华。
每一个人都有他的优点和不足，你大可不必拿别人的优点来比对自己的不足，有时拿自己的优势不对他人的不足也是可以的，这并不是对他人的轻视而是对自己的肯定，给自己一个无须轻羡别人的理由！" 天生我才必有用 "是金子的总会发光的，不要一味的去比对别人，比对别人有什么意义呢，要记住你是你，别人是别人，你永远都不会变成他人的！
“人生在世，逆境十之八九”。
心理防卫功能的确能够帮助我们更好地适应生活、适应社会，然而沉溺其间对心理生活却有显著的副作用心悦灵心理咨询室建设 设备|方案|厂商。
好比鲁迅先生笔下的阿Q，总是寻找理由为其受到的侮辱或遇到的不公待遇开脱，这就活得太窝囊，可悲可叹了。
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下一期我们来讲鲁迅先生笔下阿Q所带来哪些心理机制？
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