500克的核桃有多少个
100g核桃大概有5-6个，已经相当于一顿正餐的热量，现在知道吃坚果为什么长胖了吧。科学的摄入量是每天10g坚果，大约相当于两个核桃、四个夏威夷果、七个腰果、八颗杏仁、十个开心果、十五粒花生、三十五粒瓜子仁。实在嘴馋想吃，一天也别超过20g。质量 = 数量 × 单个质量
已知单个核桃的质量为：10克
已知核桃的总质量为：500克
根据质量 = 数量 × 单个质量，可计算核桃的数量：
500 ÷ 10 = 50个
所以，500克的核桃有50个。
绛旓細100g鏍告澶ф鏈5-6涓锛屽凡缁忕浉褰撲簬涓椤挎椁愮殑鐑噺锛岀幇鍦ㄧ煡閬撳悆鍧氭灉涓轰粈涔堥暱鑳栦簡鍚с傜瀛︾殑鎽勫叆閲忔槸姣忓ぉ10g鍧氭灉锛屽ぇ绾︾浉褰撲簬涓や釜鏍告銆佸洓涓濞佸し鏋溿佷竷涓叞鏋溿佸叓棰楁潖浠併佸崄涓紑蹇冩灉銆佸崄浜旂矑鑺辩敓銆佷笁鍗佷簲绮掔摐瀛愪粊銆傚疄鍦ㄥ槾棣嬫兂鍚冿紝涓澶╀篃鍒秴杩20g銆
绛旓細钖勭毊鏍告涓鏂ゅぇ绾︽槸30涓乏鍙銆傝繖涓暟瀛楀彲鑳戒細鏈変竴瀹氱殑鍙樺寲锛屽彇鍐充簬鏍告鐨勫ぇ灏忓拰閲嶉噺銆傞氬父鏉ヨ锛屼竴鏂ょ害绛変簬500鍏嬶紝鑰屾牳妗冪殑骞冲潎閲嶉噺澶х害鍦15鍏嬪乏鍙炽傛墍浠ワ紝灏500鍏嬮櫎浠15鍏嬶紝澶х害绛変簬33.3涓牳妗冿紝鍙栨暣鍚庡氨鏄30涓乏鍙炽傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝杩欏彧鏄竴涓ぇ鑷寸殑浼拌锛屽疄闄呯殑涓暟鍙兘浼氭湁鎵涓嶅悓銆傛牳妗冪殑澶у皬鍜屽舰...
绛旓細25g宸﹀彸
绛旓細10涓乏鍙銆傛寜鐓ф爣鍑嗗ぇ灏忕殑鏍告鏉ヤ妇渚嬶紝100鍏嬫閰ュぇ姒2涓紝浠ユ绫绘帹閭ｄ箞500g鏍告鏄崄涓乏鍙炽
绛旓細璇ラ鐩笉瀹屾暣锛屽厛琛ュ厖瀹屾暣銆30涓潥鏋锛屾瘡涓潥鏋2鍏嬶紝鍏卞嚑鍏嬶紵瑙ｏ紝30x2锛60锛堝厠锛夈
绛旓細涓鏂ゆ牳妗冨ぇ姒鏈夊灏戜釜涓鑸儏鍐典笅锛岀啛鐨勬牳妗涓鏂ゆ湁涓夊崄涓乏鍙筹紝鐢熺殑鏍告鑷冲皯鏈変簩鍗佷釜锛屼竴鏂よ杽鐨牳妗冭兘鍑350g鏍告浠併傛牳妗冧腑鐨勮剛鑲吀涓昏鏄簹娌归吀锛屽叾鏄汉浣撶殑蹇呴渶鑴傝偑閰革紝鍚屾椂涔熸槸浜轰綋鐞嗘兂鐨勮倢鑲ょ編瀹瑰墏銆傛牳妗 鏍告鏄儭妗冪鑳℃灞炴鐗╋紝涓庢墎妗冦佽叞鏋溿佹瀛愬苟绉颁负涓栫晫钁楀悕鐨“鍥涘ぇ骞叉灉”锛屽叾涓殑...
绛旓細7棰楀乏鍙炽備竴鑸儏鍐典笅锛岀啛鐨勬牳妗涓鏂ゆ湁涓夊崄涓乏鍙筹紝鐢熺殑鏍告鑷冲皯鏈変簩鍗佷釜锛屼竴鏂よ杽鐨牳妗冭兘鍑350g鏍告浠併備竴鏂ゆ槸500鍏锛屾崲绠椾笅鏉ワ紝118鍏嬫牳妗澶ф鏈変竷涓紝浣嗘槸鏍告鏈澶у皬涔嬪垎锛屽叿浣撶殑璇濊繕鏄鏍规嵁鐜板疄鎯呭喌鐪嬨
绛旓細200鍏鏍告鏈13鈥20涓備竴鑸牳妗10g鈥15g锛200g灏辨牳妗冪畻涓涓嬫湁13鈥20涓傛牳妗冧粊涓鸿儭妗冩牳鍐呯殑鏋滆倝锛屽張鍚嶈儭妗冧粊銆佽儭妗冭倝銆傛牳妗冧负鑳℃绉戙佽儭妗冨睘妞嶇墿锛屼箶鏈紝楂樿揪20~25绫筹紱鏍戝共杈冨埆鐨勭绫荤煯锛屾爲鍐犲箍闃旓紱鏍戠毊骞兼椂鐏扮豢鑹诧紝鑰佹椂鍒欑伆鐧借壊鑰岀旱鍚戞祬瑁傦紱灏忔灊鏃犳瘺锛屽叿鍏夋辰锛岃鐩剧姸鐫鐢熺殑鑵轰綋锛岀伆缁胯壊锛屽悗鏉ュ甫...
绛旓細闂涓锛氫竴涓牳妗冩湁澶氬皯鍏? 25g宸﹀彸 闂浜岋細涓涓焊鐨鏍告澶氬皯鍏 18鍒25鍏嬶紝鎴戠О杩 闂涓夛細100g鏍告浠佹湁鍑犱釜 涓涓牳妗冧粊宸笉澶4~6g 澶у皬涓嶅悓閲嶉噺鏈夋墍鍋忓樊 100g澶х害20~30涓嶇瓑 浣嗘槸涓澶╂渶澶氫篃灏卞悆5鍒6涓牳妗冧粊灏卞熀鏈鍜 澶鐨勮瘽涔熶笉濂界殑 姣旇緝鐑噺鍜岃剛鑲惈閲忛兘姣旇緝楂 闂鍥涳細涓涓...
绛旓細鐪嬩釜澶翠簡锛屼竴鏂ゆ槸500鍏锛屼竴涓潚鐨鏍告宸笉澶50鍒100鍏嬶紝浣犺嚜宸辩畻鍚с
